"Skin positivity – это не про то, как круто жить с прыщами или розацеей": Мария Биленькая о проблемной коже, ведении блога с акне и банах в соцсетях

Помните последний раз, когда проснувшись утром, вы увидели в отражении зеркала прыщ, который подло выскочил во сне перед важным днем на работе? "Кто-то да точно заметит". С детства проблемы с кожей ассоциируются у нас с чем-то неприятным и неприемлемым. А что, если эти проблемы длятся на протяжении 10 лет?

Мария Биленькая — украинская блогерка, активистка движения skin positivity и человек, который знает о проблемной коже не по наслышке. Маша, борющаяся с акне всю сознательную жизнь, выставляет свои фотографии без какой-либо обработки и фильтров, тем самым мотивируя людей толерантно относиться к себе и окружающим. Как это работает на практике, Маша поделилась с "Рубрикой". 

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от Mariia Bilenka 🦢 Kyiv, UA (@mariia_white)

С Марией мы встретились в четверг вечером в парке Тараса Шевченка после долгого рабочего дня. Сначала мы решили сделать пару кадров для интервью, и Маша с радостью согласилась — вмиг включилась, начала позировать и менять локации. На девушке — ни грамма косметики, только помада. Маша привыкла фотографироваться. Но так было не всегда.

"У меня проблемы с кожей появились в 13-14 лет, то есть с начала подросткового возраста. Как мне помнится, только у меня были проблемы на постоянной основе, и для кого-то из одноклассников один прыщ за год — это уже была трагедия на полжизни. У меня в то же время постоянно что-то происходило." 

Долгое время девушка не понимала, что происходит, пыталась безрезультатно побороть проблему средствами для проблемной кожи, которые рекламировали по телевизору.

"Я не позволяла себе жить обычной жизнью, поэтому стала типичной девочкой-ботаном"

"Я даже не разрешала себе думать о том, что я красивая и привлекательная, речи не шло о том, чтоб с кем-то встречаться, я считала себя некрасивой и закрывалась от мира." Все ставки в жизни Маша делала на учебу — редко ходила гулять с друзьями, больше проводила времени дома за книгами, пропускала занятия по танцам, которые вскоре бросила из-за неуверенности во внешнем виде. "Я не позволяла себе жить обычной жизнью, поэтому я стала типичной девочкой-ботаном".

"Начала ходить по врачам я еще в подростковом возрасте. Сначала это был косметолог, потом — дерматолог, гастроэнтеролог, гинеколог; все ради того, чтобы определить причины, которые никак не находились. Врачи рассматривали каждый мой орган по отдельности, а не в комплексе. У многих врачей было олдскульное мышление, они назначали бесполезные мази, спиртовые настойки, тоники, лосьоны, от которых не было толку, или бестолковые витамины, которые не помогали".  

Прием  антибиотиков назначали Маше несколько раз, но эффекта от них никакого не было,  максимум — чистое лицо 2 недели, а потом проблемы возвращались с еще большей силой. На фоне проблем с кожей Мария экспериментировала и с питанием — пробовала быть и вегетарианкой, и веганкой, но это никак не влияло на состояние ее кожи. 

Со временем в жизни Маши начался новый этап — она стала участницей волонтерской программы Erasmus European Voluntary Service в Польше и 10 месяцев провела там, занимаясь неформальным образованием. После этого она работала в Германии по программе AU Pair. На вопрос, чувствовала ли она разницу в отношении к ее проблемам с кожей в Украине и Европе, Мария ответила, что да, однозначно.

"В Украине я не могла заикнуться о проблемной  коже, это была тема табу, то, о чем не нужно говорить, на уровне с месячными, как будто это не проблема здоровья, а изъян, который возник по твоей же вине".

Личные границы и их отсутствие

Именно благодаря толерантному окружению за границей Мария опубликовала первые необработанные фотографии и начала писать о skin positivity. Она рассказывает, что в Польше жила с ребятами из разных стран, с которыми работала на одном проекте. Именно их поддержка и толерантность подтолкнули девушку поделиться болью, которая копилась внутри годами. К тому же, несколько ее польских подруг были феминистками, они активно обсуждали тему body positivity в соцсетях,  и это вдохновляло Марию поделиться с миром своей историей.

