В Минздраве рассказали как уберечься от кишечных инфекций в условиях лета и войны

Высокая летняя температура в сочетании с последствиями полномасштабной войны приводит к распространению острых кишечных инфекций

Об информирует Рубрика, ссылаясь на пресс-центр Минздрава.

В Министерстве здравоохранения дали советы, как избежать возбудителей таких инфекций.

Как отметили в ведомстве, возбудители инфекций опасны и в мирное время.

Учитывая ограниченный доступ во время войны к воде, продуктам, средствам гигиены и при скоплении людей риски подхватить болезнь повышаются.

Как передаются кишечные инфекции:

• контактно-бытовым путем через невымытые руки, посуду, белье или игрушки;
• из-за инфицированной воды;
• из-за продуктов, овощей, фруктов и блюд, которые не были термически обработаны или тщательно вымыты.

Какие симптомы кишечных инфекций?

• Повышенная температура.
• Диарея, которая длится несколько дней.
• Рвота, которая не приносит облегчения.
• Боль в животе.
• Общая слабость.
• Головная боль
• Симптомы ОРВИ.

Для облегчения неприятных симптомов в Минздраве советуют в первую очередь предотвращать обезвоживание и потерю организмом солей.

• При появлении первых симптомов, если есть возможность, нужно сразу обращаться за медицинской помощью.

  Как облегчить свое состояние, если появились симптомы инфекции?

  • Пить много воды или специальных растворов для регидратации, которые могут заменить воду.
  • Принимать энтеросорбенты – препараты, связывающие и выводящие токсины из организма.
  • Использовать жаропонижающие препараты при повышении температуры.
  • Соблюдать диету без жареных и острых блюд.

  Как избежать кишечных инфекций?

  • Тщательно мойте руки с мылом после посещения улицы, туалета и перед приготовлением пищи.
  • Кипятите воду, которую пьете, моете руки или посуду, если сомневаетесь в ее качестве.
  • Тщательно мойте овощи и фрукты перед приготовлением, обливайте их кипятком, если будете употреблять сырыми.
  • Хорошо проваривайте, тушите или прокалывайте продукты.
  • Не ешьте незнакомых растений, ягод, грибов и трав.
  • Правильно храните продукты и соблюдайте сроки годности.
  • Держите в чистоте кухонные приборы и мойте поверхности.
  • Избегайте покупки продуктов на стихийных рынках.
  • Не берите в дорогу быстро портящиеся продукты.
  • Избегайте плавания в непроточных водоемах и "диких" пляжах, не проглатывайте воду из таких водоемов.
  • Мойте и дезинфицируйте игрушки.
  • Используйте индивидуальную посуду.
  • Избегайте контактов с людьми с признаками заболевания.