And everyday recipes, which will help after the May holidays
Photo iStock
Every day we hear about a healthy lifestyle, proper nutrition, longevity, and beauty. Many bloggers and nutritionists on Instagram give advice on how to lose weight, create new diets, and talk about the amazing properties of dietary supplements. Rubryka explains the basic principles of proper nutrition, recommended by professional nutritionists and the international community.
Let's start with the fact that proper nutrition is not a diet with constant restrictions and boiled chicken breasts. This is a balanced variety of foods with a person eating three times a day and affording a piece of chocolate or a glass of wine. Choosing products without fear, not focusing on a particular set of foods, but experimenting and learning new tastes. That's the motto of healthy eating.
Photo Unsplash
Українські міста постають перед величезними труднощами у відновленні своїх інфраструктур та економік. Багато з них… Читати більше
Українське військо потребує людей, але не завжди охочі долучитися до війська знають, де і як… Читати більше
Не просто “виживати”, а й бути бадьорими без кави — цілком реально, переконують фахівці зі… Читати більше
Тернопіль впроваджує інноваційний “портфоліо” підхід до міського розвитку, обравши курс на “зелену” трансформацію. Цей досвід… Читати більше
Футбол — більше, ніж просто гра. У “Виходь грати!” футбол це не про змагання, перемоги… Читати більше
Миколаїв, прифронтове місто з багатою історією суднобудування, сьогодні долає виклики війни — обстріли, дефіцит води… Читати більше
Цей сайт використовує Cookies.