В гармонии с собой и планетой: привычки, приближающие к устойчивой жизни
- Категория: город
- Проблема: экологическая тревожность, глобальные экологические проблемы
- Решение: Устойчивый подход к жизни
Устойчивое развитие предполагает такой образ жизни, при котором удается сохранять окружающую среду для будущих поколений.
5 первых шагов
- Уезжайте из города или регулярно отдыхайте в своих любимых местах.
- Отложите гаджеты.
- Ограничивайте и настройте потоки информации. Не пожалейте времени и настройте свои ленты в социальных сетях так, чтобы то, что вы в них видите каждый день, не вредило вашему ментальному здоровью, не вызывало тревожности или паники.
- Экология общения. Люди, с которыми вы общаетесь, во многом влияют на формирование «экосистемы», в которой вы живете.
- Пора для себя. Его нужно планировать, иначе отдых будет постоянно откладываться.
Подробнее
Мы многое знаем о защите окружающей среды, о том, как адаптировать экологические привычки к нашим жизням, о целях устойчивого развития, об изменении климата и о том, насколько это опасно. Люди пытаются заботиться о планете и жить экологически. Впрочем, экологический и устойчивый образ жизни не должен ограничиваться только проявлениями отношения к окружающей среде и природе. Так же надо заботиться и о мире внутреннем.
Экология — это взаимодействие, взаимовлияние и взаимозависимость, и человек тоже является частью масштабных процессов. Поэтому стоит обратить внимание на устоявшиеся привычки, которые сделают ваш образ жизни более устойчивым, а вас — более счастливыми. Достаточно легко забыть о том, что отдыхать и делать что-то просто для себя не менее важно, чем завоевывать мир. Любить себя и заботиться о себе нужно, как любить и заботиться об окружающей среде. Преступление – совершать наоборот.
Источник: Рубрика
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
