Как сообщает Science alert, ученые называют свое исследование самым масштабным такого рода. Исследователи наблюдали за 850 жителями города Уппсала, среди которых были и мужчины, и женщины. Ученые изучали полисомнографии испытуемых, чтобы определить начало, продолжительность и качество сна в течение одной ночи.
Исследователи также следили за фазой Луны в каждую из ночей: была это растущая, убывающая Луна или полнолуние. Ученые предположили, что увеличение яркости растущей Луны должно негативно сказываться на качестве сна человека.
Оказалось, что фазы Луны действительно влияют на сон человека, причем, насколько сильно будет это влияние, зависит от пола. Так, женщины спали в среднем на 12 минут меньше в ночи с растущей Луной, чем с убывающей. Мужчины же спали в среднем на 20 минут меньше.
Более выраженным было влияние фаз Луны и на другие характеристики сна. Так, качество сна у мужчин снижалось на 3,4% в ночи с растущей Луной, они дольше бодрствовали, а также более заметными были нарушения длительности фаз сна.
Вместе с тем, исследователи пока не спешат делать однозначных выводов. Наличие корреляции еще не означает причинно-следственных связей.
В Украинский легион, новое военное подразделение, формируемое в Польше среди украинских добровольцев за рубежом, по… Читати більше
Адвокатка и военная 92 отдельной штурмовой бригады Евгения Закревская считает, что в Украине следует ввести… Читати більше
Утром, 5 ноября, российские захватчики нанесли удар по Запорожью, попав по объекту инфраструктуры города. В… Читати більше
В октябре 2024 года российская армия понесла рекордные потери техники на фронте за последние два… Читати більше
Украинские Воздушные Силы продолжают активно работать на разных направлениях, нанося точечные удары по позициям окупантов.… Читати більше
14 быстрых и высокоманевренных морских катеров для укрепления морской и береговой обороны Австралия планирует передать… Читати більше
Цей сайт використовує Cookies.