Зняти стрес: у Шотландії лікарі почали прописувати бердвочерінг

Богдан Петришин

У Шотландії терапевти почали прописувати пацієнтам з хронічними захворюваннями прогулянки, медитацію і спостереження за птахами (бердвочерінг).

«Рецепт на прогулянку» отримають пацієнти з психічними та серцево-судинними захворюваннями, діабетом і хронічним стресом. Їм видаватимуть брошури з рекомендованими маршрутами, а також назвами птахів, тварин і рослин, яких можна зустріти в їх місцевості.

За словами автора ініціативи, доктора Хлої Еванс, прогулянки на природі – не заміна класичного лікування, а доповнення до нього, подібно до правильного харчування або фізичних навантажень.

Найближчим часом прописувати бердвочерінг зможуть лікарі з десяти клінік Шетландських островів.

Читайте нас в Facebook і Тwitter, також підписуйтесь на канал в Telegram, щоб завжди бути в курсі важливих змін в країні і світі.