Зеленская стала гостьей специального сезона подкаста о психологии “Простыми словами”

Жена президента Украины Елена Зеленская стала гостьей специального сезона подкаста "Простыми словами" от The Village Украина.

Об этом сообщает Рубрика.

"Простыми словами" – подкаст о психологии, который выходит с 2019 года. Ведущие проекта – София Терлез, клиническая психологиня, парная и семейная терапевт, Марк Ливин, журналист и писатель.

Новый сезон подкаста запущен в рамках Всеукраинской программы ментального здоровья "Ты как?" при поддержке Всемирной организации здравоохранения в сотрудничестве с Координационным центром по психическому здоровью при Кабинете Министров Украины и ОО "Безбарьерность".

Он содержит десять эпизодов, посвященных тому, как заботиться о ментальном и физическом здоровье в условиях войны. Ведущие будут выбирать десять проблем, непосредственно или косвенно влияющих на травмирование во время войны, и будут искать способы преодоления этих травм вместе с гостями – авторами и участниками Всеукраинской программы ментального здоровья "Ты как?". Ведущий подкаста, издатель The Village Украина Марк Ливин присоединился к послам программы, среди которых, в частности, певец Monatik и соучредитель Banda Agency Павел Вржещ.

Елена Зеленская, инициатор Всеукраинской программы ментального здоровья "Ты как?", стала гостей первого выпуска специального сезона. Она рассказала о задачах программы, над которой совместно работают специалисты министерств, ВОЗ и общественного сектора, а именно – о создании системы сервисов и услуг, которые смогут поддержать человека, когда он не справляется самостоятельно.

"Миссия программы "Ты как?" – предоставить всем украинцам психологическую помощь и научить навыкам самопомощи. Доказать, что обращаться за такой помощью – не слабость, не прихоть и не стыдно, а ответственно и по-взрослому. С помощью иностранных и украинских экспертов учим основам психологической поддержки не только полицейских и медиков, но и работников крупных компаний, банков, учителей, социальных работников, транспортников, чтобы в нужное время помощь была рядом (и для них самих тоже), а чтобы начать преодолевать травму войны, нужно честно ответить на вопрос «Ты как?» самому (самой) себе и работать с этим", – отметила супруга Президента.

Первая леди также рассказала об отношениях в семье во время войны, важности спорта и качественного сна, а также о любимых книгах для взрослых и детей.

Гостем второго выпуска станет глава Минздрава Виктор Ляшко. Темами будущих разговоров будут сон, еда, вода, чувствительность, гормоны, лекарства и другие важные составляющие ментального и физического здоровья.

Напомним, за вклад в охрану психического здоровья украинцев первая леди Елена Зеленская получила премию за "Лидерство в сфере здравоохранения и прав человека". В частности, за то, что более 60 тысяч специалистов прошли специализированное обучение.

Также супруга Президента Украины Елена Зеленская дала советы, как не держать накопившееся в себе, чтобы помочь психике преодолеть стресс.