“У каждого из нас есть травма”: как война влияет на состояние украинцев

Сейчас неотделимой частью жизни украинцев стали ранения или гибель близких и друзей на фронте и в тылу. За более чем два года война стала обыденностью, заставляя адаптироваться к новым реалиям и вызовам.

"У каждого из нас есть травма. У всех она разная: у кого-то это травма войны, потери или моральная. Она есть даже у тех, кто уехал из страны. Однако однажды мы все же победим и, несмотря на такой травматический опыт, должны научиться безопасно взаимодействовать друг с другом", — рассказывает Ольга Руднева.

Украинские военные являются одними из тех, кто оказывается в сложных и травматических обстоятельствах, особенно после ранений. Как отмечает руководительница и соучредительница Superhumans Center, их состояние довольно часто имеет разнообразные проявления: кто-то начинает ценить свою жизнь еще больше, а некоторые наоборот теряют веру в себя.

"Все украинцы, независимо от того, сколько они делают, всегда считают, что этого все равно недостаточно. Единственные люди, не чувствующие вины, это те, кого убивают на войне", — констатирует экспертка.

Раненым гражданским, а особенно военным, необходима длительная психологическая помощь и реабилитация. Без должной медицинской помощи непроработанные эмоциональные и психологические травмы могут привести к серьезным проблемам со здоровьем и социальной адаптацией. Предоставление квалифицированной помощи на ранних этапах является важным шагом в быстром и успешном выздоровлении пациентов.

"Война — это невероятно страшно. И психологическое влияние на людей просто колоссальное. Важной составляющей реабилитации пациентов в первую очередь является отношение.  Их нужно воспринимать как нормальных людей, а не героев, и не смотреть унизительно или с сожалением", — отмечает британский нейрохирург Генри Марш.

Вернуть жажду жизни и научить травмированных пациентов интегрироваться в общество — задачи, стоящие перед врачами в Украине. В частности, активно в этом направлении работают в реабилитационном центре Superhumans, где, благодаря программе раннего вмешательства, пострадавшие от войны люди получают комплексную реабилитационную помощь. Сначала они проходят первоначальное обследование, позволяющее определить состояние и уровень травмы. Во время терапии в центре привлекают бывших пациентов, которые помогают создавать дружелюбную атмосферу и оказывать поддержку. Наладить такой контакт им удается благодаря похожему опыту преодоления подобных эмоций.

"Много мотивации и энергии нам дают наши пациенты. Мы работаем с людьми, которые вообще могли бы не выжить, поскольку долгое время ждали эвакуации. И когда они приезжают на коляске, а через неделю уже начинают ходить, то это невероятно вдохновляет", — говорит Ольга.

Она добавляет, что обычно пациенты центра стремятся вернуться воевать, даже несмотря на тяжелые травмы. Случаются ситуации, когда они испытывают сильную вину за свои ранения и невозможность продолжить защищать страну. Однако благодаря профессиональным консультациям они находят себя в чем-то новом — волонтерстве или спорте.

"Пациенты, пережившие серьезные травмы или болезни, говорят о том, что никому бы не хотелось пожелать такого, но благодаря этому опыту они открывают для себя много нового. А также начинают понимать, что нельзя жизнь воспринимать просто так, нужно ее ценить", — говорит Генри Марш.

"Один из наших пациентов недавно принял участие в марафоне. Он пробежал пять километров на протезе. Стал первым среди всех обычных участников. И когда я у него спросила, занимался ли он чем-то подобным раньше, ответил, что нет. Но поскольку его жизнь едва не оборвалась совсем, он осознал, сколько всего полезного может сделать. Другой наш пациент начал покупать и привозить авто своим побратимам. И таких историй много, и все они являются реальными мотивирующими примерами несокрушимости и воли наших людей", — рассказывает Ольга.

Во время войны важно и рассказывать успешные истории реабилитации людей, потерявших конечность, чтобы поддерживать моральный дух как военных, так и гражданских. Такие истории показывают, что даже в самых сложных обстоятельствах возможно восстановление и возвращение к полноценной жизни, что вдохновляет тех, кто сталкивается с подобными вызовами. Кроме того, публикация таких историй способствует повышению осведомленности о современных методах реабилитации и помощи, которые могут стать доступными другим пострадавшим. В конце концов, эти истории помогают укрепить веру в победу и общую солидарность, которые крайне важны во время войны.

"Что меня очень впечатляет в украинцах, это то, насколько они стойкие. Конечно, это связано с войной, со многими другими факторами. Поэтому, несмотря на такое травматичное время, население Украины имеет все шансы для восстановления", — отмечает Генри Марш.

Кроме того, должно реформироваться и общество. Среди людей важно повышать осведомленность о понимании проблем реабилитации, что создаст благоприятные условия для восстановления и поддержания здоровья пациентов. Не менее важны системные изменения, которые улучшат доступ к медицинским услугам, в частности психологов и психотерапевтов. Государственная поддержка, общественные и международные организации, объединив усилия, смогут помочь украинцам быстрее преодолеть психологические последствия войны и вернуться к нормальной жизни.