Екотривога у дітей: як вберегти малечу від страху за стан довкілля

• Категория: город
• Проблема: изменение климата, глобальные экологические проблемы
• Решение: Поддержка детей с экотривогой

Экологическая тревога – чувство горя, страха или потери, когда окружающая среда терпит вред.

5 первых шагов

1. Следите за поведением ребенка, регулярно проговаривайте с ним его эмоции, чтобы вовремя заметить тревожность.
2. Не пытайтесь отвлекать его чем-нибудь другим, помогите ребенку проговорить и принять его чувства.
3. Принимайте эмоции ребенка, не говорите, что он не может ничего изменить, хвалите за серьезность.
4. Всегда будьте рядом и давайте ребенку выговориться, при необходимости обратитесь к психологу.
5. Попытайтесь показать ребенку маленькие шаги к защите окружающей среды: сортировка, переработка, повторное использование.

Подробнее

Сегодня все больше детей обеспокоены экологическими проблемами нашей планеты. Девушка-подросток учит родителей сортировать мусор, мальчик 9 лет читает об озоновых дырах и глобальном потеплении, дети 6-7 лет переживают из-за вымирания животных. Это может стать первым психологически сложным этапом жизни ребенка.

Важно, чтобы взрослый позволял ребенку испытывать эти сложные чувства. Ведь когда мы видим, как сильно переживает ребенок, может возникнуть желание отвлечь его и "спасти" от сложных эмоций. Не говорите ребенку, что "это все ерунда", "ты все равно мало что можешь изменить". Не обесценивайте ее стремление. Многие из нас привыкли относиться к таким высказываниям с определенным цинизмом и игнорировать трудную для восприятия информацию. Для ребенка это впервые. Важно не запрещать обсуждать эту тему и не табуировать ее. Благодаря проговариванию, разделению своих переживаний с близкими она почувствует признание и ценность собственных мнений и переживаний.

Помогите ребенку найти способы позаботиться о природе в пределах подвластных ему действий: создайте перечень семейных экопривычек. К примеру, вы вместе можете отследить использование воды и электроэнергии, взять за норму выключать воду, пока чистишь зубы и не оставлять свет в комнатах, где никого нет.

Источник: Рубрика