В чем проблема?
В соцсетях полно видео о том, как люди наклеивают на разные части тела тейпы — разноцветные клейкие полоски. При этом вариантов их применения множество: при травмах, похудении, после операций и даже в косметологических целях для избавления от морщин, второго подбородка и коррекции формы лица. Блоггеры делятся своими якобы впечатляющими результатами после использования тейпов и даже дают советы о том, как их клеить, чтобы иметь такой же эффект.
Тейпы на шее. Фото из сети
После таких отзывов люди, не разобравшись в причине собственной проблемы, самостоятельно клеят тейпы с надеждой, что вскоре без дополнительных усилий добьются желаемого результата.
Тем не менее любые манипуляции с лечебными средствами должен назначать специалист. Более того, сами врачи отмечают: предназначенная терапия для одного пациента может быть действенной, а для другого — уже нет. Следовательно, и тейпы нужны далеко не всем.
Какое решение?
Получить рекомендации специалиста
Тейпы не обладают таким магическим действием, о котором много говорят, объясняет физическая терапевтка и эрготерапевтка Ксения Сушанская. Часто проблема, от которой хотят избавиться, может иметь гораздо более глубокие причины. Поэтому использование тейпа может никоим образом не помочь или дать временный визуальный эффект.
"Некоторые считают, что второй подбородок можно убрать тейпами. Но причиной его появления могут быть разные факторы, в частности неправильное положение шейного отдела позвоночника. В результате мышцы стали расслаблены и появился второй подбородок. Человек его подклеит и будет удерживать тейпом, но после снятия все вернется в то же состояние. Пока пациенту не вернут позвонки на место, проблема не уйдет и тейп никак не поможет", — рассказывает Ксения.
Физическая терапевтка и эрготерапевтка Ксения Сушанская. Фото героини
Поэтому первое, что нужно сделать — это выявить проблему и причину ее появления, отмечает Ксения. Для этого следует обратиться к физическому терапевту или врачу, который проведет общий осмотр и при необходимости направит на дополнительные обследования. Уже позже специалист должен назначить лечение и принять решение, целесообразно ли вообще применять тейпы в случае конкретного пациента.
"Есть видео, где тейпы клеят на живот ради его уменьшения и похудения. Однако если человек не ведет здоровый образ жизни — не питается сбалансировано и не делает никаких физических упражнений — то вряд ли ему удастся избавиться от своей проблемы. В таком случае тейпы никак не подействуют. Если же комплексно браться за похудение и выполнять предписания специалиста, то эффект не заставит себя ждать и тейпы даже не понадобятся", — делится физическая терапевтка.
Она добавляет, что доказательность самих тейпов вызывает много дискуссий, поэтому специалисты не всегда их применяют. В сфере косметологии квалифицированные специалисты также предпочитают доказательные способы лечения и поэтому вряд ли предложат убрать недостатки лица тейпами.
Тейпы на лице. Фото из сети
Как это работает?
Специалисты используют тейпы только как дополнительный инструмент для доказательных способов и методов лечения, объясняет физический терапевт и участник объединения Razom Rehab Василий Роженко. Как правило, их применяют в реабилитации и спорте для облегчения боли, снятия спазмов, уменьшения отеков и нагрузки на травмированные или уязвимые ткани.
"Когда ко мне в больницу пришел пациент с травмой коленного сустава, то для его восстановления мы в первую очередь делали специальные упражнения для возвращения его активности. Чтобы закрепить полученный результат до его следующего приема через несколько дней, я наклеила ему тейп", — вспоминает Ксения Сушанская.
Тейпы чем-то похожи на пластырь, так как имеют тканевую и клейкую основы. Это позволяет пациентам носить их на теле в течение нескольких дней и даже купаться или принимать душ без отклеивания. В повседневной жизни тейпы никак не мешают и не ограничивают движения человека. Они позволяют специалистам усилить свою терапию и закрепить ее промежуточные результаты.
"Когда тейпы наклеивают на нужный участок, они фактически направляют импульсы в нашу центральную нервную систему. Со своей стороны, она обращает внимание на проблемный участок и начинает направлять туда свои сигналы, улучшая в том месте кровообращение, циркуляцию межклеточной жидкости и т.д. Эти процессы позволяют уменьшить болевые ощущения и отеки, а также восстановить поврежденные ткани и работу мышц и суставов", — объясняет Ксения.
