Ожидается существенное ухудшение психического здоровья украинцев, – эксперт

После окончания войны, даже несмотря на улучшение ситуации с безопасностью, ожидается существенное ухудшение психического здоровья украинцев.

Такой прогноз сделал кризисный психолог, директор Института психологии здоровья Владимир Волошин, передает "Укринформ".

"То, что сейчас происходит, интенсивно давит на людей, все уже находятся в состоянии хронического истощения. Не надо забывать, что мы вошли в полномасштабную войну после ковида, который истощил людей. И вот уже больше года – война, мы под воздействием еще более интенсивного стресса", – пояснил Волошин.

Никто в Украине, по его словам, не чувствует себя сейчас в безопасности, даже если живет в селе, где не слышно взрывов. Ведь информация и в медиа, и между людьми нагнетает ощущение опасности и забирает чувство контроля. Многие люди по несколько часов в день отслеживают новости с фронта.

"Человек ищет информацию, потому что это – естественный механизм возвращения контроля. Мы как бы видим, что происходит, и будто больше контролируем ситуацию. Но на самом деле понимаем, что не контролируем… И все находимся в состоянии перегрузки, на грани, когда любой раздражитель, даже не сильный, может приводить к нервным срывам", – говорит психолог.

По его мнению, эмоциональные "взрывы" с неизвестными последствиями могут "сносить крышу", когда люди теряют контроль над собой.

"Есть определенные физиологические механизмы, и мы делали вебинары с ведущими нейробиологами мира, которые на уровне мозга описывали все то, что происходит с людьми в нашей стране. И мы уже ожидали последние 4-5 месяцев, что такие вещи будут происходить. Это лишь вопрос времени. Также будет больше суицидов", – предостерег Волошин.

Напомним, ко Дню Защиты детей запустили арт-терапевтический проект mosaїka для преодоления тревоги у детей и подростков.