Зеленская поделилась, как общаться с людьми, находящимися в уязвимом психологическом состоянии
Фото: freepik
Первая леди Елена Зеленская рассказала об основных правилах поведения с людьми, которые из-за стресса и трагических событий находятся в уязвимом психологическом состоянии.
Об этом первая леди сообщила в Телеграмме, передает Рубрика.
Прежде всего, по ее словам, речь идет о любых состояниях, приобретенных вследствие трагических событий или длительного стресса. Это:
- депрессия,
- эмоциональное выгорание,
- посттравматическое стрессовое расстройство и т.д.
Зеленская отметила:
«Большинство людей, имеющих проблемы, связанные с ментальным здоровьем, это осознают. Они могут находиться в психотерапии или использовать медикаментозное лечение. И поэтому им особенно жаль видеть, как коллеги перешептываются за спиной, или же слышны реплики вроде «Тебе лечиться надо»».
Поэтому первое правило, являющееся основой нормального общения, не стигматизировать и не осуждать, подчеркнула супруга Президента.
"Мы общество в состоянии раздражения и чувствительности": как война повлияла на наш уровень агрессии и что с этим делать
«Однако, если речь идет о взаимодействии с людьми, имеющими временные трудности, связанные с ментальным здоровьем, правило особенно актуально, потому что оказаться в уязвимом состоянии может кто-либо из нас», — подчеркнула она.
Как отметила Зеленская, «часто именно по осуждению маскируется страх, который люди не осознают: «А вдруг это произойдет и со мной?»».
«Итак, если ваш близкий человек, например, в депрессии, а вы из-за этого чувствуете себя растерянным или даже взбешенным, лучшее решение – обратиться за консультацией к специалисту», — призвала Зеленская.
По ее словам, специалист предоставит рекомендации, как взаимодействовать с человеком, а не «спасать» его, и «вести себя так, чтобы всем было максимально комфортно».
Напомним, в Украине стартовала информационная кампания «Ты как?» о важности заботы о собственном психическом здоровье. Ее реализуют в рамках Всеукраинской программы ментального здоровья, которую инициировала первая леди Украины Елена Зеленская.
Также, первая леди Елена Зеленская сообщила, что курс «Уроки счастья» по социально-эмоциональному обучению Well-Being введут в сентябре в украинских школах.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