Как добавляет Василий, сами тейпы не содержат в составе лекарственных препаратов и их концепция концентрируется на физиологическом действии, уменьшая время восстановления организма. Они могут дополнять и поддерживать другие методы лечения, но не являются лечебной стратегией в самостоятельной форме. Поэтому тейпы используются как часть комплексного подхода к лечению под руководством квалифицированного медицинского специалиста. Поскольку он понимает, какого вида нужны тейпы и какправильно приклеивать их к телу.
Физический терапевт Василий Роженко. Фото героя
Хотя тейпы, на первый взгляд, не выглядят опасными, они имеют противопоказания. Поэтому когда люди начинают их применять без консультации самостоятельно, они подвергают себя опасности. Физические терапевты выделяют основные противопоказания:
- Злокачественные новообразования
- Инфекционные болезни
- Кожные и дерматологические заболевания
- Открытые раны
- Тромбоз
- Онкологические заболевания
- Аллергическая реакция на тейпы
"Есть также определенный процент людей, у которых возникает аллергия от тейпов. Обычно это из-за чрезмерной чувствительности кожи. Поэтому для начала нужно клеить маленькую частичку тейпа и понаблюдать за реакцией организма", — замечает Василий.
Физическая терапевтка Ксения Сушанская добавляет, что перед наклеиванием тейпов нужно обезжирить кожу специальными спиртовыми растворами. Это позволит снизить риск развития бактерий, поскольку под тейпами кожа полноценно "не будет дышать".
Почему тейпы не работают?
Под видео с рассказами о невероятном эффекте тейпов можно встретить и комментарии, где люди жалуются на их абсолютную недейственность или едва заметную эффективность. Вероятных причин, почему они не помогли, может быть несколько.
- Проблема требует иного лечения. Следует помнить, что тейпы — дополнительный инструмент терапии. Они не могут действовать глубоко в организме и лечить внутренние органы, которые могут давать визуальные сигналы о проблеме тела и кожи. Лечить любую проблему нужно по предписаниям врача доказательными методами и средствами.
- Человек, клеящий тейпы, не имеет нужных для этого знаний. Сейчас многие начинают предоставлять различные услуги без медицинского образования, профессиональных исследований или хотя бы специальных курсов. Чтобы тейпы работали, нужно знать их разновидности и методы наклейки, а также анатомию и направление мышц. Из-за отсутствия у "специалиста" этих знаний, тейпы не дают желаемых результатов. Поэтому обращаться следует к проверенным врачам и экспертам с медицинским образованием.
- Неправильное снятие тейпов. Отрывать резко силой тейпы нельзя, поскольку это будет травмировать кожу. Поэтому специалист должен объяснить своему пациенту, как правильно наклеивать и снимать тейпы, если тот не сможет приехать к нему на следующий прием.
"Когда самостоятельно снимаете тейпы, не отрывайте их как восковую полоску. Лучше размочите их водой и постепенно плавными движениями снимайте с кожи", — подчеркивает Василий.
Тейпы на шее и спине. Фото из сети
Несмотря на противопоказания и даже неправильное использование тейпов, слишком навредить здоровью они все же не могут, объясняет Ксения. Скорее всего, человек будет просто чувствовать себя разочарованным из-за отсутствия желаемых результатов и потраченных денег. Или же может сработать так называемый эффект плацебо — когда человек будет испытывать улучшение от тейпов, даже если у них нет никакого эффекта.
"Некоторые на видео тейпами убирают первые морщинки на лице. Теоретически из-за улучшения кровообращения в том месте они действительно могут уйти. Однако, если они уже возрастные, то тейпы никак не помогут. Хотя человек может их наклеивать и действительно считать, что морщина становится менее заметной. Это уже эффект плацебо", — отмечает экспертка.
Когда речь идет о здоровье, следует сразу обращаться к врачу, объясняют оба физических терапевта. Самолечение по советам в интернете может не только не дать никаких результатов, но и усугубить проблему.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
