Новини

В Гарварде запустят учебный курс по сну

Профессор Гарвардской медицинской школы Чарльз Кзейлер разработал учебный курс о сне и влияние недосыпания на академическую успеваемость. Его должны пройти все студенты перед началом учебного года.

Профессор заметил, что студенты вуза много сил тратят на обучение, но к собственному здоровью относятся легкомысленно. Однажды он проводил лекцию о том, как отсутствие сна влияет на способность усваивать информацию, формировать умения и навыки. Под конец одна студентка подошла к нему и спросила: «Почему я узнаю об этом только сейчас, когда заканчиваю университет?». Так и появилась идея создать специальный курс.

Программа будет состоять из нескольких разделов и включать интерактивные задания. Студентам расскажут, как сон влияет на академические, спортивные достижения и общее самочувствие. Им также объяснят, почему длительное отсутствие сна может увеличить риск сердечных приступов, инсульта, депрессии и рака. Пробная версия курса стартует в этом году.

«Мы понимаем, что этот курс не в состоянии изменить поведение студентов мгновенно, – рассказывает профессор Кзейлер. – Но считаем, что они имеют право знать о влиянии сна на здоровье – так же, как и вы имеете право знать о влиянии сигарет на организм».

Свіжі дописи

  • Новини

Розумний вибір новобудов: ваш гід у світі нерухомості – DIM.RIA

У пошуках ідеального житла важливо мати надійного партнера. DIM.RIA Новобудови — лідер серед платформ для… Читати більше

Saturday February 1st, 2025
  • Новини

Видеонаблюдение Dahua: особенности и преимущества

Миллионы камер Dahua следят за порядком по всему миру – их можно встретить и в… Читати більше

Saturday February 1st, 2025
  • Новини

Вопрос возник еще летом: в Минобороны объяснили позицию по Безруковой в АОЗ

Министерство обороны рассматривало увольнение Марины Безруковой с должности главы Агентства оборонных (АОЗ) закупок еще летом.… Читати більше

Friday January 31st, 2025
  • Новини

В Тернопольской области создали пространство молодежных и ветеранских инициатив

В селе Борсуки Тернопольской области открыли пространство молодежных и ветеранских инициатив, созданное на базе Центра… Читати більше

Friday January 31st, 2025
  • Новини

Уже вторую “Украинскую книжную полочку” открыли в Греции

В Центральной публичной библиотеке древнего греческого города Верия, которая является одной из самых современных и… Читати більше

Friday January 31st, 2025
  • Новини

Готовим новые форматы поддержки бригад и комплектования подразделений, – Президент

Детали по поводу новых форматов поддержки бригад и комплектования подразделений на следующей неделе представят обществу.… Читати більше

Friday January 31st, 2025

Цей сайт використовує Cookies.