Как стать счастливее: арендуйте финна онлайн – он научит радоваться мелочам

Третий год подряд Финляндия лидирует в рейтинге самых счастливых стран мира по версии ООН.

Организаторы международной акции «Финн в аренду», которая в этом году пройдет в онлайн-формате, утверждают, что счастью по-фински можно научиться.

«Финн в аренду» — это образовательный эксперимент, который включает еженедельные видеосеансы с «гидами по счастью» — простыми финскими жителями. Всего пять глав: «Ешь как финн», «Отдыхай как финн», «Прокачайся как финн», «Проведи время как финн» и «Будь счастлив как финн».

«Навык финского счастья не лежит где-то на поверхности, это знание глубоко укоренено в нашей природе. Осознанное счастье — наша суперсила, которая помогает принимать жизнь такой, какая она есть. Мы ценим повседневные вещи — такие, как, например, отдых на скамье после сауны или утреннее купание в море перед работой. Простое отношение к происходящему позволяет преодолевать вызов, который нам бросает настоящее», — объясняет Хели Хименез, руководитель отдела маркетинга в Business Finland.

Виртуальный курс основывается на программе Rent a Finn ( «Финн в аренду»), которая была запущена летом 2019 года. В рамках личной программы людям предложили возможность провести день с финном, продемонстрировав, как живут местные жители. Чтобы помочь другим пережить это непростое время, они решили поделиться некоторыми своими советами, как стать таким же счастливыми независимо от того, где вы физически находитесь. Вместо того, чтобы посещать страну или погружаться вглубь исследований, все желающие могут пройти онлайн-курс от финских знатоков, чтобы собственными глазами увидеть, что делает их счастливыми.

Видеосеансы будут каждую неделю публиковаться на сайте проекта.

К некоторым онлайн-мероприятиям необходимо готовиться заранее. Например, найти ведро с ледяной водой или уйти в какое-то тихое и спокойное место.

Все видео будут доступны до конца июня. Посмотреть их можно на сайте или на канале в YouTube.