Тепло, продуктивность, иммунитет и витамины — как вам такое комбо на осень? Гарантируем, что у вас на кухне найдутся ингредиенты хотя бы одного из наших напитков.
В чем проблема? Температура «за бортом» постоянно снижается, а на душе уже засела осенняя хандра? Если вдобавок к этому коммунальщики еще и не спешат включать отопление, а теплые кофты и носки уже не радуют, значит пришло время согреваться изнутри.
Согревающие зелья — это не только выдумки из Гарри Поттера, их можно приготовить на каждой кухне! Особенно в хеллоуинский уик-энд. Осенние напитки помогут не только быстро согреться, но и поднимут настроение, повысят работоспособность и иммунитет, а еще наполнят дом уютными ароматами.
Так что хватит мерзнуть, вылезаем из-под одеяла и направляемся на кухню! «Рубрика» гарантирует — через 10-15 минут благодаря одному из наших чрезвычайных рецептов в вашем доме появится настоящая магия.
Прекрасный способ согреться — приготовить чайный пунш!
Пунши многими полезными свойствами: отлично согревают, помогают справиться с простудой, плохим настроением и бессонницей, а также способствуют быстрому восстановлению после инфекционных недугов.
Однако алкоголь, который мы привыкли видеть в рецептах пунша, не лучшее решение для детей и тех, кто после его употребления еще должен работать. «Попуншировать» безопасно всей семьей поможет безалкогольный (и очень витаминный!) вариант этого напитка.
Ингредиенты:
Приготовление:
За модным и питательным чайным латте не обязательно бежать в кафе. Приготовить его самостоятельно по силам абсолютно всем.
За пользу чайного латте отвечают сразу все его компоненты. Черный чай, богатый теином и аминокислотой L-теанин помогает не впадать в спячку и сосредоточиться, антиоксиданты снижают риск развития хронических заболеваний, а полифенолы улучшают иммунитет. Специи в чае-латте отлично согревают и тонизируют, а молоко питает и добавляет энергии.
Напиток не стоит утяжелять пирожными и булочками. Вопрос даже не в калорийности, а в лечебном эффекте чая. Чай-латте обычно рекомендуют употреблять в первой половине дня для придания организму бодрости и сил.
Ингредиенты:
Приготовление:
Имбирный чай — идеальный напиток для того, чтобы чувствовать себя теплее.
Приготовление же этого чая не требует вашего присутствия, потому что его готовят в мультиварке! Поэтому стоит только сложить в кухонную помощницу все нужные ингредиенты, и идти заниматься своими делами, вознаграждением за которые будет яркий на вид и вкус согревающий напиток.
А что еще приятнее — в мультиварке можно приготовить (и хранить горячей в течение нескольких часов) сразу большую партию, чтобы поделиться целительным антивирусным чаем со всеми членами семьи или гостями.
К сожалению, следует помнить и о том, что у имбирного чая есть и ограничения: так, справочник ВОЗ по лекарственным растениям рекомендует отказаться от имбиря пациентам с желчными камнями, нарушением свертывания крови и при приеме антикоагулянтных препаратов. Также не следует употреблять имбирь людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта — эта острая пряность может раздражать слизистую и способна привести к обострению гастрита или язвы.
Ингредиенты:
Приготовление:
Яблочный сидр — еще один вкусный семейный напиток, который мгновенно наполнит ваш дом волшебным ароматом и теплом. Кроме того, этот безалкогольный горячий сидр — настоящая витаминная бомба, а если использовать свежевыжатый яблочный сок, то сидр получится еще более полезным и ароматным.
Осторожно! Горячий яблочный сидр получается настолько вкусным, что ваши домашние могут немедленно попросить добавку!
Ингредиенты:
Приготовление:
Когда мы мерзнем, нам хочется не только выпить чего-нибудь горячего, но и немедленно съесть чего-нибудь вкусненького. Лишние печеньки может с легкостью заменить горячий шоколад с ореховым вкусом — десертный напиток подарит вам наслаждение не меньше куска торта, и спасет не только от лишних килограммов, но и от осенней хандры. Кстати, мы убедились в этом сами, приготовив ореховый горячий шоколад прямо в редакции. Этот вкусный улучшитель настроения действительно работает!
Если же вы имеете непереносимость лактозы, не торопитесь отказываться от этого напитка, воспользуйтесь каким-либо видом растительного молока — вкус горячего шоколада от этого отнюдь не пострадает.
Ингредиенты:
Приготовление:
Первого мая Министерство иностранных дел опубликовало приветственное слово новой консульской представительницы. Ею оказалось цифровое лицо… Читати більше
From talented vocalist Jamala to entertaining performer Verka Serducka, Ukraine has always offered strong and… Читати більше
Пироги, джем, салат, соус к мясу и даже борщ — все это можно приготовить из… Читати більше
“Рубрика” пообщалась с эксперткой Центра когнитивно-поведенческой терапии Александрой Омельченко о проявлениях СДВГ — синдрома дефицита… Читати більше
Решения инклюзии, поддержки, защиты окружающей среды и взаимопомощи: “Рубрика” собрала десять кейсов, которые украинцы воплощали… Читати більше
“Рубрика” сделала подборку древних рецептов пасок, которыми поделились жительницы разных регионов Украины. Читати більше
Цей сайт використовує Cookies.