Каждый украинец — пункт несокрушимости. Как подготовиться к блэкаутам и почему нас не победить?

Хотим мы того или нет, но каждый день неустанно приближает нас к праздникам. Возможно, у многих из нас настроение совсем не новогоднее. Возможно, кто-то не может позволить себе роскошь радоваться. Возможно, давление войны, блэкаутов и отсутствие стабильности полностью обесточили не только сети, но и нашу психику. Но, все равно, хоть и как-то неуверенно, но рождественско-новогодние огоньки пробиваются к нам. Из-за ожиданий наших детей — у Святого Николая нет каникул во время войны. Из-за случайно увиденной гирлянды в соседском окне, которая, очевидно, работает от повербанка, но от этого не менее уютна. Из-за надежды на чудо — она все-таки у нас остается.

Кто-то действительно отказывается от празднований. А кто-то — наоборот — на зло врагу и ради сохранения той смой надежды — планирует провести эти дни в максимально возможном душевном равновесии. Это равновесие так легко нарушить и так сложно восстановить. Конечно, большинство из нас понимают, что вероятным "подарком" соседа на праздники может стать очередная атака на нашу энергетику. Блэкауты — это наша реальность. И все, что мы можем сделать — это под нее подстроиться и сделать свою жизнь максимально комфортной в тех условиях, которые имеем сегодня.

В этом материале команда "Рубрики" вместе с командой компании COSMOLOT собрала самые действенные советы по подготовке к возможным длительным отключениям электроэнергии. Поговорим как о практической стороне вопроса, так и о психологической. Ведь порой именно морально нам труднее всего.

Начиная с 24 февраля 2022 года, проблема у нас одна на всех — война. А с тех пор как враг стал действовать как террорист и начал атаковать критическую инфраструктуру нашей страны — эта проблема усугубилась. Нет ни одного украинца, которого бы не затронули отключения света, воды и теплоснабжения. Буквально за несколько недель мы превратились в опытных экспертов по выживанию: знаем, где купить газовые горелки, как сохранить продукты, когда в холодильнике почти плюсовая температура и где находятся "Пункты несокрушимости" в наших городах.

У большинства из нас уже есть план выживания и список непрочитанных книг, идеально подходящих для вечера при свечах. Многие вместо нового телефона на Новый год мечтают о генераторе. И в такой новой реальности мы и ищем решения, которые пригодятся каждому из нас.

Когда исчезают базовые ресурсы, существования которых мы иногда даже не замечали раньше, важно позаботиться о том, чтобы максимально их заменить на определенный период времени. Если без света можно прожить, продукты зимой можно хранить на балконе, то проблема сохранения тепла остается очень актуальной.

1. Подготовить квартиру, сохранить (и организовать) тепло

Для начала определитесь с тем, в какой комнате вашей квартиры или дома вы будете жить во время блэкаута. Не стоит рассчитывать, что получится удержать тепло во всех комнатах — это нерационально с точки зрения сохранения энергии. Обычно самым теплым местом является коридор. Там нет окон, можно закрыть дверь, обустроить спальные места.

Остальную квартиру тоже следует подготовить к режиму энергосбережения: заклеить окна, можно даже завесить стекло тканью, чтобы холод не проходил в дом. А еще — вдруг у вас или ваших бабушек сохранились советские ковры — вот здесь они и смогут пригодиться. 

Игорь из продуктовой команды делится своими решениями для поднятия температуры в квартире: "Если есть хоть какое отопление, кулер от ПК или маленький вентилятор можно поставить под низ радиатора или батареи на минимальной скорости. Направлять следует снизу вверх. Питать такой вентилятор можно от повербанка. Эффект ощущается уже через час. У кого электрическая плита, могу посоветовать приобрести большой термос и наполнить его кипятком. У меня горячую воду держит до двух дней".

Кстати, на несколько градусов в герметичном и защищенном помещении может поднять температуру даже свеча — до 5 градусов в зависимости от размера комнаты. Именно так согреваются военнослужащие на передовой — главное, плотно замостить все возможные отверстия, пропускающие холод. Поэтому пригодятся и так называемые окопные свечи — их можно сделать самим из гофрированного картона и парафина. Горят они около восьми часов. Главное — не забывать о правилах безопасности.

Для того чтобы сохранить тепло во время сна, можно использовать туристический спальник. Он более энергоэффективный, чем обычное одеяло, поскольку окутывает тело, как кокон, и не выпускает тепло.

"Если есть палатка и в квартире очень холодно, установите ее и спите там. В ней будет теплее на несколько градусов", — советует Александр из операционной команды.

Как альтернатива, эксперты также советуют подумать о том, чтобы временно переехать к родственникам в село, если, конечно, есть такая возможность. В частном доме проще жить во время блэкаута.

2. Одежда: чем стоит запастись?

Дом мы подготовили, определились с источниками тепла в случае отсутствия генератора, а теперь стоит позаботиться о собственном теле и здоровье. Одежда должна быть многослойной — и в этом году особенно актуально термобелье. 

Вот список базовых вещей, о которых стоит позаботиться, если вы еще этого не сделали:

1. термобелье с отводом влаги — лучше взять пару комплектов;
2. флисовая кофта или свитер — флис очень хорошо зарекомендовал себя в контексте теплосбережения;
3. куртка с мембранной тканью для утепления;
4. теплая шапка, баф, перчатки;
5. шерстяные носки.

"На праздники я заказала себе в подарок новое одеяло и флисовую пижаму. Кстати, флис — очень классное решение для согревания — тепло и приятно. А еще, если по дому бегает что-то шерстяное и хвостатое, то как-то и теплее сразу", — делится Анна из продуктовой команды.

И все же лучше надевать несколько слоев одежды. Ведь даже самая теплая флиска в один слой не сохранит тепло максимально.

3. Еда и вода: готовим, запасаемся, храним

Приготовить еду в случае отсутствия света и — вдруг что — газа, помогут туристические принадлежности. К примеру, портативная газовая плита со сменными баллончиками. Одного хватит для нескольких приготовлений. Также позаботьтесь о термосе и одноразовой посуде — на случай длительного отключения воды.

Чем из продуктов следует запастись в первую очередь:

• крупами: гречневая, перловая, овсяная каши;
• макаронными изделиями;
• консервами;
• блюдами быстрого приготовления для туристов;
• энергетическими батончиками.

Зимой с хранением продуктов проблем меньше, чем в теплое время года. Есть балкон или двор. Плюс — лучше покупать не скоропортящиеся продукты — из списка выше.

"Я поставил отдельный вентиль на бойлер для слива воды в квартиру. Это — плюс 100 литров воды для использования. А если приобретаете горелку, и есть такая возможность, то приобретите мультитопливный вариант. В такой можно заливать даже бензин. Несколько литров хватит очень надолго", — делится своими лайфхаками Владимир из команды разработчиков.

Современные морозильные камеры хранят холод около 48 часов после отключения света. Чтобы холод сохранялся дольше, положите в морозильную камеру несколько бутылок с водой — замерзшие бутылки дольше держат холод.

"В моем погребе запас пищи на четыре месяца: "тушенка", рыба, крупы, консервы. Также там есть свечи, батарейки и фонарики: там можно пересидеть любой кризис, не выходя долгое время. Приобрел генератор и сделал значительный запас бензина. Если не будет газа — у меня мангал и небольшой запас дров. Но больше всего согревает наша маленькая собачка породы Ньюфаундленд — 60 килограммов тепла и любви", — рассказывает дизайнер Сергей.

Не забывайте и о лекарствах: проверьте заранее запасы в вашей аптечке — особенно если у вас или кого-то из вашей семьи есть хронические заболевания.

4. Свет, решения для подзарядок

Большинство из нас уже запаслись всеми возможными осветительными средствами: от свечей до гирлянд на батарейках. Однако, вот список напоминалок и простых лайфхаков, которые пригодятся даже самым предусмотрительным из нас:

• Приобретите разные виды фонарей:
  – карманный (в алюминиевом корпусе с защитой от влаги) — для домашних нужд;
  – наключный — для освещения улицы;
  – налобный — для одновременной работы руками;
  – кемпинговый — для освещения комнаты.
• Купите гирлянды, светодиодные или USB-лампы на батарейках или повербанках — хорошая альтернатива для обеспечения света в комнате. На рынке сегодня огромный выбор подобных устройств.
• Запаситесь свечами — не только для света, они дают и тепло. А еще — особенно уютную атмосферу в доме. Но помните о технике безопасности.
• Купите несколько повербанков. Обратите внимание, чтобы у них был не один разъем. Так вы будете заряжать несколько устройств одновременно. На улице носите его во внутренних карманах, ведь на холоде повербанк разряжается быстрее.
• Купите переноски с разъемами USB, зарядные блоки, кабели Micro USB и USB Type-C. Когда появляется электроэнергия, все гаджеты нужно заряжать максимально быстро, поэтому следует запастись устройствами, которые помогут сделать это параллельно.

