Украинские психологи приглашают присоединиться к всеукраинскому проекту "Медвежонок в вышиванке"
Рассказываем, зачем это решение и как игрушки могут помочь украинцам сохранить психическое здоровье и, возможно, установить рекорд.
В чем проблема?
Жизнь во время войны полна вызовов и проблем. В сложные моменты важно найти источник утешения и поддержки. По мнению психологов, плюшевый мишка может стать именно таким другом, который всегда будет рядом.
Какое решение?
Черновицкий национальный университет имени Юрия Федьковича, фонд UkrHelp Foundation и учебный портал Nazarevich ART в рамках проекта "Teddy bear therapy Ukraine project" запустили всеукраинскую инициативу "Медвежонок в вышиванке". Организаторы инициативы приглашают украинцев присоединиться к созданию уникальной коллекции плюшевых мишек, одетых в вышиванки, и так поддержать подход в Украине.
Как это работает?
Использование плюшевых мишек является универсальным и адаптированным инструментом в различных терапевтических подходах. Этот подход, который называется Teddy bear therapy, часто используется с детьми, но он может быть полезен людям всех возрастов.
В Европе и Америке лечат игрушкой с 1902 года. А в 1995 году доказали эффективность лечения плюшевым медвежонком. Играшкотерапия, в том числе и терапия мишками, сегодня активно внедряется специалистами по ментальному здоровью и в Украине.
Виктория Назаревич, основательница учебного портала для психологов и арт-терапевтов Nazarevich ART отмечает, исследования показали, присутствие плюшевого мишки создает чувство комфорта, безопасности и общества, помогает снизить тревогу и стресс. Он может служить символическим источником поддержки и не осуждающим слушателем, облегчая людям выражать свои эмоции и справляться со сложными ситуациями. Тактильно плюшевый мишка также может способствовать ощущению покоя и эмоционального благополучия.
Инициатива одеть мишек-терапевтов в вышиванки возникла у украинской детской психологине Марины Авторговой. Вместе с Викторией Назаревичи они сначала предложили организовать выставку мишек в вышиванках. В ответ на идею создания коллекции плюшевых мишек, одетых в вышиванки, присоединилось все сообщество по проекту "Teddy bear therapy Ukraine project". Поддержать хорошую инициативу психологи теперь предлагают всем взрослым и детям Украины.
Цель проекта "Медвежонок в вышиванке"
Как рассказывает соавтор идеи психологиня Марина Авторгова, руководительница проекта "Медвежонок в вышиванке", целей в проекте много. Среди них и популяризация в Украине Teddy bear therapy, и интеграция украинской культуры в игровые зоны для работы психологов с детьми, и поощрение детей к созданию вышиванок.
"Вышиванка — это не только древняя часть гардероба нашего народа, но и современное художественное оружие и неразрывная связь поколений" , — говорит Марина Авторгова.
А если мишек будет достаточно, то проект, возможно, даже попадет в книгу рекордов Гиннеса по количеству мишек в вышиванках.
Как приобщиться?
- Вышивка: можно помочь с вышивкой медвежатных нарядов.
- Предоставление мишек: проекту можно также своих мишек, которых психологи и мастерицы украсят вышивкой. Если у вас уже есть мишка в вышитой рубашке — можно предоставить и его!
- Партнерство: если вы хотите помочь распространить информацию о проекте, станьте его партнером.
Также можно помочь проекту, организуя выставки и обучение вышиванке, например, в школах. Организаторы проекта открыты к разным предложениям, творческим идеям и видам сотрудничества в этом проекте.
Связаться по участию в проекте с координатором и руководительницей проекта можно в телеграмм — @Maryna_Avtorhova. Или написать Виктории Назаревич в частные сообщения в Facebook.
Психологине отмечают, что сама работа по созданию мишки в вышиванке является достаточно терапевтической. Авторы проекта говорят – этот процесс может быть увлекательным и интересным как для взрослых, так и для детей. Поэтому присоединиться к инициативе могут учебные заведения, родители и дети.
"В этом проекте нет возраста, нет ограничений. Единственное ограничение – это не ограничивать свою фантазию, любить Украину, любить мягкую игрушку. Вместе мы можем создать нечто невероятное!" — уверена Виктория Назаревич.
Проект "Медвежонок в вышиванке" стартовал с 20 мишек. И еще очень значительное количество медвежьих вышиванок в процессе создания. Цель организаторов — не менее 1000 мишек, одетых в национальный наряд.
Напомним, в Украине запустили проект Circle of Toys (Круг игрушек) для того, чтобы дети со всего мира могли делиться своими игрушками. А вместе с тем – радостью и добротой. Чтобы когда-то любимые, но уже ненужные игрушки находили новых маленьких хозяев. Дети же развивали навыки эмпатии и учились быть экологически ответственными. Рубрика" рассказывает о том, как работает это решение.