"Когда я жила в Германии в семье и  у меня начались очень серьезные проблемы с кожей, то из посторонних мне никто ничего не говорил, и вообще не обращали внимания. Мне было морально от этого легче, на меня никто не давил, даже если у кого-то и были вопросы, то это всегда оставалось при них, так как там понимают, что такое личные границы. У нас такого нет, особенно у старшего поколения, которое по возвращению в Украину (у меня тогда была 3 степень акне, на лице не было живого места) в метро могли подойти и сказать: "У моей внучки такое же было".  Контраст был очевиден. 

Тот же опыт Мария испытывала и в супермаркетах, в маршрутках, на улице. "Я могу просто ехать в транспорте, а мне начинают пихать под нос номера врачей, чтобы я звонила, лечилась… это ужасная форма. Когда мне пишут онлайн какие-то советы, я просто отправляю в блок и все. В жизни же это намного сложнее".

"Я на дне, нужно как-то из этого выбираться"

После сильного обострения акне в Германии, Маша вернулась в Украину с покалеченными здоровьем и кожей. "У меня было полное обнуление. Ну вот, я на дне, нужно как-то из этого выбираться". На этой стадии девушка открыла для себя превентивную медицину. "Я начала копать в эту область. Проходила курсы, чтобы для себя понимать какие-то базовые вещи, например, о взаимосвязи гормонов с функциями ЖКТ, стала намного лучше понимать свой организм, с циклом тоже разбиралась". После возвращения домой блогерка активно искала "своего" специалиста, пока старый косметолог-дерматолог вновь пытался назначить антибиотики, которые все еще не помогали.  

"Лечение стоило огромных денег, иногда у меня уходило по 20 000 гривен в месяц, если не больше. Было очень сложно: ты лечишь-лечишь и не понимаешь, будет ли от этого какой-то толк. Многие люди думают об акне как об обычных прыщах, но за 10 лет лечения у меня ушла огромная сумма на врачей, сдачу анализов, медикаменты, и я все равно не понимала, что со мной происходит".

Сейчас девушка  нашла причину своей проблемной кожи благодаря новому врачу, которая грамотно подобрала уход. "Если бы я жила в вакууме, с акне было бы проще справиться, а так — внешние и внутренние факторы все равно качают меня то туда, то сюда. Лицо сейчас в полную ремиссию не ушло, и недавно у меня было сильное обострение на фоне стресса, сбился цикл и моментально все отразилось на моей коже. В такие моменты опускаются руки и сносит крышу от безысходности. У меня нет по этому поводу комплексов сейчас, я спокойно могу даже выйти на улицу без косметики, но морально от этого очень устала".

"Кожа — это наш барьер и защита на физическом и духовном уровне"

Девушка считает, что немаловажную роль в состоянии кожи играет психологический настрой:

"Мое последнее обострение не было связано с уходом или режимом питания, а высыпания среагировали на внутренние конфликты. Поэтому я думаю, что при необходимости иногда нужна консультация психолога или психотерапевта. Кожа — это наш барьер и защита на физическом и духовном уровне. И если есть высыпания — это может быть защитной реакцией, сигналом о подавлении каких-то эмоций. У меня есть такие предпосылки, это моя индивидуальная особенность".

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от Mariia Bilenka 🦢 Kyiv, UA (@mariia_white)

С регрессами Марии помогают справиться воспоминания о состоянии кожи полтора года назад, когда она была в самом ужасном состоянии за всю ее жизнь.

"Если я в тот раз смогла пережить, значит и в этот раз точно справлюсь".

Людей с проблемной кожей связывают с большим количеством стереотипов, которые общество не раз применяло и к Маше. Многие, например, до сих пор думают, что это исключительно подростковая проблема. "Сейчас большое количество людей во взрослом возрасте страдают акне. И некоторым повезло — для кого-то высыпания остались в подростковом возрасте, но с другой стороны я знаю столько историй, что есть проблемы и в 30, и в 40 лет, у кого-то начались обострения в 10 лет и продолжается всю жизнь, и нет никакого лечения, и ничего не помогает."

