В Украине критически не хватает донорской крови. История, как сдавать кровь на карантине

Ежегодно 300 тысяч украинцев нуждаются в донорской крови. С наступлением и усилением карантина это количество не сократилось, а вот количество доноров упало. Сейчас в Украине критически не хватает донорской крови, напрямую угрожает сотням человеческих жизней. Донорская кровь нужна онкобольным пациентам при операциях, пострадавшим в катастрофах, беременным. Что же происходит, если донорской крови не хватает? "Откладываются операции, умирают пострадавшие в катастрофах, при тяжелых родах молодые мамы теряют кровь, онкобольные не могут пройти курсы терапии. Сдавая кровь, донор предоставляет этим людям шансы на жизнь", — отмечают на сайте ДонорUA.

Мифов о донорстве — множество, и главные сводятся к тому, что это опасно. Но это не правда. И ДонорUA развенчал главные из них. Мы же поговорили с Владом Самойленко, который сдавал кровь уже 23 раза и тоже утверждает, что в этом нет ничего страшного.

Донорство — это просто доброе дело

Влад Самойленко сдает кровь сам (как цельную, так и компоненты — тромбоциты) и мотивирует делать это людей вокруг. Мы спросили у него, как это происходит и что следует знать новичкам:

"Во-первых, надо знать, что донации делятся на два типа: это цельная кровь и тромбоциты.

С 2014 года я начал активно сдавать цельную кровь. Это "стандартная" процедура, о которой большинство людей слышали, видели или сталкивалась с ней. Механика проста: если придерживались минимальных рекомендаций (о них — ниже — ред.), приходите в центр крови и там сдаете анализ из пальца/вены. Если с показателями все в порядке, пьете сладкий чай и вас укладывают полежать в халате, чтобы взять ваши 350 или 450 грамм крови. В зависимости от вашего состояния, давления процедура занимает до 15-20 минут максимум.

В последние дни декабря 2015 я начал сдавать важный компонент крови — тромбоциты. В этом случае процедура и продолжительность отличаются от первого вида кровосдачи. По крайней мере тщательностью проверки анализов, их обработки и время процедуры. До недавнего времени это требовало нескольких дней, или "2 заходов" — в 1 день сдаешь анализы (их больше, чем при проверке для цельной крови) и в течение 5 дней, пока действительны анализы, зовут на сдачу тромбоцитов. Во время процедуры вас присоединяют к аппарату, который 40 — 130 минут берет кровь (опять же время зависит от персональных показателей и давления), на центрифуге отсоединяет компонент — тромбоциты, и возвращает вашу же кровь обратно. Возможно, звучит это более жутко, но на самом деле эта процедура менее болезненная или травматическая, чем в первом случае.

Видео, как работает центрифуга с тромбоцитами

Сдавать кровь не страшно, особенно если подучить некоторых медиков более мягко общаться с донорами/пациентами, а СМИ меньше использовать фото/видеоконтент, который может отпугнуть (вроде фото иглоукалывания, пятен, крови, или потрепанных корпусов больниц). Считаю, что этот вопрос не цензуры, а правильной мотивации, ведь донорство — это обычное доброе дело.

А делать это благое дело важно, потому что ежедневно тысячи детей старших больных, во время операций, или после химиотерапии нуждаются крови или ее компонентах. К тому же с началом российской агрессии и войны на востоке Украины военные госпитали также нуждаются в крови для украинских защитников. Никто из нас не застрахован от каких-либо травм, инцидентов, операций или ранений. Нет гарантий вам, близким, родным, что завтра не понадобится медицинская помощь, при которой потребуется кровь, как и при низких запасах крови нет гарантий, что крови хватит вам, друзьям или родственникам. Мне кажется, дополнительных объяснений важности донорства невозможно представить.

Моя персональная дополнительная мотивация заключается в том, что как раз с началом российско-украинской войны, когда активные граждане пошли защищать границы от агрессора, я решил делать все от себя возможное, чтобы пространство вокруг меня менялось к лучшему; чтобы в нем было удобнее, а люди вокруг были здоровы.

Советы донорам в первый раз:

1. По возможности идите сдавать с тем, кто уже сдавал, кто вас мотивирует. Это даст ощущение психологической поддержки, и при каких-то неприятных моментах рядом будет свой человек для поддержки. Очень редко, но в некоторых бывали потери сознания — в таком случае знакомый человек рядом совсем не помешает. Да и вообще, если будете не сами — будет, с кем поговорить.
2. Во время уколов не смотрите на иглу, отвлеките свое внимание на что-то другое или говорите с медиками рядом.
3. Думайте позитивно. Банально, но некоторым помогает.
4. Если вы — тот/та супергерой/иня, и стали исключением, поймав головокружение, то у вас есть секунды, в течение которых предупредите окружающих что вы "плывете" или имеете какой-то неприятный симптом. Медики оперативно помогут.
5. После сдачи крови или компонентов не курите в течение рекомендованного времени. Советую 15-20 минут посидеть поговорить с другом / медиками / новыми знакомыми или проскролить ленту соцсетей на положительном паблике.

