Как сообщает Science alert, ученые называют свое исследование самым масштабным такого рода. Исследователи наблюдали за 850 жителями города Уппсала, среди которых были и мужчины, и женщины. Ученые изучали полисомнографии испытуемых, чтобы определить начало, продолжительность и качество сна в течение одной ночи.
Исследователи также следили за фазой Луны в каждую из ночей: была это растущая, убывающая Луна или полнолуние. Ученые предположили, что увеличение яркости растущей Луны должно негативно сказываться на качестве сна человека.
Оказалось, что фазы Луны действительно влияют на сон человека, причем, насколько сильно будет это влияние, зависит от пола. Так, женщины спали в среднем на 12 минут меньше в ночи с растущей Луной, чем с убывающей. Мужчины же спали в среднем на 20 минут меньше.
Более выраженным было влияние фаз Луны и на другие характеристики сна. Так, качество сна у мужчин снижалось на 3,4% в ночи с растущей Луной, они дольше бодрствовали, а также более заметными были нарушения длительности фаз сна.
Вместе с тем, исследователи пока не спешат делать однозначных выводов. Наличие корреляции еще не означает причинно-следственных связей.
8 мая по случаю Дня памяти и победы над нацизмом во Второй мировой войне президент… Читати більше
Российские агрессоры атаковали три теплоэлектростанции ДТЭК, во время массированного удара ракетами и БпЛА в ночь… Читати більше
В ночь на 8 мая российско-оккупационные войска атаковали Украину 55 ракетами разных типов и 21… Читати більше
В ночь на 8 мая российские войска нанесли массированный комбинированный удар по Украине: враг атаковал… Читати більше
В ночь на 8 мая российские захватчики совершили массированную атаку на столицу и область с… Читати більше
Украина готовит встречи и документы, которые станут новостями в ближайшие недели - это и новые… Читати більше
Цей сайт використовує Cookies.