Евгений Сморигин из “Дизель Шоу”: как превратить заикание в “фишку”

Заикание — это медицинский термин, который характеризует нарушение речи: множественное повторение слов или отдельных слогов, непроизвольные паузы и растяжение звуков. При этом дефект может быть как врожденным, так и приобретенным: из-за перенесенной инфекции, физической или психической травмы, нарушений в центральной нервной системе. Относиться несерьезно к заиканию не стоит, ведь проблема заикания очень опасна. "Запущенная", самая сильная стадия может привести к тому, что больной станет избегать речевых контактов из-за сильного стресса, который приходится ему испытывать во время каждого разговора.

Поэтому об этой проблеме буквально "кричат в рупор" — 22 октября официально является Международным днем заикающихся людей и именно так дата позиционируется Международной ассоциацией заикающихся людей (International Stuttering Association, ISA).

В прошлом — КВН-щик, а сейчас — актер "Дизель Шоу" Евгений Сморигин в детстве столкнулся с проблемой заикания. Но вопреки общепринятому восприятию, смог превратить проблему в уникальную фишку и стать любимым актером миллионов людей во многих странах. 

"Рубрика" решила по-своему отметить День заикающихся людей и расспросила Евгения о том, как ему пришлось бороться с таким "недугом" и почему заикание не стало проблемой для того, чтобы сделать карьеру в, казалось бы, неподходящей отрасли для человека с заиканием. 

Евгений, стеснялись ли Вы когда-нибудь этого дефекта?

— Стеснения как такового не было. Были неловкие моменты, но чтобы я прямо стеснялся заикания, такого не помню. 

Что вы делали для того, чтобы исправить его? В одном из интервью ваша мама рассказывала, что водила Вас к лучшим профессорам. Что, по вашему мнению, помогло больше всего?

— Меня возили в Москву к главному логопеду Советского Союза! Неделю профессор делал какие-то манипуляции, не помогло, потом два раза по месяцу лежал в Минском центре слуха и речи, в стационаре! Тоже ноль результата. И только когда я стал взрослым, я осознал, что вся медицина ошибается. Они пытались убрать сами запинки, симптомы, сделать речь более плавной. А причина заикания только психологическая. Никакие упражнения и распевки не помогут в этом деле, пока человек не поймёт, что это просто ошибка мозга. Пример: пугает собака человека. Происходит испуг и мозг пытается все силы бросить на защиту от собаки. Активирует мышцы, реакцию, выносливость и т. д. Если человек пытается в это время крикнуть «мама», то мозг блокирует эту функцию, как не нужную в данный момент. И запоминает эту «ошибку». 

Кстати, сам Евгений никогда не считал заикание дефектом. Скорее, ошибкой программы мозга, которую, наверное, можно как-то исправить.

Задумывались ли вы когда-нибудь, что заикание может мешать вашей актерской деятельности?

— Да, на первых порах я проклинал своё заикание. Кричал Богу: «Зачем ты мне дал актёрский талант и забрал речь??? Это всё равно, что скульптору отрезать руки!» Примерно в таком духе. Я переживал большой стресс по этому поводу, пока не смирился и не начал обманывать заикание ролями. Оказывается, мозг реагирует только на мой голос, и чем больше я вживаюсь в роль другого человека, тем меньше заикаюсь. Парадокс, но именно заикание помогло мне усовершенствовать актерское мастерство. 

Какие чувства вы испытывали перед первым выходом на сцену? Думали о том, что заикание вам помешает? 

— Я почему-то раньше не заикался на сцене. Поэтому мне и понравилось находится там и говорить спокойно. Потом, через несколько лет мозг привык и снова начал пропихивать свою программу даже на сцену. 

Что бы вы посоветовали тем, кто заикается?

