Позаботься о себе — спаси мир: в Винницкой области для волонтеров проведут бесплатный ретрит

На базе образовательно-культурного пространства Гончаренко центр Жмеринка 10 декабря проведут бесплатный однодневный ретрит для волонтеров, где они смогут собраться в кругу единомышленников, перезагрузиться и с новыми силами продолжать свое дело.

Об этом сообщает Рубрика.

В чем проблема?

С началом военных действий сотни тысяч украинцев присоединились к волонтерскому движению.

Волонтеры — это та сила, которая объединяет нас и поощряет протягивать руку ближнему. Эти люди на связи 24/7 оперативно закрывают потребности армии и помогают украинцам пережить сложные времена.

Однако постоянный стресс и усталость сказываются — учащаются случаи выгорания среди волонтеров.

Колоссальная энергия, которой они делятся с другими, требует «топлива». А о своем психологическом состоянии заботится далеко не каждый.

Какое решение?

Чтобы помочь волонтерам восстановить ресурс и с новыми силами продолжать свое дело, в Гончаренко центре Жмеринка Винницкой области организуют однодневный волонтерский ретрит.

На нем участники смогут провести рефлексии в кругу единомышленников, пообщаться с психологиней, научиться бороться со стрессом и предупреждать эмоциональное выгорание.

Как это работает?

Как отмечают в Гончаренко центре, мероприятие будет проводить практикующая психологиня — Диана Сорочинская.

«Спикер расскажет, как работать меньше и получать большие результаты, научит секретам тайм-менеджмента, техникам для саморегуляции и расслабления. В программе также упражнения на релаксацию , предупреждение эмоционального выгорания и работу в команде. Участников ждут также вкусности для восстановления не только ментального, но и физического ресурса», — комментирует директор пространства Семь Екатерина.

Волонтерский ретрит состоится 10 декабря в 11:00 по адресу ул. Киевская 2/8 (Гончаренко центр Жмеринка).

К участию приглашают волонтеров со всех уголков Украины — им достаточно заполнить форму этой ссылкой и приехать в Жмеринку 10 декабря.

Справка

Проект «Волонтерский ретрит: позаботься о себе — спаси мир» реализуется Гончаренко центром Жмеринка при поддержке Украинской Волонтерской Службы и Детского фонда ООН (ЮНИСЕФ) в Украине.

Волонтерство 

В мире 5 декабря отмечают Международный день волонтеров.

Международный день добровольцев во имя экономического и социального развития (таково полное название Дня волонтеров) провозглашен решением 40-й сессии Генеральной Ассамблеи¦ООН 17 декабря 1985 года.

Волонтер в переводе с английского означает  добровольный помощник. Волонтеры бесплатно работают там, где нужна их помощь: в детских домах, приютах, школах-интернатах и домах престарелых. Они ухаживают за больными и помогают старшим людям возиться по хозяйству.

В Украине волонтерское движение началось в 90-х годах XX века. Официально его признали 10 декабря 2003 года. На сегодняшний день он регламентируется Законом «О волонтерской деятельности».

Украинцам издавна были присущи традиции взаимопомощи, но годом рождения украинского волонтерства по праву можно считать 2014 – революция достоинства, а затем и война на Востоке дали толчок развития волонтерства в стране, выросшее в мощное гражданское движение.

Волонтеры добровольцами шли на фронт, собирали по миру деньги и везли на передовую все, что могли, начиная с носков и заканчивая тепловизорами, принимали беженцев, сдавали кровь для раненых, находили нужное лекарство, плели маскировочные сетки и готовили борщовые наборы.

Во время полномасштабной войны волонтеры, часто рискуя жизнью, помогают украинским военным и гражданским. В настоящее время волонтером стал фактически каждый украинец.

Напомним, волонтерское сообщество ДрукАрмия и образовательно-культурные просторы Гончаренко центр запускают сеть бесплатных мастерских 3D-печати. На первом этапе проект будет работать в Днепре, Киеве и Одессе.

Также сообщалось, что в образовательно-культурном имуществе и волонтерском пространстве Гончаренко центр Ивано-Франковск запускают школу операторов БПЛА для подростков. Все занятия бесплатны и рассчитаны на школьников и студентов в возрасте от 14 до 18 лет.

Кроме того, Гончаренко центр запустил бесплатные онлайн-курсы английского для пожилых людей.