fbpx
Сегодня
19:38 22 Мар 2018

6 причин употреблять теплую воду

Еще со школы мы знаем, что человек в среднем на 70% состоит из воды. Поэтому неудивительно, что от периодичности и количества употребления воды в течение дня зависит наше здоровье. По рекомендациям различных врачей человеку в сутки необходимо употреблять 1,5 - 2 л воды.

takprosto.cc

Но не только количество воды, которую мы употребляем в течение дня, влияет на внутренние органы и внешний вид, а и температура. Потребление теплой воды в течение дня — это простой, но полезный способ, который поможет наладить работу всего организма. Со временем наши органы выходят из строя, однако, не напрягаясь, мы можем помочь им прийти в норму. Итак, раскрываем "секреты" теплой воды.

Зачем:

1. Теплая вода улучшает кровообращение.

2. Желудочно-кишечный тракт начинает лучше выполнять свои функции за счет очистки.

3. Исчезают угревая сыпь и прыщи.

4. Кожа становится увлажненной, а волосы — менее рубленым.

5. Теплая вода способствует очищению почек и печени.

6. За счет применения теплой воды улучшается метаболизм, что приводит к столь желанное для всех похудения.

Water

Теплая вода с лимоном — настоящий эликсир здоровья и молодости / activebeat.com

Как:

Употреблять воду следует некипяченой, подогретой до 40-45 градусов. Если же организм только заболел простудой или у вас вздутие, можно подогреть воду до 55-60 градусов и она быстро поставит вас на ноги. Всю дневную норму воды следует выпивать равномерно в течение дня. Последний стакан воды должен быть выпит за 4 часа до сна. Это позволит почкам отдохнуть. Результат применения теплой воды вы увидите уже через 2 недели.

408

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Добавить комментарий

Такой e-mail уже зарегистрирован. Воспользуйтесь формой входа или введите другой.

Вы ввели некорректные логин или пароль

Извините, для комментирования необходимо войти.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: