Школьник переживает за будущее планеты: что делать? Простые экопривычки на каждый день
Как помочь ребенку пережить первый психологически сложный этап в жизни, советует психологиня
В чем проблема?
Сегодня все больше и больше детей обеспокоены экологией нашей планеты. Девушка-подросток учит родителей сортировать мусор, мальчик 9 лет читает об озоновых дырах и глобальном потеплении, дети 6-7 лет переживают из-за смерти исчезающих животных. Это может стать первым психологически сложным этапом жизни ребенка. Забота о природе и будущем планеты — ценность, которую культивирует Новая украинская школа, но прежде чем внедрять экопривычки, следует понять, как правильно поддержать ребенка. Журналисты Проекта «Учимся вместе: дружеская школа» разбирались в этом вопросе.
Какое решение?
В поиске решения нам помогла психологиня в детско-родительских отношениях Марина Вежис. Главное — выслушать ребенка и правильно среагировать на его переживание.
Экспертка поделилась тремя шагами, следуя которым, родители и учителя смогут корректно отреагировать, если заметят обеспокоенность ребенка вопросами экологии.
Как это работает?
Первый шаг: Увидеть ребенка в его переживании
Важно, чтобы взрослый позволял ребенку испытывать эти сложные чувства. Ведь когда мы видим, как сильно переживает ребенок, может возникнуть желание отвлечь его и «спасти» от сложных эмоций.
«Лучше с помощью этих переживаний покажите ребенку его самого: "Ты очень отзывчив. Ты умеешь замечать главное. Ты глубоко переживаешь эту ситуацию, это говорит о тебе как о внимательной и участливой личности"», — говорит Марина Вежис.
Второй шаг: Относиться к ребенку серьезно
Не говорите ребенку, что «это все ерунда», «ты все равно мало что можешь изменить». Не обесценивайте его стремление. Многие из нас привыкли относиться к таким высказываниям с определенным цинизмом и игнорировать трудную для восприятия информацию. Для ребенка же это — впервые. Важно не запрещать обсуждать эту тему и не табуировать ее. Благодаря проговариванию, разделению своих переживаний с близкими он почувствует признание и ценность собственных мнений и переживаний.
«Я вижу, как тебя беспокоит эта ситуация. Ты видишь то, что тебе кажется неправильным и тебе хочется все исправить и поступить как следует. Возможно, ты чувствуешь бессилие и невозможность изменить это. Возможно, возмущение, что так произошло. Я могу это понять», — так предлагает среагировать на детские эмоции психологиня.
Третий шаг: быть рядом и оказывать поддержку, когда ребенок чувствует растерянность
Самое важное — быть рядом с ребенком, не дать ему почувствовать себя покинутым лицом к лицу со сложными эмоциями. Поддерживая связь, вы поможете ребенку пережить фрустрацию, то есть растерянность и чувство собственного бессилия.
Марина Вежис акцентирует: «Ребенок, возможно, впервые сталкивается с проблемой такого масштаба и с тем, как устроен мир. С несправедливостью, экономическими факторами, психологией человека и текучестью жизни. Это очень серьезные темы и поэтому взрослому стоит показать, как он сам справляется с ними в своей жизни».
«Я тоже обеспокоена состоянием нашей планеты. Я понимаю, что я не могу изменить все, что я хочу. Но я могу делать то, что зависит от меня», — советует сказать школьнику психологиня.
Еще больше полезных решений
Помогите ребенку найти способы позаботиться о природе в пределах подвластных ему действий: создайте перечень семейных или классных экопривычек. Например, вы вместе можете отследить использование воды и электроэнергии, взять за норму выключать воду, пока чистишь зубы, и не оставлять свет в комнатах, где никого нет. Существует популярная концепция трех экологических правил: сокращать количество отходов, повторно использовать материалы и перерабатывать. Так что следующим этапом может стать использование шопперов и мешочков вместо одноразовых пакетов, покупка многоразовой бутылки для воды и сортировка мусора.
Сформируйте собственные семейные и классные экопривычки и превратите их в увлекательную игру, где вы с ребенком будете в одной команде. Поддерживайте его стремление и масштабные идеи, ведь, возможно, именно он станет движущей силой грядущих перемен.
Автор: Анастасия Каминская, журналистка Проекта «Учимся вместе: дружественная школа»
Этот материал был создан при финансовой поддержке Европейского Союза и Министерства иностранных дел Финляндии. Его содержание является исключительной ответственностью партнера и не обязательно отражает позицию Европейского Союза и Министерства иностранных дел Финляндии.
Мамонты, коровы и суперклей: 18 оригинальных решений против изменений климата
Не просто отходы: как в школах Полтавщины превратили компостирование в научные исследования
Есть проблема: куда девать старые гаджеты? Нашли решение
Фото Depositphotos, Unsplash
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