— Примите, это как дар, а не как болезнь. И пытайтесь обмануть другими образами. Так вы станете хорошими актерами! 🙂 

Чтобы найти более полный ответ на этот вопрос, "Рубрика" прошерстила интернет в поисках советов от людей, которые также страдают от заикания. Пользователь портала tjournal под ником Lyakusha Cepelyakish, у которого заикание было приобретенным, определил 7 опорных точек для тех, кто заикается:

• До встречи с человеком не говори ему, что заикаешься. Так ты предупреждаешь его о том, что ты немного бракованный, делаешь себе скидку и даёшь зелёный свет заиканию. Ты уже не будешь стараться тащить себя, свою речь и мысли с максимальным усердием и самоотдачей, ведь он уже знает о твоей "особенности". Каждый раз нужно играть в игру "Скрой своё заикание" с самого начала. Это главное и стопроцентное правило, которому нужно следовать;
• Говори так, чтобы тебе самому было интересно. Чтобы ты был доволен конструкцией фраз, темой разговора. Если делаешь доклад — будь уверен в нём и в крутости/эксклюзивности информации, которую ты подаёшь. Халтурить с заиканием не получится нигде. Если твоя речь неинтересна тебе самому, ты не будешь пытаться говорить без запинок;
• Постоянно практикуйся, причём с разным людьми — это важно. Где именно и как, тебе решать. Например, если играешь в игры, играй с кем-нибудь. Залети в какую-нибудь гильдию, заходи к ним в Discord, и вперёд;
• Будь расслаблен и будь уверен во всём, что ты делаешь: в том числе в мелких личностных вещах;
• Не ссорься с людьми: у тебя достаточно изоляции. Иди на контакт;
• Забудь о рефлексии на тему заикания, как и не думай о нём перед началом диалога или какой-нибудь встречи или события;
• Зовут на встречу — иди. Зовут гулять — иди. Зовут в кино — иди. Зовут туда, где ты никогда не был и ничего не умеешь, — иди. Фильм "Всегда говори да" — твоё кредо. Изоляция тебя убьёт.

Какие специалисты лечат заикание?

Способов бороться с этим недугом много, начиная от народных и заканчивая целыми реабилитационными программами, поэтому исчерпывающего списка всего, что нужно сделать, нет. Заикание, как мы уже сказали, — медицинский термин и считается дефектом. Кроме того, поскольку причины заикания бывают разными — психическими или физиологическими, то и лечением занимаются разные врачи. Поэтому в первую очередь необходимо обратиться к семейному врачу, педиатру, для того, чтобы он выписал дальнейшее направление, к психоневрологу или психотерапевту.

В случае, если причина заикания — физиологическая, то есть вызвана нарушением работы мозга, вас направят к психоневрологу, который будет заниматься коррекцией речи и возможно пропишет медикаментозное лечение. 

При невротическом заикании вас отправят к психотерапевту. Часто бывает так, что заикание имеет смешанные причины, поэтому требует комплексного подхода, совместной работы сразу нескольких специалистов, а в ходе лечения используется комплекс дыхательных, логопедических, голосовых и психотерапевтических упражнений для проработки всего речевого аппарата.

Можно ли вылечить заикание самостоятельно?

В интернете есть много онлайн-курсов, которые могли бы помочь справиться с заиканием, однако врачи советуют проходить лечение оффлайн, поскольку неконтролируемое лечение симптомов, а не первопричины, могут дать только временный эффект и ухудшить ситуацию в дальнейшем. 

Лечится ли заикание во взрослом возрасте?

Обычно на проблему заикания обращают внимание родители и стараются решить ее еще в детском возрасте, поэтому большинство методик рассчитано именно на детей. Во взрослом возрасте заикание тоже лечится, уже другими способами, поскольку детское и взрослое заикание отличаются между собой. Однако бывают такие формы заикания, которые проходят к 20-25 годам сами по себе.

Как вести себя с человеком, который заикается?

Во-первых, никогда не давайте прямых советов людям, которые заикаются. Фразы "Расслабься, все хорошо, не нервничай" их только разозлят, ведь они и без вас, скорее всего, прекрасно знают, как с этим справиться, а подобные советы слышали уже тысячу раз. Более того, попытки помочь закончить слово или фразу могут показаться заикающемуся жалостью, а это может оскорбить человека. 

Лучшей поддержкой будет понимание, что скорее для вас, чем для него, заикание собеседника — стресс. Некоторых это заставляет смущаться и краснеть. Заикающийся человек сталкивался с этим уже много раз, а вы — возможно, впервые. Так кому из вас больше неловко?