- Категория: город
- Проблема: хронические болезни и нехватка витаминов, ограниченное место для выращивания
- Решение: чай на подоконнике
Травяной чай – чаи из настоя или отвара трав, специй, фруктов или другого растительного материала в горячей воде.
5 первых шагов
- Исследуйте виды лекарственных растений и убедитесь, что у вас нет аллергии.
- Высадите выбранные растения в горшок на подоконнике.
- Соберите травы обязательно во время цветения.
- Высушите их в пучках в сухом темном месте.
- Сложите отдельно по видам и храните в темном сухом месте.
Подробнее
Имея даже немного просторный или небольшой участок земли, следует создать ароматный уголок с любимыми травами. Приятные ароматы улучшают настроение, расслабляют нервную систему, вдохновляют на новые свершения, в конце концов улучшают здоровье.
Природные ароматы наиболее выражены в травах, которые так и называют пряно-ароматические. Это очень большая группа растений, но все они имеют общее свойство – содержат в своем составе эфирное масло, которое может включать десятки компонентов, обуславливающих уникальный аромат для каждого растения. Наличие эфирных масел обуславливает и лекарственные свойства растений, то есть все ароматические растения – лечебные.
Травяные чаи вкусны, ароматны и полезны. Последнее подтверждают многочисленные медицинские исследования, доказывающие, что регулярное употребление травяных чаев замедляет процесс старения и нормализует обменные процессы в организме. Они способны остановить прогрессирование многих хронических заболеваний и просто согреть в непогоду.
Источник: Рубрика