Например, при переходе на летнее или зимнее время, или при смене часовых поясов, сообщает «Популярная механика».
В ходе исследования ученые проследили за сном 831 студента медицинского факультета после перехода на летнее время в 2019 году.
Исследователи следили за качеством их сна неделю до перевода часов и неделю после.
А до этого для каждого из добровольцев определили, относится он к «совам» или «жаворонкам».
Оказалось, что «жаворонки» были способны перестроиться и войти в привычный график уже через два дня.
А вот «совам» понадобилась почти неделя на то, чтобы восстановить свой ритм.
Прекращение огня на 30 дней, на которое согласилась Украина в случае взаимного выполнения его со… Читати більше
Еще вечером, 11 марта, российские захватчики нанесли удар по Днепру беспилотниками, в результате чего возникли… Читати більше
Уже на следующей неделе начнется обсуждение деталей относительно немедленного введения 30-дневного режима прекращения огня, на… Читати більше
Вице-президент США Джей Ди Вэнс прокомментировал заявления своего двоюродного брата Нейта Вэнса, который воевал против… Читати більше
В трех львовских музеях состоялись дни открытых дверей, то есть заведения не получали прибыли за… Читати більше
Во вторник, 11 марта, президент Франции Эммануэль Макрон во время встречи «коалиции желающих» в Париже… Читати більше
Цей сайт використовує Cookies.