Тест на нормальность: платформа Rozmova и Chat GPT разработали стресс-тест, который определяет, насколько "нормальным" есть человек

Ульяна Гузь

Украинская платформа по поиску психотерапевтов Rozmova опубликовала быстрый тест, который поможет украинцам обратить внимание на уровень стресса и потребность в поддержке. Тест на 70% автоматизирован с помощью ИИ.

Об этом информирует Рубрика.

В чем проблема?

За более двух лет полномасштабной войны, стресс стал чем-то фоновым для украинцев. Поэтому большое количество людей уделят мало внимания теме mental health:

• редко и некачественно отдыхают,
• погружаются в работу на 101%,
• не обращают внимания на тревожные сигналы организма.

Так же нет понимания, что уровень стресса — один из важнейших факторов общего благосостояния.

Какое решение?

Специалисты платформы Rozmova решили погрузиться в тему "нормальности" и показать взаимосвязь между стрессом, эмоциональной стабильностью и благополучием в целом.

Для этого команда обратилась к ИИ. Для начала, чтобы понять, насколько Chat GPT разделяет этические ценности по отношению к понятию "нормальность".

↓Читайте также

Слова помогают: как программа "Безопасное пространство" помогает поддерживать психику детей во время войны

По мнению AI быть нормальным — это уметь правильно реагировать на стресс. Команде понравился ответ, и попросили искусственный интеллект разработать краткий опросник, который будет определять тот же уровень нормальности.

Как это работает?

Тест занимает до 5 минут. Пройти его можно на платформе по ссылке.

Опросник автоматизирован на 70%, то есть оценкой занимается именно искусственный интеллект. По мнению Chat GPT, фактор стресса играет ключевую роль в определении "нормальности".

Прохождение теста помогает подсветить, в каком состоянии находится человек и нужна ли ему сейчас помощь и поддержка.

Ранее Рубрика сообщала, что каждый третий украинец испытывает усталость и тревогу, но мы все еще не готовы говорить о своих ментальных проблемах.

Напомним, симейные врачи будут оказывать первичную психологическую помощь.

Также сообщалось, что только 2-4% родителей, учителей и представительства администрации учебных заведений считают, что ученики имеют скорее тревожное или очень тревожное состояние, однако среди самих учеников и учениц этот показатель достиг 12%.

↓Читайте также

В Полтавской области в общинах будут предоставлять услуги для поддержки ментального здоровья: зачем это решение

Психолог в лице Морковки: как работает "сказочный" проект психологической поддержки для детей

В Минздраве посоветовали, как общаться с людьми с ампутациями конечностей и травмами лица