fbpx
Сегодня
Видеоинструкция 18:58 22 Окт 2019

Загрязненный воздух: советы, как защититься

Последние дни над Украиной – самый высокий уровень загрязнения воздуха в Европе, сопоставимый с промышленным Китаем или Нью-Йоркской агломерацией.

Маловетреная и сухая погода совпала с периодом, когда люди массово жгут траву.

К тому же, в Украине горят торфяники. Дым от них – один из самых опасных по влиянию на здоровье.

Никуда не делись и промышленные выбросы.

Смотри видео Экорубрики, что делать в условиях загрязненного воздуха, и подписывайся на наш YouTube — еженедельно публикуем ролики, как жить в стиле эко

Как защититься от грязного воздуха?

1. Обязательно увлажнять помещение:

  • поставить емкости с водой по квартире
  • вывесить влажные полотенца
  • проводить влажные уборки
  • включать системы кондиционирования и очистки воздуха

2. Держать окна закрытыми – особенно ночью и ранним утром

3. Пить больше воды

4. Ограничить пребывание на открытом воздухе

  • отложить беговые пробежки до лучших времен
  • детям и беременным женщинам отказаться от длительных прогулок

5. Принимать чаще душ – особенно после улицы

6. Промывать нос раствором соли

7. Отказаться от сбора грибов – они аккумулируют в себе вредные вещества из воздуха

8. Людям с заболеваниями дыхательных путей использовать маски, менять их каждые 2 часа

9. Желательно промывать глаза – особенно тем, кто носит линзы

10. Опасно курить в зонах задымленности – втягивается еще больше вреда

11. При появлении одышки, кашля или бессонницы – обратиться к врачу

Как остановить загрязнения воздуха?

  • компостируйте сами и вызывайте полицию, когда сухостой жгут другие
  • узнайте о программе рекультивации торфяников у себя в регионе
  • добивайтесь права на информацию и безопасную среду

Знай больше об экологии: подписывайся на ЭкоРубрику в Facebook и Telegram

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Добавить комментарий

Такой e-mail уже зарегистрирован. Воспользуйтесь формой входа или введите другой.

Вы ввели некорректные логин или пароль

Извините, для комментирования необходимо войти.

1 комментарий

сначала новые
по рейтингу сначала новые по хронологии
1
Маргарита

Давно интересуюсь вопросом что полезно для здоровья, а что нет. В статье http://ntalivi.ru/faktory-vliyayushhie-na-zdorove/ нашла для себя много интересного.

Загрузить еще

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: