Что делать на 8 марта: 12 идей для свидания с самой собой

Сегодня едва ли не из каждого утюга звучит реклама «наилучших подарков для прекрасных дам», цветочные магазины расчищают места для ведерок с тюльпанами, кадровые службы предприятий и организаций изучают прейскуранты на конфеты и торты, женщины записываются в парикмахерские, а мужчины обычно ломают головы над тем, как угодить всем с презентами. 

Чего греха таить, хоть идея этого знаменательного дня и состоит в объединении женщин по всему миру, чтобы раз и навсегда покончить с неравноправием и ущемлением, для многих празднование 8 Марта ассоциируется прежде всего с еще одним выходным и обязательными поздравлениями «прекрасной половины человечества». Несмотря на настоящий дух 8 марта женщинам желают «оставаться такими же красивыми и женственными, быть хранительницами и вдохновительницами, красивыми матерями и женами, согревать окружающих своим теплом, радовать улыбками, любить и быть любимыми». 

Этот шквал поздравлений происходит раз в год, и может сложиться впечатление, что все всех устраивает — по данным соцопросов, большинство мужчин считает праздник 8 марта хорошим (пусть даже и формальным) поводом сделать приятное близким женщинам; те же, в свою очередь, ждут от мужчин цветов, подарков и приятных слов. 

Но на самом деле многие женщины уже давно переступили устаревшие стереотипы. Вместо того чтобы ждать тюльпаны от мужчин в честь «праздника весны», они покупают себе букеты сами, а вместо слов о «женственности, обаянии и красоте» предпочли бы слышать о своих силе и целеустремленности. 8 марта — это день для женщин, для равенства прав и возможностей, а еще — хороший повод напомнить самой себе, что каждый день для себя вы можете делать приятным сами. 

Что же делать на 8 марта? Можно пойти на Марш женщин, можно провести его с важными для вас женщинами, а еще — можно провести его с важной женщиной в вашей жизни — самой собой. Собрали 12 идей для идеального свидания с самой собой на 8 марта.

Собрали для вас 12 новых идей для свидания с собой на 8 марта.

Пригласить себя на свидание — это не просто пойти погулять. Вы должны к этому свиданию отнестись не менее серьезно, чем если бы вы собирались на свидание с человеком своей мечты (ведь вы такой и есть!).

Важно придумывать для себя ритуалы, которые будут напоминать об особенностях событий и предоставлять ощущение праздника. Обязательно продумайте одежду, создайте прическу и сделайте уход за кожей и макияж. Позаботьтесь о себе не потому, что так принято, и не для того, чтобы кому-то понравиться, а для того, чтобы провести необычный день наедине с собой и дать себе немного любви, на которую вы заслуживаете. Вечером придумайте, как пройдет это свидание и каким оно будет и отправьтесь на него, чувствуя себя королевой. Вы даже можете вызвать себе красивое авто. Почувствуйте на этом свидании, что для вас есть удовольствие, и обеспечьте его себе. Это может быть культурная программа, шопинг, вкусная еда или еще очень многое, но это должно быть именно то, благодаря чему вы сможете познакомиться с собой поближе и узнать о себе что-то новое и интересное.

Иногда так хочется измениться, а вдохновения самостоятельно наводить красоту нет. Проведите 8 марта за приятными процедурами. Важно! Делайте это для себя и только если действительно хотите (а не потому, что надо «ухаживать за собой»). Будьте смелее и не ищите отговорок вроде «в 40 лет уже стыдно красить волосы в розовый цвет».

Убегите от повседневной рутины и хотя бы на несколько часов совсем забудьте о стрессах и переживаниях. СПА-салоны способны исполнить все ваши желания. Процедуры на любой вкус, начиная с полной релаксации — массажа лица, спины и даже стоп, ароматерапия. СПА-процедуры предусмотрены также не только для лица и тела, но и для волос и ногтей — полное восстановление под руками опытного специалиста принесет вам истинное наслаждение и оставит после себя массу положительных ощущений.

Психологи университета Рутгерса в Нью-Джерси выяснили, что букет вызывает у женщин улыбку в два раза чаще, чем любой другой подарок аналогичной стоимости. Зачем рассчитывать на излишнюю улыбку от формального букета? Посетите цветочный магазин сами. Накануне праздников ассортимент обновляется, и можно встретить цветы необычного цвета и формы. Попробуйте почувствовать себя дизайнером и собрать букет своими руками, подобрать оформление к нему так, как душе угодно, или выберите комнатное растение, которое будет радовать глаз. Необязательно покупать цветы «за все деньги мира», самый простой букетик, который украсит ваш образ, а затем и ваш дом, способен повысить настроение не на один день. 

