ЮНИСЕФ создал ряд роликов для поддержки ментального здоровья дошкольников: в чем решение

Альвина Каминская

ЮНИСЕФ создал ряд видеороликов «Играть и не бояться» для преодоления стресса у детей 2–6 лет во время воздушных тревог.

Об этом пишет Рубрика, ссылаясь на «Платформу развития дошкольников».

В чем проблема?

Сегодня в Украине нет ребенка, который в той или иной степени не испытал влияние войны. Пережитый стресс — если с ним не работать — может вызвать проблемы с физическим и ментальным здоровьем.

Видимо, все украинские родители сегодня задумываются, как все то, что видит, слышит, переживает в течение этой войны их ребенок, отразится на его дальнейшей жизни.

Однако психологи советуют не отчаиваться из-за «украденного» детства. Родительская любовь и осведомленность, как действовать, способны создать благоприятную атмосферу, которая будет сильнее всех ужасов войны. 

Какое решение?

Детский фонд ЮНИСЕФ создал ряд видеороликов «Играть и не бояться» для преодоления стресса у детей 2–6 лет во время воздушных тревог.

Рекомендации по ежедневной поддержке ментального здоровья детей помогут воспитателям на ранних этапах сформировать навыки и умения для поддержки ментального здоровья и будут способствовать созданию основы для психического благополучия, которое будет поддерживать детей на протяжении всей жизни.

Как это работает?

Рекомендации по поддержке ментального здоровья «Играть и не бояться» разработаны в сотрудничестве с ВОО «Ассоциация работников дошкольного образования» при поддержке Министерства образования и науки Украины и охватывают следующие темы:

• разница и принятие;
• эмоции;
• движение и спокойствие;
• колорит и творчество;
• дружба и поддержка.

Рекомендации можно просмотреть и скачать по ссылке.

Также детский фонд ЮНИСЕФ предлагает 10 видео, которые помогут преодолеть стресс малышей.

Эпизод 1. Взаимодействие взрослого с ребенком

На что нужно обращать внимание родителям, когда мы стремимся отвлечь ребенка от переживаний и заинтересовать его?

Во время кризисных ситуаций важно сохранять контакт с ребенком и обеспечить его психоэмоциональную стабильность, что станет для ребенка своеобразной опорой. При этом такое взаимодействие должно способствовать развитию ребенка. В этом помогут простые упражнения и игры.

Эпизод 2. Сосредоточенность и концентрация ребенка

Как быстро помочь ребенку успокоиться и сконцентрироваться во время стрессовой ситуации?

Когда мы испытываем стресс, мы можем терять ощущение собственного тела. В таком состоянии мы как в доме без стен, поэтому очень важно быстро вернуть ощущение границ. Самый простой способ установить контакт с ребенком, сопротивление его телу и вывести из состояния оцепенения — это игра.

Эпизод 3. Развивающие игры для детей

Почему развитие ребенка очень важно с самого маленького возраста? Что поможет родителям обеспечить детям постоянное и систематическое развитие?

В самом молодом возрасте и до 6 лет мы закладываем фундамент личности, поэтому развитие ребенка с самого маленького возраста очень важно. Он должен быть постоянным и систематическим, а для этого следует иметь под рукой несколько простых упражнений, которые можно сделать где угодно: на прогулке, дома или в укрытии.

Эпизод 4. Совместная активность

Почему взаимодействие детей всех возрастов важно? Какие развивающие игры подходят всем?
Детям важно взаимодействовать друг с другом, потому что это их развитие и социализация. То, как взрослые сплачивают детей, создают правила и следят, чтобы эти правила выполнялись, будет зависеть опыт взаимодействия детей.

Эпизод 5. Стресс и тревожность

Как помочь ребенку овладеть собой в стрессовых ситуациях?

Чтобы быстро успокоить ребенка, важно дать ему чувство границ тела и помочь снять напряжение мышц. Возможность двигаться возвращает чувство контроля и повышает уровень дофамина, который влияет на наше чувство удовлетворения, придает оптимизм и улучшает концентрацию внимания.

Эпизод 6. Языковое развитие ребенка

Как развивать вещание ребенка весело и эффективно?

Раннее детство является критическим периодом для языковогоразвития, поскольку оказывает глубокое влияние на когнитивное, социальное, эмоциональное и академическое развитие ребенка. Родители и педагоги играют ключевую роль в поддержке речевого развития ребенка на этом важном этапе.

Эпизод 7. Напряжение у ребенка

Как помочь ребенку снять напряжение?

Нервная система ребенка не способна быстро перестраиваться. Поэтому мы должны помочь ребенку. Самый простой способ – повлиять на состояние мышц.

Эпизод 8. Агрессия и злоба

Как научить ребенка управлять эмоциями и упускать негатив?

Агрессия и злоба — это естественные реакции ребенка на стресс, усталость, невозможность получить желаемое. Самый простой способ повлиять на состояние ребенка, как и взрослого, — дыхательные упражнения, но для детей это должна быть простая в исполнении игра.

Эпизод 9. Игрушки-помощники

Чем занять ребенка, когда родители сами очень устали и не имеют ресурсу?

Взрослые могут испытывать нехватку сил и желание играть с ребенком. Это нормально и совсем не означает, что кто-то плохой мамой или отцом. Нам сложно играть, когда мы устали, когда мы чувствуем опасность. И нам просто нужны действенные «рецепты».

Эпизод 10. Сплоченность и общая игра

Как обучить детей сплачиваться в кризисные моменты, чтобы они почувствовали единство и поддержку друг друга?

В кризисный момент важно сплотить детей, чтобы они почувствовали единство и поддержку друг друга. Но это можно сделать только через взаимодействие и поддержку ответственного взрослого. На детей, прежде всего, оказывает влияние реакция и поведение взрослого, а не обстоятельства вокруг. Совместная синхронная игра поможет сплотить детей, переключить их и успокоить.

Напомним, что представительство Детского фонда ООН (ЮНИСЕФ) в Украине вместе с певицей Светланой Тарабаровой и психологиней Светланой Ройз для поддержки детей 2-6 лет создали песню «Я и Ты».

Кроме того, во Львове в больнице Святого Николая в рамках проекта UNBROKEN KIDS открыли детский Центр ментального здоровья для детей, где они смогут получить помощь психотерапевтов, психиатров, психологов и других специалистов.

↓Читайте также

В Украине запустили первый портал сообщений о сексуальных преступлениях против детей: как работает это решение

Как школьники на Николаевщине научились делать мебель, чтобы изменить школьное укрытие

Во Львове возле уничтоженного врагом музея Шухевича провели тереновую игру

"Бабушкины зайцы": как женщины создают игрушки для поддержки детей, оказавшихся в стрессе или опасности