Второй стереотип —  "это бушуют гормоны". "Некоторые врачи говорят: «будет регулярный секс — все нормализуется», «забеременеешь и родишь ребенка — все нормализуется», «родишь второго ребенка — точно все станет на свои места». Это странно все спихивать на мужчин и надеяться, что с приходом кого-то решатся все проблемы".

Третий распространенный довод — "акне проявляется у тех, кто не следит за своей гигиеной". Мария комментирует, что многие думают, что она не умывается, не меняет наволочки и не ухаживает за своей кожей. Конечно, когда акне, желательно пользоваться бумажными полотенцами, чтобы не усиливать бактериальный рост, чаще менять наволочки, но это не причина болезни. 

Самый любимый стереотип девушки — это советы народной медицины. "Приложи картошку, сделай маску из белка, помажь зубной пастой, спиртом, содой — это все полный бред. Ок, ромашка ничего плохого не сделает, но и от акне не вылечит, в отличие от толкового специалиста".

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от Mariia Bilenka 🦢 Kyiv, UA (@mariia_white)

"Skin positivity  — это не про то, как круто жить с прыщами или розацеей"

Разговор плавно перетек к теме о skin positivity. Мария рассказала, что skin positivity движение начало развиваться в примерно 2015-2016 году в Youtube, позже — в Instagram. Skin positivity и skin neutrality отстаивают позицию принятия кожи такой, какая она есть, либо же вообще призывают не придавать ей значения. Именно в Instagram начался бум на skin positivity, так как это площадка, где люди делятся своими фотографиями и мыслями. Большинство стараются показать самую удачную картинку, используя всевозможные фильтры и фотошоп, за которыми часто скрываются слезы, комплексы, боль и всевозможные проблемы. 

"Все изначально началось с body positivity, когда люди начали постепенно принимать свое тело. Но кожа — это самый большой человеческий орган, его точно нельзя обойти стороной и не обращать внимания, особенно на лицо, так как это первое, что мы видим при знакомстве с человеком".

Маша вспоминает о  людях, которые первыми рассказывали в соцсетях, как они лечатся; некоторые составляли дневники лечения, отслеживая свои результаты, прогресс, взлеты и падения.

"Skin positivity  — это не про то, как круто жить с прыщами, розацеей или псориазом. Суть в том, что любой может столкнуться с той или иной проблемой, кожа не бывает идеальной, это нормально иметь поры и высыпания. Тело может меняться в зависимости от стрессов и разных факторов, и кожа тоже может меняться"

Маша считает, что подобными историями проще делиться с международной аудиторией, чем с близкими людьми, поэтому люди создают липовые страницы,  чтобы рассказывать о личных переживаниях. Когда ее близкие узнали о ее блоге, они говорили, что даже не замечали, что она так переживает.

Девушка иногда сомневается, публиковать ли что-то, потому что на нее в тот момент начинает влиять мнение ее знакомых. "Иногда я переживаю о том, рассказывать ли о блоге, так как там много личного, чего могут не знать мои коллеги или родственники. Личной информацией проще делиться с международной аудиторией — ты этих людей не знаешь и вряд ли когда-то их увидишь, но когда знакомые на тебя подписаны, читают и обсуждают — был какой-то страх, что обо мне могут  изменить мнение. Но я все равно все публикую, несмотря на свои переживания. Я думаю, что хорошие люди всегда поддержат тебя, а идиоты просто со временем уйдут из жизни".

Девушка делится, что редко сталкивается с хейтом. "Иногда он бывает, раньше я  просто не обращала внимания, сейчас я стараюсь отвечать, чтобы ставить людей на место. Не всегда это получается, и часто все заканчивается тем, что я блокирую человека, но все равно учить людей соблюдать границы надо, потому что если постоянно блокировать — толку от этого не будет". 

После публикации одного из своих интервью, в Instagram Мария получила позитивные отклики подписчиков, а в Facebook аудитория отреагировала большим количеством негатива. "Там были очень токсичные комментарии, я пожалела, что начала это читать. Поэтому делиться с украинской аудиторией трудно. Делишься — много шансов, что тебя начнут дергать, советовать умывалки и получишь уйму контактов врачей".

