Новини

Крупнейшее в истории исследование витамина D поставило под сомнение его пользу

Крупнейшее в истории клиническое исследование витамина D показало, что ученые заблуждались в отношении существенной пользы от этого вещества.

Исследование проводилось на основе данных о здоровье 500 тысяч человек, пишет Science Alert.

Правительства, в том числе правительство Великобритании, заявляли, что данные о пользе витамина D для здоровья настолько огромны, что каждый взрослый должен принимать его в качестве добавки в течение как минимум шести месяцев в году.

Тем не менее, самое большое в истории клиническое исследование о пользе витамина D в профилактике переломов было проведено на данных 500 000 человек и около 188 000 переломов. Поскольку на уровни витамина D сильно влияют гены, исследователи использовали генетические маркеры для уровней витамина D в крови, чтобы избежать искажений при наблюдениях.

Результаты показали отсутствие связи между уровнями витамина D в течение жизни и риском перелома. Пищевые добавки с витамином D не предотвращают переломы или уменьшение плотности костей, независимо от дозировки. Единственное исключение — некоторые люди, страдающие от остеомаляции, одной из форм рахита.

Это последнее исследование противоречит недавнему мнению правительства Великобритании, но не противоречит предыдущим клиническим исследованиям.

В 2014 году обзор и метаанализ 31 исследования добавок с витамином D не выявил влияния добавнк на переломы. В более позднем метаанализе 33 рандомизированных исследований с участием более 50 000 пожилых людей добавки с кальцием или витамином D не влияли на частоту переломов. Также не было никаких явных преимуществ в отношении мышечной силы или подвижности. Большая часть нашей твердой веры в пользу витамина D пришла из исследований добавок в домах престарелых в 1980-х годах, которые никогда не были воспроизведены и, вероятно, были ошибочными.

По словам ученых из Оклендского (Новая Зеландия) и Абердинского (Великобритания) университетов, их работа ставит точку в вопросе о предполагаемой пользе витамина D в таблетках. Хотя мнение о том, что такие добавки укрепляют кости, широко тиражируется врачами и соцсетями, оно, вероятно, представляет собой очередной миф.

«Здоровые люди должны получать витамин D из небольших доз солнечного света каждый день, а также из пищи, такой как рыба, масло, грибы и молочные продукты», — полагают авторы работы.

Новые исследования должны решить вопрос о том, могут ли препараты витамина D предотвратить другие проблемы со здоровьем. Авторы работы рекомендуют британскому правительству изменить рекомендации по употреблению витамина D.

Читайте нас в Facebook и Тwitter, также подписывайтесь на канал в Telegram, чтобы всегда быть в курсе важных изменений в стране и мире.

Свіжі дописи

  • Новини

UAnimals создали платформу, где можно превратить празднование личных событий в спасение для животных

Всеукраинское гуманистическое движение "UAnimals" создало платформу, где можно по случаю дня рождения или иного праздника… Читати більше

Tuesday November 5th, 2024
  • Новини

В Музее войны состоится благотворительный показ фильма «Мирные люди»

В субботу, 9 ноября, в 13:00 БФ "Гуркіт" совместно с Музеем войны и Артхаус Трафик… Читати більше

Tuesday November 5th, 2024
  • Новини

В Черниговской области восстановили 300-метровый мост через Десну, который пострадал в ходе боевых действий

В Черниговской области отстроили один из трех мостов через реку Десна, разрушенный во время боевых… Читати більше

Tuesday November 5th, 2024
  • Новини

На Буковине на базе областного госпиталя открылся реабилитационный центр для военных

В Черновицкой области начал работу новый реабилитационный центр для защитников и защитниц, нуждающихся в медицинской… Читати більше

Tuesday November 5th, 2024
  • Новини

Украинские Силы обороны с начала года уничтожили 102 российских танковых батальона

С начала 2024 года Силы обороны Украины обезвредили 3 179 танков российской армии, что равно… Читати більше

Tuesday November 5th, 2024
  • Новини

Список опасных патогенов, против которых нужно срочно создать вакцины, обнародовала ВОЗ

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) опубликовала перечень 17 опасных патогенов, для которых необходимо разработать или усовершенствовать… Читати більше

Tuesday November 5th, 2024

Цей сайт використовує Cookies.