Опыт 14:15 09 Апр 2020

В Украине критически не хватает донорской крови. История, как сдавать кровь на карантине

Мы спросили киевлянина, который сдавал кровь уже 23 раза, как организован процесс в условиях пандемии коронавируса

Ежегодно 300 тысяч украинцев нуждаются в донорской крови. С наступлением и усилением карантина это количество не сократилось, а вот количество доноров упало. Сейчас в Украине критически не хватает донорской крови, напрямую угрожает сотням человеческих жизней. Донорская кровь нужна онкобольным пациентам при операциях, пострадавшим в катастрофах, беременным. Что же происходит, если донорской крови не хватает? "Откладываются операции, умирают пострадавшие в катастрофах, при тяжелых родах молодые мамы теряют кровь, онкобольные не могут пройти курсы терапии. Сдавая кровь, донор предоставляет этим людям шансы на жизнь", — отмечают на сайте ДонорUA.

Мифов о донорстве — множество, и главные сводятся к тому, что это опасно. Но это не правда. И ДонорUA развенчал главные из них. Мы же поговорили с Владом Самойленко, который сдавал кровь уже 23 раза и тоже утверждает, что в этом нет ничего страшного.

Донорство — это просто доброе дело

Влад Самойленко сдает кровь сам (как цельную, так и компоненты — тромбоциты) и мотивирует делать это людей вокруг. Мы спросили у него, как это происходит и что следует знать новичкам:

"Во-первых, надо знать, что донации делятся на два типа: это цельная кровь и тромбоциты.

С 2014 года я начал активно сдавать цельную кровь. Это "стандартная" процедура, о которой большинство людей слышали, видели или сталкивалась с ней. Механика проста: если придерживались минимальных рекомендаций (о них — ниже — ред.), приходите в центр крови и там сдаете анализ из пальца/вены. Если с показателями все в порядке, пьете сладкий чай и вас укладывают полежать в халате, чтобы взять ваши 350 или 450 грамм крови. В зависимости от вашего состояния, давления процедура занимает до 15-20 минут максимум.

В последние дни декабря 2015 я начал сдавать важный компонент крови — тромбоциты. В этом случае процедура и продолжительность отличаются от первого вида кровосдачи. По крайней мере тщательностью проверки анализов, их обработки и время процедуры. До недавнего времени это требовало нескольких дней, или "2 заходов" — в 1 день сдаешь анализы (их больше, чем при проверке для цельной крови) и в течение 5 дней, пока действительны анализы, зовут на сдачу тромбоцитов. Во время процедуры вас присоединяют к аппарату, который 40 — 130 минут берет кровь (опять же время зависит от персональных показателей и давления), на центрифуге отсоединяет компонент — тромбоциты, и возвращает вашу же кровь обратно. Возможно, звучит это более жутко, но на самом деле эта процедура менее болезненная или травматическая, чем в первом случае.

Видео, как работает центрифуга с тромбоцитами

Posted by Vlad Samoylenko on Thursday, December 5, 2019

Сдавать кровь не страшно, особенно если подучить некоторых медиков более мягко общаться с донорами/пациентами, а СМИ меньше использовать фото/видеоконтент, который может отпугнуть (вроде фото иглоукалывания, пятен, крови, или потрепанных корпусов больниц). Считаю, что этот вопрос не цензуры, а правильной мотивации, ведь донорство — это обычное доброе дело.

А делать это благое дело важно, потому что ежедневно тысячи детей старших больных, во время операций, или после химиотерапии нуждаются крови или ее компонентах. К тому же с началом российской агрессии и войны на востоке Украины военные госпитали также нуждаются в крови для украинских защитников. Никто из нас не застрахован от каких-либо травм, инцидентов, операций или ранений. Нет гарантий вам, близким, родным, что завтра не понадобится медицинская помощь, при которой потребуется кровь, как и при низких запасах крови нет гарантий, что крови хватит вам, друзьям или родственникам. Мне кажется, дополнительных объяснений важности донорства невозможно представить.

Моя персональная дополнительная мотивация заключается в том, что как раз с началом российско-украинской войны, когда активные граждане пошли защищать границы от агрессора, я решил делать все от себя возможное, чтобы пространство вокруг меня менялось к лучшему; чтобы в нем было удобнее, а люди вокруг были здоровы.

Влад Самойленко

Советы донорам в первый раз:

По возможности идите сдавать с тем, кто уже сдавал, кто вас мотивирует. Это даст ощущение психологической поддержки, и при каких-то неприятных моментах рядом будет свой человек для поддержки. Очень редко, но в некоторых бывали потери сознания — в таком случае знакомый человек рядом совсем не помешает. Да и вообще, если будете не сами — будет, с кем поговорить.
Во время уколов не смотрите на иглу, отвлеките свое внимание на что-то другое или говорите с медиками рядом.
Думайте позитивно. Банально, но некоторым помогает.
Если вы — тот/та супергерой/иня, и стали исключением, поймав головокружение, то у вас есть секунды, в течение которых предупредите окружающих что вы "плывете" или имеете какой-то неприятный симптом. Медики оперативно помогут.
После сдачи крови или компонентов не курите в течение рекомендованного времени. Советую 15-20 минут посидеть поговорить с другом / медиками / новыми знакомыми или проскролить ленту соцсетей на положительном паблике.

