Минздрав дал рекомендации, как обеспечить детство без тревог: как работает это решение

Самая первая и важнейшая поддержка для ребенка – это его семья. Родители могут использовать ресурсы с советами, как помочь ребенку с психоэмоциональным состоянием, например:

• howareu.com ;
• Ты как?
• UNICEF Ukraine.

Профессиональная помощь:

Если родительской поддержки и техник самопомощи оказывается мало, следует обратиться за помощью профессионалов.

• Обратитесь к педиатру. Более 4650 педиатров прошли обучение по программе mhGAP, что позволяет им:

  • Проводить скрининг наличия психических расстройств.
  • Дать советы по сохранению ментального здоровья.
  • Направить к узкому специалисту.

• Обратитесь к детскому психиатру. Вам не требуется направление от педиатра. Сейчас 257 детских психиатров предоставляют бесплатные услуги в 330 местах по всей стране.

• Проконсультируйтесь с семейным врачом или терапевтом. 5870 семейных врачей и 1157 терапевтов прошли обучение по программе mhGAP и могут предоставлять бесплатные услуги по пакету "Сопровождение и лечение взрослых и детей с психическими расстройствами на первичном уровне медицинской помощи".

Другие ресурсы:

Интерактивная карта: найдите нужного врача.

Если воспользоваться картой нет возможности, позвоните в контакт-центр НСЗУ по номеру 16-77 или в контакт-центр Минздрава по номеру 0-800-60-20-19 и спросите врача для вашего ребенка.

Линии психологической поддержки:

• ПОРУЧ: https://poruch.me/teenagers
• Teenergizer: https://teenergizer.org/consultations/
• Национальная "горячая линия" для детей и молодежи от Ла Страда: 0 800 500 225 (с мобильного или стационарного) или 116 111 (с мобильного).
• Не мелочи: https://www. notrivia.com.ua
• Линия от благотворительного фонда "Голоса детей": https://voices.org.ua/i-need-help/mental-help-for-kids/
• Линия предотвращения самоубийств Lifeline Ukraine: 7333 (круглосуточно).

Помните:

• Ваш ребенок не одинок.
• Существует много ресурсов, которые могут помочь ей справиться с эмоциональными последствиями войны.
• Не стесняйтесь обращаться за помощью.

Как сообщала Рубрика, для украинских подростков и молодежи благотворительная организация Teenergizer предоставляет психологические онлайн-консультации с 9:00 до 3:00 ежедневно и без выходных.ції з 9:00 до 3:00 щодня та без вихідних.

Напомним, в Житомере открылся Центр психосоциальной помощи для подростков.

Также в Ровенской области начал работу первый Центр ментального здоровья.

Ранее мы сообщали, что в Киеве создали простор поддержки для тинейджеров. Проект «Место силы» поможет украинским подросткам преодолевать вызовы военного времени и найти себя.