Какие «плюшки» вы получите:

1. Кроме, собственно, доброго дела, мне душу грели дополнительные дни оплачиваемого отпуска (согласно справок, которые выдавали центры крови после процедуры)
2. Бесспорно, это опыт и новые знакомства, то есть более вероятно, что вы познакомитесь с людьми с проактивной позицией и хорошими намерениями. Таких надо беречь 😉

Со стороны государства доноры получают еще продуктовый мини-набор (сок, шоколадки, вода, печенье) или релевантную сумму для мини-набора для восстановления некоторых показателей — до 100 гривен. Для меня это слабая мотивация, но это скорее маленькое проявление благодарности-мотивации от государства — донорам. Сладкое — это прикольно, потому пробую и угощаю других.

Кто может стать донором?

Чтобы сдать кровь, много не нужно. А именно:

• Быть гражданином Украины и иметь прописку (не забудьте взять паспорт с собой!)
• Быть старше 18-ти лет
• Весить больше 50-ти килограммов
• Не иметь противопоказаний к донорству (абсолютных или временных)
• Не бояться крови и любить помогать

Если вы соответствуете этим требованиям и готовы сдать кровь, подготовиться к сдаче крови вам помогут рекомендации по питанию и подготовки доноров утром. В частности, среди прочего:

• Если вы еще не отказались от употребления алкоголя и энергетических напитков целиком, то хотя бы воздержитесь от них за 48 часов до сдачи крови
• В течение 72-х часов перед сдачей крови не употребляйте лекарственных препаратов
• Хорошо выспитесь и отдохните перед днем сдачи крови
• В день сдачи крови не курите
• Утром легко позавтракайте
• Перед процедурой сдачи выпейте сладкого чая
• Употребляйте больше жидкости
• Не планируйте на этот день серьезных физических нагрузок

Донорский проект «Zdai Blood» предоставил рекомендации, как нужно правильно сдавать кровь во время пандемии: 

• проверить температуру
• быть в маске, бахилах и в халате
• дезинфицировать руки
• держать дистанцию в 1,5 метра от людей.

А после сдачи крови стоит придерживаться таких рекомендаций: 

• отдохните в течение 10 минут
• съешьте легкую пищу и выпейте сладкий чай
• если вы плохо себя чувствуете, сообщите персоналу
• в течение 2-3 часов не поднимайте ничего тяжелого рукой, с которой брали кровь
• лучше избегать интенсивных физических нагрузок в течение следующих 12 часов
• алкогольные напитки лучше не принимать ранее, чем через 8 часов
• старайтесь часто и регулярно питаться в течение двух суток
• употребляйте повышенное количество жидкости в течение суток
• приходите еще раз сдать кровь через восстановительный срок
• отдохните в течение 10 минут
• съешьте легкую пищу и выпейте сладкий чай

Куда обратиться и как добраться? 

Сейчас, с усилением карантина, главная преграда на пути к донорского центру — это, собственно, этот путь. Но отсутствие общественного транспорта компенсирует новая услуга #таксидлядонора с сервисом такси Uklon.

🚕 Как воспользоваться услугой #таксидлядонора 

1. Зарегистрироваться на https://donor.ua/ 

2. Выбрать пункт «запланировтаь кроводачу» или «где сдать кровь» в меню слева 

3. Перед вами откроется перечень центров крови в городе, который вы указали при регистрации. Выберите центр, в котором вам удобнее осуществить донацию и выберите тип кроводачи (цельная кровь, плазма или тромбоцитная масса). Если вы сдаете кровь впервые — выбирайте вариант «цельная кровь».

4. Выберите день и время запланированной кроводачи. Внимательно планируйте свой визит, информация, указанная вами в запланированной кроводаче, может быть использована центром крови для планирования приема доноров и избежать скопления людей в центре крови. Нажмите кнопку «сохранить».

5. Теперь вам доступна услуга #таксидлядонора, чтобы ее заказать нажмите «хочу воспользоваться такси».

6. После этого вам на почту поступит короткое письмо с номером вашей заявки. Обратите внимание, этот номер не является промокодом для бесплатной поездки.

7. После проверки вашей заявки администратором, вы получите на почту письмо с двумя промокод (на поездку в центр и из центра крови) и подробной инструкцией по их использованию. Если вы не получили письмо с промокод — проверьте папку "спам". Если письмо с промокод отсутствует и во входных и в спаме — свяжитесь с нами удобным для вас способом.

8. После получения промокод введите его в мобильное приложение Uklon.

Важные статьи:

Вдохновляющие поступки. Как люди ведут себя во время коронавируса и возвращают веру в добро

Поддержка в коронавирусное время: как в Украине объединяются и помогают друг другу

Как помочь медикам во время эпидемии коронавируса