Ожидается существенное ухудшение психического здоровья украинцев, — эксперт

После окончания войны, даже несмотря на улучшение ситуации с безопасностью, ожидается существенное ухудшение психического здоровья украинцев.

Такой прогноз сделал кризисный психолог, директор Института психологии здоровья Владимир Волошин, передает «Укринформ».

«То, что сейчас происходит, интенсивно давит на людей, все уже находятся в состоянии хронического истощения. Не надо забывать, что мы вошли в полномасштабную войну после ковида, который истощил людей. И вот уже больше года — война, мы под воздействием еще более интенсивного стресса», — пояснил Волошин.

Никто в Украине, по его словам, не чувствует себя сейчас в безопасности, даже если живет в селе, где не слышно взрывов. Ведь информация и в медиа, и между людьми нагнетает ощущение опасности и забирает чувство контроля. Многие люди по несколько часов в день отслеживают новости с фронта.

«Человек ищет информацию, потому что это — естественный механизм возвращения контроля. Мы как бы видим, что происходит, и будто больше контролируем ситуацию. Но на самом деле понимаем, что не контролируем… И все находимся в состоянии перегрузки, на грани, когда любой раздражитель, даже не сильный, может приводить к нервным срывам», — говорит психолог.

По его мнению, эмоциональные «взрывы» с неизвестными последствиями могут «сносить крышу», когда люди теряют контроль над собой.

«Есть определенные физиологические механизмы, и мы делали вебинары с ведущими нейробиологами мира, которые на уровне мозга описывали все то, что происходит с людьми в нашей стране. И мы уже ожидали последние 4-5 месяцев, что такие вещи будут происходить. Это лишь вопрос времени. Также будет больше суицидов«, — предостерег Волошин.

Напомним, ко Дню Защиты детей запустили арт-терапевтический проект mosaїka для преодоления тревоги у детей и подростков.