День рождения на карантине: как устроить праздник для всех возрастов

Фото Getty Images

Алиса Смагина

Не трудно представить, как грустно людям, и особенно детям, день рождения которых пришелся на период карантина.

Угроза пандемии заставила нас отказаться от визитов друг к другу, многолюдных вечеринок, дружеских и родственных встреч. Многим именинникам пришлось отменить заранее спланированные мероприятия, приключения и путешествия. Безопасность превыше всего.

Так, отказываться от своих планов, конечно, не очень веселая дело, но даже неприятные карантин — не повод ставить крест на долгожданном торжестве.

Более того, а не думаете ли вы, что именно сейчас настало время попробовать что-то новое?

Мы собрали список идей, чтобы убедить вас, что празднование дня рождения в условиях карантина может сделать этот день по-настоящему оригинальным и запоминающимся.

Вечеринка онлайн 💻 🎉

Фото: dancingshiningv

На помощь приходит интернет. На первый план выходят виртуальные вечеринки. Прежде всего необходимо выбрать виртуальную платформу для совместного онлайн-празднования. Это может быть Skype, ZOOM, или другой похожий ресурс, который позволяет присоединиться к видеоконференции всем приглашенным.

Совет:

Не поленитесь разослать подробную инструкцию всем будущим участникам вашего праздника. Может быть, некоторые из ваших друзей не очень разбирается в технологиях. Чем проще будет инструкция, тем лучше.

После того, как платформа выбрана, решите, как будет выглядеть ваша виртуальная вечеринка. Можно предложить гостям свободный выбор аксессуаров для празднования, а можно организовать доставку всем приглашенным наборов с одинаковой посудой, декором для стола, цветочными композициями.

🙋‍♀️ Подумайте о возрасте 

Все эксперты сходятся во мнении, что в каждой возрастной категории есть свои собственные уникальные потребности. Маленьким детям, например, будет трудно долго удерживать внимание на экране во время стандартной видеоконференции, молодежи захочется танцев, а пожилым людям, наоборот, придется по душе более спокойное, камерное общение.

Дети до 10 лет

Дети заслуживают грандиозного дня рождения вне зависимости от того, что происходит в окружающем мире. 

Фото: versiya.info

Как вовлечь других людей 

1. Быстрая виртуальная вечеринка: пригласите детей, друзей вашего ребенка или родственников на встречу в Zoom. Но сделайте это кратко. "Делайте детские вечеринки короче, — советуют психологи, — отмечая, что они могут занимать до 30 минут".

2. Предложите идею "Парада автомобилей". Подготовьте угощение в индивидуальных упаковках и попросите друзей и родственников сделать праздничные плакаты и проехать мимо вашего дома в определенный день и время. Такой формат поздравлений сейчас приобретает огромную популярность, ведь все находятся на безопасном расстоянии друг от друга, при этом сохраняется эффект присутствия.

🙂 Интересно:

В США к драйв-парадам на детских днях рождениях присоединились… пожарные и полиция. Машины полицейских и пожарных ездят по улицам и приветствуют именинников из громкоговорителей: поют им традиционную «Happy Birthday» и устраивают с помощью мигалок праздничную иллюминацию.

3. Закажите поздравления от аниматора, по телефоном, либо с помощью Skype от имени любимого мультипликационного героя, персонажа кино, или видеоигр.

Идеи для дома 

1. День "Да!" Мороженое на завтрак, пиццу в постель или целый день мультфильмов? — да! Станьте добрым волшебником для своего ребенка, пусть именно сегодня сбудутся все его прихоти.

2. Сделайте шариковый бассейн. Все, что вам нужно, — это детский бассейн и несколько упаковок пластиковых шариков, заказанных в интернет-магазине.

3. Сделайте что-то собственноручно вместе с ребенком. Приготовьте праздничный торт, декор для дома, сварите крафтовое мыло или конфеты. Весь процесс можно снять на видео для семейного архива или же выложить в интернет и стать звездой Youtube.

Подростки

Как привлечь других людей

Подростки гораздо лучше подкованы в интернет-технологиях и более ревностно относятся к собственному пространству. Лучшее, что вы можете сделать, — оставить их в покое, когда они будут общаться со своими друзьями онлайн.