Александр из команды разработчиков делится своим опытом подготовки к непредвиденным ситуациям: "Я собрал целый "тревожный чемоданчик". Подошел очень творчески и системно к этому вопросу. Там есть запас еды на 2-3 дня (сухпай, консервы), немного корма котам, флаг Украины, литр воды, рации и зарядка для них, складной нож, ложка, вилка, кружка, небольшой запас лекарств, турникеты, маркер, термоодеяло, бандаж, армированный скотч, свисток, несколько пар смотровых перчаток. Есть более мелкие разные вещи: зажигалки, платки, влажные салфетки, защитные маски".

Конечно, многие из нас не прочь бы иметь дизельный или бензиновый генератор. В многоквартирных домах это не только неудобно из-за сильного шума, но и опасно — есть риск отравления угарным газом. "Рубрика" уже готовила материал о том, как обезопасить себя.

Поэтому для квартир более дорогой альтернативой свечам и гирляндам являются портативные электростанции, имеющие выход для розетки. Они тихие, не имеют выхлопов. От станции мощностью 500 Вт холодильник может работать до 5 часов, газовый котел до 4-х, а мобильные телефоны и другие гаджеты можно заряжать круглосуточно. Такая станция обойдется в 20 тысяч гривен.

5. Связь — роскошь украинских реалий

Если со светом и зарядкой устройств мы еще можем справиться, то со связью ситуация немного хуже. Во время полного блэкаута часто не работают и сети. Поэтому хорошим альтернативным источником получения информации является обычное радио.

Держать связь с соседями можно в мессенджерах, работающих по Bluetooth:

1. Bridgefy. Приложение позволяет вам общаться с пользователями в радиусе 100 метров от вас. Человек должен находиться в вашем списке контактов.
2. FireChat. Кроме Bluetooth, приложение также использует Wi-Fi, что позволяет пользователям отправлять текстовые сообщения, когда нет подключения к Интернету или сотовой связи.
3. Briar. Тоже работает автономно. Вы можете отправлять текстовые сообщения без подключения к Интернету или сотовой связи.
4. Two Way: Walkie Talkie. Это приложение, которое делает из вашего смартфона что-то по принципу работы похожее на рацию.

Как переключаться между операторами сотовой связи?

Бывает так, что связь одного оператора исчезает, в то время как у другого работает. Вы можете переключаться между ними. Как это сделать?

• Android

Настройки → Мобильная сеть → Оператор → найдите и выберите доступную сеть Vodafone UA, UA-Kyivstar, lifecell, 3Mob

• iOS

Параметры → Сотовые данные → Выбор сети → найдите и выберите доступную сеть Vodafone UA, UA-Kyivstar, lifecell, 3Mob

Если зарегистрироваться не удалось, попробуйте снова или выберите другую сеть. Перезагрузите телефон и повторите.

Может ли работать без света домашний интернет?

Узнайте у своего провайдера, работает ли ваш интернет во время отключения света. Если да, то вам нужен повербанк и специальный шнур для подсоединения роутера к нему. В квартиру должно быть заведено оптоволокно и оптический материал — обычно его выделяет провайдер при подключении клиента. 

Таким образом у вас будет интернет даже тогда, когда света в квартире нет.

"Лучшее решение, которое мы приняли в начале блэкаутов, — переключились на оптоволоконный интернет. Теперь интернет есть, пока есть заряд у повербанков, — говорит Наталья из HR-команды. — А долгие зимние вечера я посвящаю вышиванию бисером с налобным фонариком".

Больше решений собрали здесь.

6. О чем еще стоит позаботиться?

• Узнайте и сохраните адреса "Пунктов несокрушимости" в вашем городе;
• Загрузите офлайн карты, например Google карты;
• Сохраните маршруты общественного транспорта в вашем городе;
• Подготовьтесь к перемещению по улицам в темное время суток: позаботьтесь о фонарике и соответствующей одежде.

