Решения для победы: спортхаб "ЭБШ" начинает онлайн-курс физической подготовки для тех, кто готовится к мобилизации
Фото: Суспільне Львів
Спортхаб "ЭБШ" запускает онлайн-курс физической подготовки для военных и гражданских Combat Fitness.
Об этом пишет Рубрика, ссылаясь на сайт Combat Fitness.
В чем проблема?
Во время войны тысячи украинцев и украинок вынуждены были встать на защиту Родины. Первые месяцы полномасштабной войны доказали, что знания по военной подготовке и к медицинской помощи могут спасти сотни жизней.
А потому понимание того, как остановить кровотечение, сориентироваться на местности и обращаться с стрелковым оружием – это практически базовая потребность.
Решение для победы: в Украине начал действовать онлайн-курс современной военной подготовки
Какое решение?
Спортхаб "ЭБШ" запускает онлайн-курс физической подготовки для военных и гражданских Combat Fitness.
Цель тренировок: сформировать "функциональное и выносливое" тело, приспособленное к выполнению боевых задач, а также носить тяжелую экипировку, боекомплект, транспортировку раненых собратьев, объясняет команда.
Как это работает?
Программа Combat Fitness включает упражнения по тяжелой атлетике, беговые блоки, работу с гирей и штангой, кардиотренажерами и весом собственного тела.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Курс длится в течение месяца в онлайн-формате, тренировки проходят пять раз в неделю.
Каждый участник получает программу, информацию о правильной технике выполнения упражнений и личные консультации от тренеров, которые доступны круглосуточно.
В конце курса участники будут сдавать тест по нормативам морских пехотинцев США.
Тренировки стартуют 5 июня, стоимость участия в программе – 1350 гривен. Зарегистрироваться на курс можно по этой ссылке.
Программу разработали с учетом опыта тренировки гражданских, спортсменов и военных, которые проходили функциональную подготовку в спортхабах "ЭБШ", а также на базе нормативов морских пехотинцев США.
Решения для восстановления: Киевская область получит окна на миллион долларов для объектов, разрушенных обстрелами рф
Решение для победы: в Харьковской области изготовили собственную машину для разминирования
Киев работает над планом массового строительства укрытий: в чем решение
В Украине разрабатывают проект по медиаграмотности "Антидот": зачем это решение
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
