Например, при переходе на летнее или зимнее время, или при смене часовых поясов, сообщает «Популярная механика».
В ходе исследования ученые проследили за сном 831 студента медицинского факультета после перехода на летнее время в 2019 году.
Исследователи следили за качеством их сна неделю до перевода часов и неделю после.
А до этого для каждого из добровольцев определили, относится он к «совам» или «жаворонкам».
Оказалось, что «жаворонки» были способны перестроиться и войти в привычный график уже через два дня.
А вот «совам» понадобилась почти неделя на то, чтобы восстановить свой ритм.
Украинские разработчики работают над революционным AI-приложением, которое поможет детям, что не могут говорить, выражать свои… Читати більше
В феврале этого года может состояться следующее заседание в формате "Рамштайн": страны-партнеры уже согласовали эту… Читати більше
Petcube, ведущая украинская компания в области технологий для домашних животных, анонсировала новый продукт — Petcube… Читати більше
Ви коли-небудь замислювались, чому деякі інтер'єри виглядають бездоганно організованими, ніби зійшли зі сторінок глянцевого журналу?… Читати більше
В погоне за передовыми технологиями не каждый готов выложить внушительную сумму за новенький смартфон от… Читати більше
Вооруженные силы Украины 5 января 2025 года начали ограниченную бронетанковую контратаку против российских войск в… Читати більше
Цей сайт використовує Cookies.