Обожаете сюрпризы с самого утра? Закажите цветы с доставкой на работу или домой. Каждое мгновение, когда ваш взгляд будет падать на букет — вы будете вспоминать хорошее начало дня, и ваш необычный, но такой романтичный поступок.

Это может быть украшение, мягкая игрушка, интерьерный декор или какая-то милая безделушка. Или даже удобная сковорода, которую давно хотелось, почему бы и нет? Главное, чтобы презент полностью вам нравился и был желанным. Антикварный магазин — отличное место, чтобы напомнить себе о своем внутреннем «я». Найдите что-то, что напомнит вам о хороших временах вашей жизни или будет олицетворять мечту. Может быть, это часы, которые были в доме вашего детства? Или банка, в которой вы будете хранить самое вкусное в мире печенье? А может, это брошь в виде экзотической птицы, почти такая же, как у героини любимого фильма? Кто знает, что именно из непредсказуемого ассортимента антикварной лавки найдет отклик в вашем сердце.

Посетите ярмарку или социальный магазин. Приобретите что-то недорогое, но из чего можно создать что-то интересное. Например, детский резиновый сапожок можно превратить в вазу для цветов.

Сегодня именно тот день, чтобы подарить себе желанное платье, соблазнительное белье, модные сапожки или непрактичное, но невероятно красивое пальто белого цвета. Научитесь баловать себя, это поможет осознать свою ценность. Когда мы постоянно себе отказываем, страдает самооценка, а за подарки (даже если кто-то что-то нам дарит) начинаем чувствовать вину. Чаще всего такой недостаток свойственен женщинам, которые в первую очередь заботятся о том, чтобы накормить мужа, одеть детей и купить необходимые вещи домой.

Креативный и не очень затратный вариант: возьмите с собой небольшую сумму и сложите сумасшедший образ из вещей, купленных в секонд-хенде.

Посетите музей или галерею. Это может быть выставка картин, музей современного искусства или частная тематическая выставка. Проведите это время наедине с собой и с тем, что может подарить вам крылья.

Побывайте в мечети, католическом соборе или буддийском храме. Другие обычаи, люди и культура вдохновляют, если относиться к ним с уважением.

Фотографируйте что-то необычное. Плетеные стулья, полосатые шарфики, желтые автомобили, мужчин с усами. Главное, чтобы к концу дня у вас получилось хотя бы 10 фотографий. Чем безумнее объект для фото, тем интереснее.

А давно вы были в букинистической лавке? Попробуйте найти там уникальные экземпляры книг, которые были изданы в год вашего рождения. Или автора с вашей фамилией. Почувствуйте запах старой бумаги, его текстуру, пофантазируйте, о чем книга, смотря только на шрифт названия и титульный рисунок. Почувствуйте время, касаясь старых корешков и изучая царапины на обложке.

Сходите в театр или оперу, не ищите в зале знакомых, этот спектакль — только для вас.

Договоритесь о профессиональную фотосессии или выберите из папки с фотографиями свои лучшие фото. Распечатайте и вставьте в красивый альбом.

Сходите на урок музыки или пения. Если вас всегда тянуло заняться вокалом — время пришло. 

Послушайте церковный хор. Совсем необязательно быть верующим или придерживаться какого-то определенного мировоззрения. Просто зайдите в храм и отдохните от городского грохота.

Прогуляйтесь по улицам, слушая классическую музыку. Каждый инструмент тоже имеет свой голос. Сможете услышать их в оркестре каждый отдельно? 

Возьмите диктофон и запишите на улице звуки, которые вам нравятся — стук колес поездов и трамваев, щебетание птиц, плеск воды.

Шагая по улицам города, пойте тихонько обо всем, что видите. Вы дома? Пойте громко и не бойтесь собственного голоса! Да, вы не Монсерат Кабалье, но не думайте об этом, пойте так, будто напротив вас, в полумраке зала, замерли в восторге влюбленные поклонники вашего таланта.

Смонтируйте свою радиопрограмму. Поговорите как ведущая новостей или проведите конкурс среди воображаемых слушателей. Выберите музыкальные композиции, которые вам нравятся, расскажите о них несуществующей аудитории.