"Что делать, когда нет света целый день или даже больше? У меня сформирована личная культурная программа: есть электронная книга и калимба (музыкальный инструмент — ред.). Спортом занимаюсь дома: растяжка, пресс, элементарные упражнения", — делится Артур из операционной команды.

С одной стороны, отсутствие ресурсов — вещь абсолютно физическая, рациональная. Такие обстоятельства требуют от нас немедленных действий, планирования, предусмотрительности. Но в свою очередь такая ситуация сильно влияет и на психологическое состояние человека, оказавшегося в условиях разрушения привычного ритма жизни.

Накапливать психологическую стойкость

Человеку истощенному, в стрессе, уставшему гораздо труднее переживать стресс. Поэтому следует использовать любую возможность, чтобы обеспечить себе максимальную психологическую устойчивость.

Как это делать?

1. Элементарные базовые потребности: хорошее питание, сон, прогулки на свежем воздухе. Как бы элементарно это ни звучало, но именно эти действия и их регулярное выполнение обеспечат базовую психологическую стойкость организма.
2. Заботьтесь о водном балансе — пейте достаточное количество воды.
3. Чтобы хорошо спать, позаботьтесь о световом режиме: минимум за час до сна не следует пользоваться гаджетами. Выключите яркое освещение.
4. Тяжелое одеяло поможет нервной системе расслабиться и быстрее уснуть.
5. Общение с приятными людьми тоже помогает накапливать запас психологической стойкости. Поддерживайте социальные контакты.

Учиться заново планировать

В условиях неопределенности наша психика особенно уязвима. Когда не знаешь, как провести не просто следующий год, а завтрашний день — ресурс иссякает с двойной скоростью. Психологи советуют учиться гибкому планированию: когда есть разные варианты действий. Таким образом, человек снижает свою тревогу и не теряется в кризисных ситуациях. Здесь также помогает и подготовка к блэкауту с помощью приведенных выше лайфхаков. 

Командная работа и четкие договоренности

Иногда самое важное в кризисные моменты — понимать, что вы не одни. Что у вас есть поддержка и опору. Когда пропадает связь, это чувство может исчезнуть. Именно поэтому позаботьтесь о своих действиях заранее. Договоритесь с близкими, где и когда вы встретитесь в случае режима "не на связи". Распределите обязанности: кто за кем приедет, где вы встретитесь и когда. Обменяйтесь адресами с друзьями — ведь в современном ритме мы часто даже не знаем, кто где живет. 

"Мы с друзьями в Киеве организовали собственный "пункт несокрушимости" в гараже. Там есть печка, два кубометра дров, старлинк и генератор. А еще — запасы еды для всех", — делится Ирина из операционной команды.

Когда есть договоренности и четкий алгоритм действий с распределением задач, нам спокойнее. Особенно, когда понимаем свою пользу для других и то, что мы не одни.

Фильтруйте информацию и психологическое давление роспропаганды

Просто отдавать себе отчет, что задача врага — информационно нас "расшатать" — уже очень поможет не реагировать на пропагандистские "вбросы". Мы должны понимать, что есть вещи, на которые повлиять невозможно, а есть то, что нам по силам. Собственно, на последнем мы и должны сконцентрироваться. Именно так восстанавливаются наши опоры и чувство безопасности.

Вот так украинцы готовятся к блэкаутам, приспосабливаясь к современным реалиям. Одно мы знаем точно — после этой зимы нас точно уже невозможно будет ничем удивить. Ведь сейчас каждый украинец — пункт несокрушимости. То, что мы видели раньше в американских фильмах, и с ужасом на мгновение представляли — как это — остаться без света или связи, — происходит с нами здесь и сейчас. А мы живем. Решаем проблемы. Помогаем друг другу. Донатим на ВСУ. А еще становимся все сильнее с каждым днем.

И даже если эти праздники не будут лучшими в нашей жизни, они точно будут. Просто будут. С теплом и светом — если не в батареях и лампочках — то в душах и сердцах.

↓Читайте также

Взрослость, патриотизм и прозрение, или Что во мне изменила война? Делятся сотрудники компании COSMOLOT

На правах рекламы

Участие в азартных играх может вызвать игровую зависимость. Соблюдайте правила (принципы) ответственной игры