Спорт на карантині: Adidas запустив проект домашніх онлайн-тренувань

Спортивний бренд Adidas запускає серію домашніх тренувань #hometeam у додатку Adidas Training.

Тренери фітнес-клубу The Base і бігової спільноти Аdidas Runners розробили тренування різних напрямків.

Розклад тренувань викладають на сторінці в Instagram.

Додаток можна безкоштовно завантажити в  AppStore і Google Play.

Тут доступні функціональні заняття, йога та розтяжка.

Вправи розраховані на будь-який рівень підготовки і не потребують спеціального обладнання.

У додатку вже є готові відеозаписи вправ, які класифікуються за частинами тіла та рівнем складності.

Можна також зібрати індивідуальний план тренувань.

Раніше ми розповідали, що француз під час карантину пробіг марафон на своєму балконі.

Важливі статті:

Йога через інтернет, флешмоби та гумор: як бізнес переходить на дистанційну роботу

Як перейти на віддалену роботу: підбірка інструментів

Як бізнес в Україні та світі допомагає у боротьбі з коронавірусом

Надихаючі вчинки. Як люди поводять себе під час коронавірусу і повертають віру у добро

Свіжі дописи

  • Новини

В Україні до виробництва вибухівки залучатимуть приватний сектор: у чому рішення

Для виготовлення вибухівки в Україні залучатимуть приватні компанії, яким надаватимуть фінансову підтримку у вигляді грантів. Про це… Читати більше

Sunday February 23rd, 2025
  • Новини

У Німеччині проходять вибори до Бундестагу, що можуть призвести до зміни влади

23 лютого в Німеччині голосують на дострокових виборах до Бундестагу, які визначать політичне майбутнє країни.… Читати більше

Sunday February 23rd, 2025
  • Новини

Трамп впевнений у тому, що зможе домовитися про припинення вогню в Україні вже цього тижня, – речниця Білого дому

Президент Сполучених Штатів Америки Дональд Трамп "впевнений", що зможе домовитися про припинення вогню в Україні… Читати більше

Sunday February 23rd, 2025
  • Новини

Війська рф запустили по Україні рекордні 267 БпЛА та 3 ракети: сили ППО збила 138 безпілотників

У ніч на 23 лютого російські загарбники застосували проти України 267 безпілотників. Сили протиповітряної оборони… Читати більше

Sunday February 23rd, 2025
  • Новини

Генштаб: на Покровському напрямку ЗСУ зупинили понад 30 атак рф, загалом на фронті ворог застосував 135 КАБів

На фронті минулої доби, 22 лютого, було зафіксовано 112 бойових зіткнень Сил оборони України з російськими… Читати більше

Sunday February 23rd, 2025
  • Новини

Окупанти масовано атакували безпілотниками столицю: у кількох районах через падіння уламків спалахнули пожежі

У ніч 23 лютого російсько-окупаційні війська атакували Київську область безпілотниками. У столиці працювали сили протиповітряної оборони,… Читати більше

Sunday February 23rd, 2025