Создали мобильное приложение, помогающее преодолевать психологические вызовы войны: как работает это решение?

Альвина Каминская

Melty – это персональный психологический ассистент в смартфоне. Он поможет определить свое эмоциональное состояние, предложит простые и действенные методы самопомощи, а при необходимости направит к специалисту.

Об этом пишет "Рубрика" со ссылкой на БФ "Я-Мариуполь".

В чем проблема?

Война в Украине оказала значительное влияние на ментальное здоровье населения. По словам министра здравоохранения Украины Виктора Ляшко, половина остающихся в стране украинцев нуждаются в психологической помощи. Однако только 6%

 Какое решение?

Благотворительный фонд "Я-Мариуполь" запустил мобильное приложение "Melty", которое превращает сложный и тревожный процесс восстановления ментального здоровья в легкий, комфортный и доступный опыт. Это ваш персональный ассистент, который поможет понять собственное эмоциональное состояние, предложит методы самопомощи и, при необходимости, направит к специалисту. Melty не ставит диагнозов, а лишь поддерживает, предлагая дружеские советы.

 Как это работает? 

1. Тестирование. Вы выбираете тему, которая беспокоит, например, симптомы ПТСР или уровень стрессоустойчивости. Melty предлагает пройти краткий тест и объясняет результаты на простом языке.
2. Рекомендации. На основе результатов приложение предоставляет персонализированные советы и техники, разработанные практикующими психологами. 
3. Дополнительная помощь. За несколько кликов можно записаться на консультацию с психологом — онлайн или офлайн в центрах "Я-Мариуполь" ".

 Что "внутри" приложения? 

• 11 стандартизированных психологических тестов: оценка признаков ПТСР, уровня стрессоустойчивости, самооценки и даже суицидального риска.
• 23 психологические техники, которые можно выполнять ежедневно. Среди них упражнения на мышечную релаксацию, дыхательные и когнитивные практики, самопрограммирование.
• Персонализованные советы психолога, предоставляемые в зависимости от результатов тестирования.
• Интересные факты, помогающие развенчивать мифы и стереотипы.
• Запись к специалисту: несколько кликов — и вы уже записаны на онлайн-консультацию или встречу в одном из центров "Я-Мариуполь". 

Melty использует фотореалистичные аватары от компании Synthesia. Это создает эффект живого общения, что в три раза повышает вовлеченность пользователей.

 Разработчики планируют добавить истории людей, преодолевших психологические вызовы, и создать специальные разделы для ветеранов и их семей.

 Как воспользоваться?

Скачать Melty можно бесплатно через плеймаркеты или на сайте проекта . Приложение уже сегодня может стать вашим первым шагом к психологическому обновлению.

Напомним, в Киеве заработало новое интерактивное пространство "Теплые связи". Художественный проект предлагает посетителям завернуться в разноцветные коконы полежать на мягком одеяле, примерить шубу из игрушек, разрисовать на стене истории борьбы украинцев, послушать звуки города — и так почувствовать тепло, обрести покой и восстановление в условиях войны. "Рубрика" побывала на открытии пространства и рассказывает о нем подробнее.

[related_posts id="697163,694740″ text="Читайте также" enable_back