Украинцы все еще не готовы говорить о своих ментальных проблемах

Каждый третий украинец испытывает усталость и тревогу, но мы все еще не готовы говорить о своих ментальных проблемах.

Об этом информирует Рубрика.

В инфопространстве ширится множество комментариев об усталости украинцев. Это показывают данные комплексного социологического исследования Pace Panel, которое Publicis Groupe Ukraine провела вместе с Factum Group Ukraine.

Данные показывают, что аж 37% украинцев испытывают усталость и выгорание, в то время как в Европе так утверждают 20% людей, а в мире – 18 %. Характерно, что по сравнению с прошлым годом этот показатель вырос почти вдвое – на 15% (в 2022 году он составил 22%). Наибольшее давление испытывают люди в возрасте 25-34 лет.

При этом, растет и уровень тревожности, хоть и не так резко, как усталость. 35% украинцев утверждают, что испытывают тревогу.

Наиболее склонна к этому молодежь возрастом 16-24 года (41%), а с увеличением возраста, уменьшается и уровень беспокойства:

• 25-34 (38%),
• 35-44 (36%),
• 45-54 (33%),
• 55-64 (29%).

Интересно, что так же сильно тревожатсяв Европе (34%), в то время как в мире в среднем волнуется 24% strong> людей.

Если в 2020 году 66% украинцев признавали свою уязвимость и потребность в психологической поддержке, а28% были готовы говорить о свое ментальное здоровье, то сейчас их количество резко упало до 27%и19%. В этом случае, мы также наблюдаем большую разницу в отношении в зависимости от возраста: молодежь 16-24 года (28%) в противоположность старшим людям 55-64 года (13%) более склонна работать над своей менталкой.

В результате на 8% снизился фокус внимания украинцев на карьере. А для людей в возрастной категории 25-34 года, которая чувствует усталость больше всего, аж на 11%.

Несмотря на то, что украинцы не особо стремятся рассказывать о своей менталке, все больше социально ответственных компаний развивают внутренние системы поддержки ментального здоровья своих команд.

Среди наиболее распространенных вариантов:

• корпоративный психолог,
• лекции по психической самоподдержке,
• групповые занятия по йоге или медитации,
• регулярные one-to-one встречи,
• поощрение работников к отпускам и т.д.

Можно предположить, что украинцы ищут энергию в таких небольших радостях, как посещение концертов (оно выросло на 8% – до 20%) и шопинг. Наблюдается рост покупок:

• одежды (67%),
• сумок (40%),
• ювелирных изделий (26%),
• гаджетов, таких как ноутбуки (19%) и смарт-часы (21%).

Украинцы также продолжают активно донатить и волонтерить (83%). Более подробно данные об этом можно найти в предыдущей новости сайте.

В исследовании приняло участие 3 200 респондентов, отражающих все население Украины в городах 10К+ в возрасте 16-64 года (кроме временно оккупированных территорий). Это 4 волна исследования, репрезентативная по возрасту и статье с широкой географией (как большие, так и маленькие города), которая проводилась онлайн в сентябре 2023 года. Первая, вторая и третья волны произошли в 2019, 2020 и 2022 гг.

Больше информации об исследовании на сайте.

Напомним, семейные врачи будут оказывать первичную психологическую помощь.