Какие «плюшки» вы получите:

Кроме, собственно, доброго дела, мне душу грели дополнительные дни оплачиваемого отпуска (согласно справок, которые выдавали центры крови после процедуры)
Бесспорно, это опыт и новые знакомства, то есть более вероятно, что вы познакомитесь с людьми с проактивной позицией и хорошими намерениями. Таких надо беречь 😉

Со стороны государства доноры получают еще продуктовый мини-набор (сок, шоколадки, вода, печенье) или релевантную сумму для мини-набора для восстановления некоторых показателей — до 100 гривен. Для меня это слабая мотивация, но это скорее маленькое проявление благодарности-мотивации от государства — донорам. Сладкое — это прикольно, потому пробую и угощаю других.

Фото Влада Самойленка

Кто может стать донором?

Чтобы сдать кровь, много не нужно. А именно:

Быть гражданином Украины и иметь прописку (не забудьте взять паспорт с собой!)
Быть старше 18-ти лет
Весить больше 50-ти килограммов
Не иметь противопоказаний к донорству (абсолютных или временных)
Не бояться крови и любить помогать

Если вы соответствуете этим требованиям и готовы сдать кровь, подготовиться к сдаче крови вам помогут рекомендации по питанию и подготовки доноров утром. В частности, среди прочего:

Если вы еще не отказались от употребления алкоголя и энергетических напитков целиком, то хотя бы воздержитесь от них за 48 часов до сдачи крови
В течение 72-х часов перед сдачей крови не употребляйте лекарственных препаратов
Хорошо выспитесь и отдохните перед днем сдачи крови
В день сдачи крови не курите
Утром легко позавтракайте
Перед процедурой сдачи выпейте сладкого чая
Употребляйте больше жидкости
Не планируйте на этот день серьезных физических нагрузок

Фото Влада Самойленка

Донорский проект «Zdai Blood» предоставил рекомендации, как нужно правильно сдавать кровь во время пандемии:

проверить температуру
быть в маске, бахилах и в халате
дезинфицировать руки
держать дистанцию в 1,5 метра от людей.

А после сдачи крови стоит придерживаться таких рекомендаций:

отдохните в течение 10 минут
съешьте легкую пищу и выпейте сладкий чай
если вы плохо себя чувствуете, сообщите персоналу
в течение 2-3 часов не поднимайте ничего тяжелого рукой, с которой брали кровь
лучше избегать интенсивных физических нагрузок в течение следующих 12 часов
алкогольные напитки лучше не принимать ранее, чем через 8 часов
старайтесь часто и регулярно питаться в течение двух суток
употребляйте повышенное количество жидкости в течение суток
приходите еще раз сдать кровь через восстановительный срок
отдохните в течение 10 минут
съешьте легкую пищу и выпейте сладкий чай

Куда обратиться и как добраться?

Сейчас, с усилением карантина, главная преграда на пути к донорского центру — это, собственно, этот путь. Но отсутствие общественного транспорта компенсирует новая услуга #таксидлядонора с сервисом такси Uklon.

🚕 Как воспользоваться услугой #таксидлядонора

1. Зарегистрироваться на https://donor.ua/

2. Выбрать пункт «запланировтаь кроводачу» или «где сдать кровь» в меню слева

3. Перед вами откроется перечень центров крови в городе, который вы указали при регистрации. Выберите центр, в котором вам удобнее осуществить донацию и выберите тип кроводачи (цельная кровь, плазма или тромбоцитная масса). Если вы сдаете кровь впервые — выбирайте вариант «цельная кровь».

4. Выберите день и время запланированной кроводачи. Внимательно планируйте свой визит, информация, указанная вами в запланированной кроводаче, может быть использована центром крови для планирования приема доноров и избежать скопления людей в центре крови. Нажмите кнопку «сохранить».

5. Теперь вам доступна услуга #таксидлядонора, чтобы ее заказать нажмите «хочу воспользоваться такси».

6. После этого вам на почту поступит короткое письмо с номером вашей заявки. Обратите внимание, этот номер не является промокодом для бесплатной поездки.

7. После проверки вашей заявки администратором, вы получите на почту письмо с двумя промокод (на поездку в центр и из центра крови) и подробной инструкцией по их использованию. Если вы не получили письмо с промокод — проверьте папку "спам". Если письмо с промокод отсутствует и во входных и в спаме — свяжитесь с нами удобным для вас способом.

8. После получения промокод введите его в мобильное приложение Uklon.