fbpx
Сьогодні
Відеоінструкція 18:58 22 Жов 2019

Забруднене повітря: поради, як захиститися

Останні дні над Україною – найвищий рівень забруднення повітря в Європі, який можна порівняти з промисловим Китаєм або Нью-Йоркській агломерацією.

Маловітряна і суха погода збіглася з періодом, коли люди масово палять траву.

До того ж, в Україні горять торфовища. Дим від них – один з найнебезпечніших за впливом на здоров'я.

Нікуди не поділися і промислові викиди.

Дивись відео Екорубрики, що робити в умовах забрудненого повітня, і підписуйся на наш YouTube — щотижня публікуємо ролики, як жити в стилі еко

Як захиститися від брудного повітря?

1. Обов'язково зволожувати приміщення:

  • поставити ємності з водою по квартирі
  • вивісити вологі рушники
  • проводити вологе прибирання
  • включати системи кондиціонування та очищення повітря

2. Тримати вікна закритими – особливо вночі і рано вранці

3. Пити більше води

4. Обмежити перебування на відкритому повітрі

  • відкласти бігові пробіжки до кращих часів
  • дітям і вагітним жінкам відмовитися від тривалих прогулянок

5. Приймати частіше душ – особливо після вулиці

6. Промивати ніс розчином солі

7. Відмовитися від збору грибів – вони акумулюють в собі шкідливі речовини з повітря

8. Людям із захворюваннями дихальних шляхів використовувати маски, міняти їх кожні 2 години

9. Бажано промивати очі – особливо тим, хто носить лінзи

10. Небезпечно палити в зонах задимленості – втягується ще більше шкоди

11. При появі задишки, кашлю або безсоння – звернутися до лікаря

Як зупинити забруднення повітря?

  • компостують самі і викликайте поліцію, коли сухостій палять інші
  • дізнайтеся про програму рекультивації торфовищ у себе в регіоні
  • домагайтеся права на інформацію та безпечне середовище

Знай більше про екологію: підписуйся на ЕкоРубрику в Facebook и Telegram

Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту та натисніть Ctrl+Enter.

Залишити відповідь

Завантажити ще

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам: