Как помочь ребенку пережить первый психологически сложный этап в жизни, советует психологиня
Сегодня все больше и больше детей обеспокоены экологией нашей планеты. Девушка-подросток учит родителей сортировать мусор, мальчик 9 лет читает об озоновых дырах и глобальном потеплении, дети 6-7 лет переживают из-за смерти исчезающих животных. Это может стать первым психологически сложным этапом жизни ребенка. Забота о природе и будущем планеты — ценность, которую культивирует Новая украинская школа, но прежде чем внедрять экопривычки, следует понять, как правильно поддержать ребенка. Журналисты Проекта «Учимся вместе: дружеская школа» разбирались в этом вопросе.
В поиске решения нам помогла психологиня в детско-родительских отношениях Марина Вежис. Главное — выслушать ребенка и правильно среагировать на его переживание.
Экспертка поделилась тремя шагами, следуя которым, родители и учителя смогут корректно отреагировать, если заметят обеспокоенность ребенка вопросами экологии.
Важно, чтобы взрослый позволял ребенку испытывать эти сложные чувства. Ведь когда мы видим, как сильно переживает ребенок, может возникнуть желание отвлечь его и «спасти» от сложных эмоций.
«Лучше с помощью этих переживаний покажите ребенку его самого: "Ты очень отзывчив. Ты умеешь замечать главное. Ты глубоко переживаешь эту ситуацию, это говорит о тебе как о внимательной и участливой личности"», — говорит Марина Вежис.
Не говорите ребенку, что «это все ерунда», «ты все равно мало что можешь изменить». Не обесценивайте его стремление. Многие из нас привыкли относиться к таким высказываниям с определенным цинизмом и игнорировать трудную для восприятия информацию. Для ребенка же это — впервые. Важно не запрещать обсуждать эту тему и не табуировать ее. Благодаря проговариванию, разделению своих переживаний с близкими он почувствует признание и ценность собственных мнений и переживаний.
«Я вижу, как тебя беспокоит эта ситуация. Ты видишь то, что тебе кажется неправильным и тебе хочется все исправить и поступить как следует. Возможно, ты чувствуешь бессилие и невозможность изменить это. Возможно, возмущение, что так произошло. Я могу это понять», — так предлагает среагировать на детские эмоции психологиня.
Самое важное — быть рядом с ребенком, не дать ему почувствовать себя покинутым лицом к лицу со сложными эмоциями. Поддерживая связь, вы поможете ребенку пережить фрустрацию, то есть растерянность и чувство собственного бессилия.
Марина Вежис акцентирует: «Ребенок, возможно, впервые сталкивается с проблемой такого масштаба и с тем, как устроен мир. С несправедливостью, экономическими факторами, психологией человека и текучестью жизни. Это очень серьезные темы и поэтому взрослому стоит показать, как он сам справляется с ними в своей жизни».
«Я тоже обеспокоена состоянием нашей планеты. Я понимаю, что я не могу изменить все, что я хочу. Но я могу делать то, что зависит от меня», — советует сказать школьнику психологиня.
Помогите ребенку найти способы позаботиться о природе в пределах подвластных ему действий: создайте перечень семейных или классных экопривычек. Например, вы вместе можете отследить использование воды и электроэнергии, взять за норму выключать воду, пока чистишь зубы, и не оставлять свет в комнатах, где никого нет. Существует популярная концепция трех экологических правил: сокращать количество отходов, повторно использовать материалы и перерабатывать. Так что следующим этапом может стать использование шопперов и мешочков вместо одноразовых пакетов, покупка многоразовой бутылки для воды и сортировка мусора.
Сформируйте собственные семейные и классные экопривычки и превратите их в увлекательную игру, где вы с ребенком будете в одной команде. Поддерживайте его стремление и масштабные идеи, ведь, возможно, именно он станет движущей силой грядущих перемен.
Автор: Анастасия Каминская, журналистка Проекта «Учимся вместе: дружественная школа»
Этот материал был создан при финансовой поддержке Европейского Союза и Министерства иностранных дел Финляндии. Его содержание является исключительной ответственностью партнера и не обязательно отражает позицию Европейского Союза и Министерства иностранных дел Финляндии.
Фото Depositphotos, Unsplash
Угольная промышленность в Украине приходит в упадок еще с обретением независимости. Из-за войны часть шахт… Читати більше
В новом выпуске подкаста «Рубрика» пригласила трех известных спикеров рассказать о «зеленом» восстановлении Украины как… Читати більше
“Рубрика” рассказывает об опыте Черниговщины и Иванковской громады в Киевской области Читати більше
Сезон спаржи начался! Но поскольку этот продукт еще относительно новый для нас, не у всех… Читати більше
Свой загородный дом Евгений Довгалюк превратил в научный хаб для общественных ученых. Здесь занимаются бердвотчингом,… Читати більше
Relive the magic of Eurovision with Rubryka's countdown of Ukraine's top 5 performances, showcasing a… Читати більше
Цей сайт використовує Cookies.