Зробіть щось власноруч разом із дитиною. Приготуйте святковий торт, декор для дому, зваріть крафтове мило або цукерки. Весь процес можна зняти на відео для  сімейного архіву або ж викласти в інтернет і стати зіркою Youtube.

Фото: pinterest.com

Подбросьте им пару-тройку идей, например:

1. Просмотр фильмов с возможностью смотреть вместе и общаться в чате одновременно с помощью Netflix Party. Этот бесплатный плагин для браузера Google Chrome позволяет совместно с друзьями смотреть шоу и фильмы со стримингового сервиса Netflix, находясь при этом в разных местах.

2. Танцевальный или спортивный челлендж.

3. Интеллектуальные викторины.

Идеи для дома

1. Начните день с квеста по поиску подарка. Особенно круто, если кроме главного подарка, ради которого нужно разгадать все загадки, существуют небольшие дополнительные призы.

2. Соберите всю семью за столом со старомодной игрой. Позвольте имениннику выбрать игру и, возможно, даже дать ему преимущество, ведь это — его день.

3. Организуйте домашний лагерь. Если у вас свой дом, позвольте ребенку ночлег в палатке на свежем воздухе. В квартире для этой цели сгодится балкон или лоджия.

Подготовка такого лагеря займет много времени и тоже развеселит пребывание на карантине.

Вам 20-30-40 плюс? 

Для взрослых все сводится к одному: время коктейля. Запланируйте мероприятие после того, как дети ложатся спать, выкладывайте вкусности из холодильника, или заказывайте доставку и заходите в интернет вместе со своими друзьями.

Фото: Time

Как привлечь других людей

1. Создайте коктейль вместе: вместо того, чтобы каждый наливал свой напиток, выберите один или несколько с участниками вечеринки. Разыщите рецепты и предложите друзьям готовить напитки одновременно. Закажите закуску с доставкой также и на их адреса.

🙂 Интересно:

Жизнерадостные итальянцы придумали способ отмечать праздники с соседями, не выходя из дома. Соседи нескольких домов вышли на свои балконы с бокалами шампанского на длинных бамбуковых тростях. На лицах людей — радость, они говорят друг другу пожелания, снимают на память видео.

 

2. Совсем не обязательно все время пить и есть. Вы можете вместо этого собраться на урок танцев, например от Райана Хеффингтона. Знаменитый балетмейстер проводит почти ежедневные танцевальные вечеринки в своем аккаунте в Instagram, показывая всем, как выполнять его фирменные па. Прекрасная возможность попрактиковаться и много посмеяться вместе.

3. Проведите виртуальную тематическую вечеринку. Кто не любит переодевания? Пусть человек, который празднует день рождения, выберет тему: "Люди в черном", "Прием у королевы", "Пижамная вечеринка" или "Вечер выпускников" и войдите в систему, надев свои лучшие наряды.

Идеи для дома

1. Отдохните в спа-день: иногда лучший праздник — это вовсе не праздник. Создайте домашний спа-центр на свой день рождения или день рождения любимого человека, заказав соли для ванн, ароматические свечи, маски и несколько бумажных журналов, чтобы можно было читать их в ванной, не боясь утопить гаджет.

2. Организуйте фотосессию. Ничего страшного, даже если вы живете сами, ведь всегда можно сделать необычный коллаж.

Фото: kukmor

3. Напишите самому себе письмо, поздравление на следующий день рождения, или сделайте "тайный клад", как в детстве. Спрячьте это куда-нибудь подальше на балкон или антресоли, чтобы не было соблазна открыть такую ​​капсулу времени раньше следующего дня рождения.

Для старших членов семьи

Если есть какая-то группа, которая должна чувствовать любовь прямо сейчас, то это те, кому за 60, так как именно эта возрастная категория является наиболее изолированной во время пандемии.

День рождения дедушки или бабушки — время показать им, что они особенные не только потому, что они в группе риска.

Как привлечь других людей

1. Создайте фотоальбом. Попросите всех участников отправить по электронной почте свою любимую фотографию вместе с пожеланиями на небольшом письме, а затем распечатайте и разместите все фото и открытки в подарочный альбом, который останется у дедушки или бабушки на долгую память.

2. Соберитесь на безопасном расстоянии под бабушкиными окнами, и спойте им поздравления хором. После окончания карантина соседки еще не раз по-хорошему позавидуют подруге, которая имеет такую ​​дружную семью.

