УрбанРубрика

Опыт Бонна: как создать муниципальный спортзал под открытым небом

Какой эффект имеет бесплатное пространство для фитнеса в Германии

В центре Бонна пять дней в неделю можно посетить спортивные занятия на свежем воздухе совершенно бесплатно.

Для того, чтобы всем было хорошо слышно, занятия громко инструктирует профессиональные тренеры, а к занятиям может присоединиться каждый.

Рассказываем, зачем это нужно и какой эффект имеет.

🤸‍♀️ СПОРТ В ПАРКЕ

Решение о создании бесплатного спортзала под открытым небом приняли в городской администрации чтобы привлечь как можно больше людей к занятиям. Цель – чтобы горожане были здоровыми. Занятия же называются "спорт в парке".

Для этого чиновники наняли компанию-организатора, которая ищет спортивные клубы, предоставляющие тренеров. За эти занятия город преподает (в пересчете с евро) более 700 тысяч гривен.

"Город платит 25 тысяч евро. Также есть частные партнеры, которые оплачивают маркетинг и заказывают одежду для тренеров", – объясняет руководитель спортивной ассоциации в Бонне Бренд Зайбер.

⛳️ КАК РАБОТАЕТ ПРОГРАММА?

Тренировка на свежем воздухе происходят ежедневно по будням: с мая и до конца сентября, пока тепло. Каждый из дней – разные виды спорта.

Например, по пятницам проходят занятия по различным видам упражнений: здесь и бегают, и качают пресс, и выполняют комплексные упражнения. И эти занятия довольно непростые, особенно для новичков.

"Пока мне трудно, я не очень часто тренировалась раньше, но это весело", – рассказывает DW украинка Владлена, которая живет в Боне уже почти год и учится в местном университете.

"Это не легкая тренировка. Это похоже на настоящий вызов. Но в конце ты чувствуешь себя очень счастливым", – рассказывает Моника, которая ходит на эти занятия уже несколько недель.

Если же силовые нагрузки не для вас, вы можете выбрать другой день. Например, прийти на йогу в понедельник.

Регистрироваться не нужно, как и оплачивать тренировки, ведь эта инициатива финансируется городскими властями, и занятия спортом абсолютно бесплатны.

Коучи проводят занятия одновременно в четырех парках города, чтобы всем было удобно и близко добираться.

"Ежедневно у нас другой тренер, и можно увидеть, что вам нравится больше", – рассказывает тренер по йоге Лори Инг.

В частности, речь идет еще и о пилатесе, интенсивных тренировках и боевых искусствах.

🏆 ЧЕТЫРЕ ГОДА ПРОЕКТА: КАКОЙ ЭФФЕКТ?

Эта программа "Спорт в парке" продолжается уже четвертый год. По словам организатора, начать было сложно.

"Было трудно начать. Но помогли социальные сети. Ты делаешь несколько фотографий, публикуешь их – и так начинается кампания. С первого года спортом в парке начали заниматься где-то 20 тысяч человек", – рассказывает Зайбер.

Сейчас, если хорошая погода, на одно такое занятие приходят от 100 до 200 человек, и сама инициатива пользуются большой популярностью, как у немцев, так и у гостей страны.

27-летний Макс ходит на эти занятия уже третий год подряд. Говорит, что они для него крайне важны.

"У меня проблемы с ногами, и эти занятия очень помогают мне их растягивать", – объясняет он.

А кто-то использует эти занятия как возможность бесплатно потренироваться или просто отдохнуть после работы, переключившись на спорт.

Материал изготовлен в рамках сотрудничества "Рубрики" и "Deutsche Welle"

Свіжі дописи

  • Кейсы

“Неопределенность пугает больше мобилизации”: как украинский проект “Войско +1” помогает гражданским найти “свою” бригаду

Проект "Войско+1" стал новой рекрутинговой платформой, благодаря которой десятки гражданских мужчин и женщин смогли найти… Читати більше

Wednesday January 22nd, 2025
  • Полезно

Как выбрать светоотражатель для одежды или сумки: советы, чтобы обезопасить себя и детей

“Рубрика” рассказывает, на что обратить внимание, когда вы выбираете светоотражающие элементы, а также почему зимой… Читати більше

Wednesday January 22nd, 2025
  • Здоровье

Как бороться с метеочувствительностью и точно ли вам плохо из-за погоды

Замечали ли вы, как изменение погоды способно испортить ваше настроение или самочувствие? Внезапная головная боль,… Читати більше

Tuesday January 21st, 2025
  • Экорубрика

Как громады даже во время войны могут уменьшать отходы: инструкция

“Рубрика” поговорила с экспертками из “Let's do it Ukraine” и “Украинского Альянса Ноль Отходов” —… Читати більше

Monday January 20th, 2025
  • Полезно

Что приготовить на школьную ярмарку? Простые рецепты для добрых дел

Быстрая и простая выпечка (и не только), которую можно приготовить для благотворительной ярмарки. Читати більше

Friday January 17th, 2025
  • Полезно

“Я не знаю, какую профессию выбрать”: на что обращать внимание при выборе специальности

Если вы не знаете, кем хотите стать в будущем, уверяем – вы не одни. Эта… Читати більше

Thursday January 16th, 2025

Цей сайт використовує Cookies.