Как помочь подросткам: вышел новый безоплатный курс о терапевтическом письме от Ирэны Карпы

Фонд Восточная Европа при поддержке Швейцарии выпустил онлайн-курс для подростков "Не можешь сказать – пиши!" на образовательной онлайн-платформе "Зрозуміло!". Он расскажет, как навыки письма и креативного мышления помогают поддерживать себя в неблагоприятных условиях.

Об этом пишет "Рубрика" со ссылкой на команду курса.

В чем проблема?

Украинские дети и подростки пережили то, чего никто не должен переживать. Во время войны Швейцария помогает украинцам через разные инициативы в сфере психического здоровья.

"Мы поддерживаем центры психического здоровья, психологические горячие линии, помогаем разворачивать мобильные бригады психологов в самых отдаленных уголках Украины, в том числе вблизи линии фронта. Но психическое здоровье – это больше, чем просто работа с психологом. Этот онлайн-курс для подростков "Не можешь сказать – пиши!" от писательницы Ирэны Карпы – яркая и необходимая идея для развития молодых украинцев, которую мы в Посольстве Швейцарии очень рады поддержать!" – прокомментировал Марио Трутманн, координатор по вопросам гуманитарной политики и защиты Посольства Швейцарии в Украине.

Какое решение?

Курс"Не можешь сказать – пиши!"содержит пять серий и игру в каждую. Автор и ведущая курса – писательница, певица группы "QARPA", Ирэна Карпа. Она расскажет о методах, позволяющих возвращать себе ресурс и узнавать, что дает ресурс, а что наполняет радостью. Поделится практикой автоматического письма для прекращения травматического круга и расскажет, какие варианты автоматического письма есть. Научит определять свою копинг-стратегию, то есть привычный для себя способ преодоления стрессовых ситуаций.

Как это работает?

Курс – безвозмездный и доступный для регистрации и обучения в любое удобное времяпо ссылке.

"По отчету PISA-2022 от УЦОКО, 59% 15-летних украинцев продемонстрировали базовый и высший уровни креативного мышления. В то же время данные среди проживавших в Украине подростков показали, что 32% из них имеют умеренную или тяжелую депрессию, 18% – умеренную или тяжелую тревогу, 35% – клинически значимую психологическую травму. Мы верим, что этот курс сможет стать поддержкой для наших молодых украинцев, заговорит к ним на понятном креативном языке и форме, сможет подтолкнуть к желаемым маленьким, как кажется, или большим изменениям. Ведь этот курс позволяет молодым украинцам не только задуматься над тем, как они старательны или настойчивы ученики, но и какие интересные личности!" – отметил Виктор Лях, президент Фонда Восточная Европа.

Как сообщалось, радиодиктант национальной единства в этом году безо всякой ошибки написал один человек — Кристина Гоянюк из Львова. Женщина является многократной победительницей.

Напомним, что в этом году в Голубом зале Центрального корпуса Украинского государственного университета имени Михаила Драгоманова 25 октября Всеукраинское Движение "Єдині" провело диктант ко Дню украинской письменности и языка.