Запишите римейк на любимую песню школьных времен.

Осмотрите достопримечательности вашего города, представив себя туристом. Запаситесь путеводителем или аудиогидом, пройдитесь по улицам пешком.

Проедьтесь на пригородном поезде до первого же незнакомого пункта назначения. Проведите этот день там, но не забудьте приобрести сразу же и обратный билет!

Бесцельно покатайтесь по городу или за его пределами на машине. Выберите время, когда транспорта на дорогах будет немного: поздно вечером или рано утром.

Помечтайте в планетарии, рассмотрите созвездия и узнайте что-нибудь новое о мироздании.

Путешествуйте в океане своих чувств. Лучшие путешествия — путешествия к себе.

Если рядом нет моря, то в вашем распоряжении реки, озера и пруды.

Сходите в зоомагазин. Понаблюдайте за рыбками в аквариуме. Кто из них вы? На кого из них похожи ваши знакомые? Загадайте желание золотой рыбке.

Не торопитесь. Проведите с собой столько времени, сколько захочется. Не вспоминайте о том, что дома ждут дела или работа. Отправившись на свидание с собой, будьте в настоящем моменте и получайте от него удовольствие.

Посетите пробное занятие по айкидо или фехтованию. Да, занятия в спортклубе не похожи на праздничное времяпрепровождение, но не спешите отказываться от этой идеи. Физические нагрузки снимают стресс, перезагружают мозг и ведут к притоку энергии.

Попробуйте антигравити-йогу, йогу в гамаках. В зависимости от выбранного вами вида, вы можете почувствовать себя балериной или гимнасткой в цирке. Оторвитесь от земли, доверьтесь своему телу, выключите голову и расслабьтесь. Кажется слишком фантастическим? Выберите хотя бы одну позу из йоги и овладейте ею. 

Потанцуйте. Попробуйте разные стили: бальные или арабские танцы, сальсу или хип-хоп, пол-дэнс или тверк.

Посетите ресторан, в котором никогда не бывали. Закажите то, что никогда не пробовали. Это не обязательно должна быть дорогая трапеза, просто угостите себя чем-то особенным.

Посетите кафе для веганов. Расширение гастрономического кругозора гарантированно (если вы уже не веганка; но если вы уже веганка — тоже посетите, ну, вы и сами все знаете).

Посидите с книгой в уютном кафе, заказав напиток с красивым названием.

Растяните чашку эспрессо в кафе на час. Наблюдайте. Думайте. Мечтайте.

Посетите рынок. Пройдитесь по рядам с фруктами, насладитесь запахом свежих плодов, возьмите всего по чуть-чуть для сногсшибательного фруктового десерта или приобретите что-то супер-экзотическое, то, чего никогда не пробовали.

Купите в магазине деликатесов совершенно незнакомый продукт, найдите самый вкусный рецепт блюда с ним и приготовьте шедевр.

Ароматерапия — важная составляющая релакса в ванной. Создать нужное настроение помогут ароматические свечи и палочки, масла для арома-лампы, а также ароматная пена или бомбочки для ванн. Включите приятную музыку и погрузитесь в воспоминания о сегодняшнем дне.

Устройте себе «ванну Клеопатры». Известно, что теплое молоко имеет не только косметический, а и успокаивающий, расслабляющий эффект — всего полтора литра этого целебного напитка способны превратить водные процедуры в настоящий релакс. Дополнительно обогатить такую ванну можно медом, соком лимона, травами и цветами.

А может, вы любите читать в ванной? Да, страницы могут немного размокнуть, но что может быть лучше, чем романтическая история на ночь в окружении ароматов и цветочных лепестков! 

Дополните домашнее СПА любимой закуской или напитком, например, изысканным сыром, сладостями и бокалом хорошего вина. Ведь сегодня — праздник!

Свидания не должны проходить дома, каким бы уютным он ни был. Выберите место, где вам будет комфортно, где можно побыть в тишине и прислушаться к мыслям. Давно хотели отправиться в тибетский ресторан? Самое время это сделать. Закажите самое экзотическое блюдо и, не спеша, наслаждайтесь им. Прислушайтесь к ощущениям: нравится вам запах, вкус, интерьер ресторана, музыка и окружающие люди. Узнавайте о себе что-то новое и не бойтесь это принимать.