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от Mariia Bilenka 🦢 Kyiv, UA (@mariia_white)

"Сейчас в тренде у брендов показывать реальную кожу в рекламе своих продуктов на моделях, у кого есть проблемы с кожей"

У Марии не так уж и много рекламы на странице, так как в основном бренды хотят заработать, рекламируя уходовую косметику. "Я не рекламирую то, чем  я не пользуюсь, поэтому я отвергаю 99% предложений и соглашаюсь на то, что мне будет интересно попробовать и протестировать. Многие блогеры сотрудничают с такими брендами, лишь бы получить деньги. Я этого не понимаю, так как рекламировать то, чем ты не пользуешься, — полный бред, твоя рекомендация будет ненадежной. Я больше хотела бы сотрудничать с брендами одежды, техники, косметики для волос и тела".

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от Mariia Bilenka 🦢 Kyiv, UA (@mariia_white)

"Сейчас в тренде у брендов показывать реальную кожу в рекламе своих продуктов на моделях, у кого есть проблемы с кожей. В Украине все еще трудно найти такую рекламу, все хотят иметь идеальную картинку для продаж. Почему-то наши бренды не понимают, что правда важнее красивой картинки. Skin positivity будет развиваться в Украине, хоть и не так быстро, как бы того хотелось: много страха у наших людей, которые боятся своей внешности, хотя в Европе и Штатах это намного проще воспринимается. Проанализировав топовых украинских блогеров, можно увидеть, что у большинства транслируется идеальная картинка, и люди равняются на это, особенно девушки. А у западных блогеров все по-другому, украинская аудитория как будто живет в другой реальности, и это тоже очень сильно влияет на толерантность людей".

В течение нашего разговора Мария не раз акцентировала внимание на том, какая огромная поддержка оказывают пользователи соцсетей друг другу. Блогерка вспоминает, что изначально начала писать посты о skin positivity себе же в помощь, не для того, чтоб поддержать кого-то, а чтобы в первую очередь поддержать себя. В итоге подписчики утопили ее в поддержке. "Это то, что вдохновляет, не важно, сколько у меня подписчиков: 100 или несколько десятков тысяч". 

Коллеги и знакомые часто обсуждают с Машей питание, интересуются, что она включает в рацион. По словам блогерки, некоторые считают ее экспертом в этой теме. "Я себя им не считаю, но все-таки многое знаю", — говорит Маша. — "Со мной мои друзья часто консультируются по поводу вопросов лечения, питания, ухода; для всех, кто с этим сталкивается, — это тема №1 для обсуждения, потому что из их окружения мало людей, кто в принципе готов об этом говорить, а я всегда открыта к этому". 

Об общении с аудиторией

"После первых взаимодействий с подписчиками и позитивными комментариями, мне стало проще делиться, писать посты, и мои публикации стали выходить в рекомендации. У меня очень быстро начала расти аудитория — 2000, 5000, 10 000."  

"Спустя время со мной связались Daily Mail с просьбой взять интервью, потом обо мне узнал британский Youtube канал Truly (на тот момент аудитория там была 7 млн подписчиков) и обо мне сняли видео в Киеве. После еще были несколько публикаций в украинских издательствах. Из последнего — видео о моей истории на популярном белорусском Youtube канале tut.by. Сейчас моя страница больше про лайфстайл, а проблемы с кожей — это не главная часть моей жизни, а просто такой период. Но это не единственное, что есть во мне".

"Моя история откликается у многих. Люди переживают многое в себе. Например, когда мое видео вышло на tut.by, то мне писали, что смотрели и плакали, моя история совпадала с чей-то один в один, а люди ведь думали, что одни такие, одни в этой проблеме. Внутренние переживания касательно проблем с кожей влияют на жизнь, абсолютно на все аспекты, просто не каждый может этим поделиться. А я нашла в себе смелость, выражая на большую аудиторию свои чувства и мысли. И это неприятно осознавать, что такое огромное количество людей борются с той же проблемой, а с другой стороны, мне становится легче, что ты не один".

Фото «Рубрики»

↓Читайте также

"Мне всегда хотелось достичь чего-то самой": Наталия Деркач о бизнесе, красоте и высоте

"Изменения в медицине возможны только через пациента". Наталия Лелюх о женском здоровье и чудесах, на которые каждый имеет право

"Здесь и сейчас, в эту секунду я живу". Ульяна Пчелкина — о жизни на коляске и достижении мечты