В ботсаду им. Гришко появился кабинет магнолии-терапевта: в чем решение

"Сады Стойкости" запускает инициативу в Национальном ботаническом саду им. Гришка – магнолия-терапевт. Посетители могут получить бесплатную психологическую помощь методом садотерапии, сочетающей взаимодействие с природой для улучшения ментального здоровья.

Об этом пишет "Рубрика" со ссылкой на команду проекта "Сады стойкости".

В чем проблема?

В период войны мы все чаще игнорируем свое ментальное здоровье, откладывая его на потом. По данным Минздрава, более 70% украинцев живут в состоянии постоянного стресса, но только 2% обращаются за помощью специалистов.

Какое решение?

Этот факт натолкнул команду на проект "Сады Стойкости" создать место среди природы, где каждый сможет отпустить собственные переживания с помощью садотерапии. Так в ботаническом саду имени Гришко появился кабинет магнолии-терапевта.

"Сады Стойкости" – проект призван помочь украинцам преодолевать вызовы, связанные с ментальным здоровьем посредством взаимодействия с природой. Садотерапия пока малоизвестный метод в Украине. Сегодня перед нами стоит вопрос сохранения психологического здоровья не отдельной группы людей, а целой нации. Украинцам нужен действенный подход, понятный и доступный каждому.

Как это работает?

Авторы проекта "Сады Стойкости" опираются на научно доказанные факты: природа лечит. Садотерапия помогает снизить стресс, улучшить концентрацию и повысить уровень гормонов счастья. Уход за растениями – это не просто хобби, а терапевтическая практика.

"Каждый украинец сегодня нуждается в ментальном восстановлении. Мы верим в силу природы и садов, подавленных советским прошлым и урбанизацией. Проект "Сады Стойкости" призван помочь общинам найти ресурс, предоставив практические инструменты для восстановления людей во время и после войны – сначала детей и военных, а дальше всех нуждающихся», — говорит Владимир Кадыгроб, основатель проекта «Сады Устойчивости».

Летом команда совместно с благотворительным фондом "Землячки" организовали программы отдыха для женщин-военнослужащих на природе. Их основная миссия – помочь ветеранам российско-украинской войны восстановить ментальное здоровье через контакт с природой. В этом году первые женщины военнослужащие имели возможность ознакомиться с садотерапией как методом заживления психологических ран.

Чтобы предоставить возможность каждому и каждой лично познакомиться с феноменом садотерапии, "Сады Стойкости" открыли кабинет магнолии-терапевта в ботаническом саду им. Гришка. Команда проекта разместила кушетку под столичным небом, чтобы все желающие могли прийти отдохнуть, отпустить тревоги и восстановить свои силы.

Идея состоит в том, что каждый может найти свой способ обновления в саду или парке. Выбрать свое дерево-терапевта, возле которого можно просто посидеть, полежать или даже поплакать, высвободить собственные тревоги и восстановить ресурс, которого в реалиях во время войны никогда не бывает достаточно.

"Сады Стойкости" приглашают всех желающих посетить сеанс садотерапии по адресу: ул. Садово-Ботаническая, 1, Национальный ботанический сад имени М. М. Гришко.