Екорішення

Окурки убивают: как отказ от курения может спасти окружающую среду

Сигаретные окурки составляют от 30% до 40% всего мусора, который ежегодно выбрасывают люди.

Категория: отходы
Проблема: увеличение отходов, загрязнение окружающей среды
Решение: Бросить курить

Курение — вдыхание дыма от тлеющих высушенных листьев табака. Быстро перерастающая в зависимость привычка.

5 первых шагов

  1. Вы (или ваш знакомый, которому вы помогаете бросить) должны сознательно принять решение отказаться от курения. Лучше, если этот вопрос удастся проработать с психологом.
  2. Найдите мотивацию, которая будет важной: забота о своем здоровье или родных, экономия средств и т.д.
  3. Установите четкую дату отказа (не с новой недели), чтобы она стала вашей опорой.
  4. Заручитесь поддержкой родных и близких, чтобы создать чувство социальной ответственности за свое решение.
  5. Если у вас высокий уровень никотиновой зависимости, следует подумать об использовании медикаментов.

Подробнее

Сигаретные окурки составляют от 30% до 40% всего мусора, который ежегодно выбрасывают люди. В общей сложности это 4,5 триллиона сигаретных остатков. В них много токсичных веществ и элементов, которые долго разлагаются. Все это попадает в грунты, водоемы и воздух.

Во многих странах, включая нашу, официальная государственная политика пытается противостоять распространению курения. В частности, в большинстве государств полностью запрещена реклама табачных изделий, а сейчас активно рассматривается также запрет рекламировать электронные устройства для курения. В Украине уже запрещена реклама обычных и электронных сигарет, их продажа несовершеннолетним, курение в общественных местах, а семейные врачи предоставляют бесплатные консультации тем, кто хочет избавиться от зависимости.

Что можно сделать, чтобы уменьшить ущерб? Если вы курильщик, наибольшей вашей услугой для экологии будет избавиться от своей зависимости. Поддержка людей, желающих бросить курить, также станет плюсом для всех. Поможет и увеличение количества свалок вблизи парков и лесных территорий, что уменьшит количество лесных пожаров, вызванных выброшенными окурками. В Нидерландах ученые создали работа, которая убирает окурки на пляжах (однако все и дальше надеются, что люди тоже будут убирать за собой!).

Источник: Рубрика

Свіжі дописи

  • Полезно

Как выбрать светоотражатель для одежды или сумки: советы, чтобы обезопасить себя и детей

“Рубрика” рассказывает, на что обратить внимание, когда вы выбираете светоотражающие элементы, а также почему зимой… Читати більше

Wednesday January 22nd, 2025
  • Здоровье

Как бороться с метеочувствительностью и точно ли вам плохо из-за погоды

Замечали ли вы, как изменение погоды способно испортить ваше настроение или самочувствие? Внезапная головная боль,… Читати більше

Tuesday January 21st, 2025
  • Экорубрика

Как громады даже во время войны могут уменьшать отходы: инструкция

“Рубрика” поговорила с экспертками из “Let's do it Ukraine” и “Украинского Альянса Ноль Отходов” —… Читати більше

Monday January 20th, 2025
  • Полезно

Что приготовить на школьную ярмарку? Простые рецепты для добрых дел

Быстрая и простая выпечка (и не только), которую можно приготовить для благотворительной ярмарки. Читати більше

Friday January 17th, 2025
  • Полезно

“Я не знаю, какую профессию выбрать”: на что обращать внимание при выборе специальности

Если вы не знаете, кем хотите стать в будущем, уверяем – вы не одни. Эта… Читати більше

Thursday January 16th, 2025
  • Что происходит

Cycling trip for Ukraine: Meet 5 cyclists who biked across borders to help Ukraine

Discover five inspiring stories of bikers from around the world who ventured on long and… Читати більше

Thursday January 16th, 2025

Цей сайт використовує Cookies.