3. Проведите час мудрости с детьми и внуками: нет ничего, что родители любят больше, чем делиться своей мудростью. Побалуйте их, организовав часовое виртуальное мероприятие, на котором человек, празднующий свой день рождения, может напомнить о своих жемчужины мудрости.

Идеи для дома

1. Устройте праздничный разбор домашних реликвий. Превратите это в игру, попробовав метод Мари Кондо. Пусть человек, празднующий день рождения, расскажет об объекте, откуда он взялся и почему он вызывает радость. Ведь каждая памятная вещь имеет свою уникальную историю.

2. Отец этого семейства работал официантом в элитном ресторане, но в связи с коронавирусом его временно закрыли. Теперь он устраивает званые ужины для детей дома. Но что мешает устроить такой ​​торжественный ужин для пожилых членов семьи? Им будет очень приятно такое внимание. А если блюда будут совсем простыми и привычными, это позволит еще раз посмеяться вместе.

3. Закажите любимые десерты для празднования дня рождения. В качестве бонуса, это помогает поддерживать местные магазины и рестораны.

В период карантина нам всем, независимо от возраста, не хватает привычных посиделок и обнимашек.

🙂 Интересно:

Работники лесного хозяйства Халлормсстадур, что на востоке Исландии, например, советуют чаще ходить в лес и занимать дерева, пишет портал Iceland Review.

Практикующий психолог Анна Тарова дала еще несколько практических советов для тех, кто привык к тесному общению. Эти несложные доступные приемы помогут вам компенсировать недостаток социальных контактов:

📌 пробуйте разные виды общения онлайн: видеозвонки и видеоконференции с друзьями, родственниками, коллегами, переписка в мессенджерах, телефонные звонки. У этих форматов при всей их кажущейся ограниченности есть и преимущества, вы остаетесь у себя дома в уютной, безопасной обстановке, которую можно обустроить для вашего удобства, будь то любимый плед, горячий чай, удобная одежда. Попробуйте отнестись к этим новым форматам с интересом, исследовательским интересом, как к новым возможностям.

📌 компенсировать недостаток телесного контакта поможет увеличение времени принятия душа или ванны, так ваша кожа получит чуть больше тепла и стимулов. Добавьте удовольствие от физической активности, которая вам нравится и которая возможна в домашних условиях, это может быть самомассаж и массаж близкими друг друга, упражнения по телесно ориентированной терапии, йога, прыжки, подвижные игры с детьми и домашними животными.

📌 кроме того, мне кажется важным напомнить о необходимости времени для себя и уединения, сейчас, когда многие находятся постоянно дома с женами, детьми, родственниками, занятые заботой о близких, бытом, очень важно находить хотя бы 1-2 часа в день для себя, чтобы побыть наедине с собой, отдохнуть, может просто полежать и подумать, помечтать, прислушиваться к своему состоянию и потребностям. В некоторых ситуациях нужно организовать даже регулярные 1-2 часа уединения. Это может быть сложным и даже невозможным, тогда пробуйте найти хотя бы полчаса, хотя бы 15 минут, но каждый день.

📌 также для стабилизации эмоционального состояния важны смысловые опоры: работа, отношения, обучение, будущие проекты, помощь другим. Что наполняет вашу жизнь смыслом. Подходите к этому взвешенно, сочетая активность и отдых.

📌 если вы замечаете, что не справляетесь, обратитесь за психологической помощью онлайн, сейчас много ее вариантов как в индивидуальном, так и в групповом формате.

📌 творческие занятия, например, рисование, сочинение стихов, копирование произведений искусства также могут вдохновлять, удивлять и давать сил.

Ну и конечно же — совместные празднования семейных и дружеских дат или вообще позитивное общение с близкими людьми без какого-либо специального привода.

В мире, где мы слишком усложняем Кстати, иногда бывают крайне необходимы отдельные моменты, которые все еще вызывают простые и искренние улыбки.

Читайте также:

Придумай себе праздник: 5 необычных дат, которые отмечают в мире

Нарисуй свои мысли: украинка в Калифорнии – о том, как арт-терапией лечат в США

Карантин для детей дошкольного возраста: как поддерживать развитие в онлайне

Коронавирус и дети: как Covid-19 протекает у самых маленьких пациентов и в чем его опасность