Об этом пишет The Guardian.
Исследователи анализировали рацион 32,9 тыс. взрослых людей из пяти разных стран. По полученным результатам они устанавливали связь между фастфудом и депрессией.
"Если питаться преимущественно жирными и сладкими продуктами, можно заработать так называемое системное воспаление, ведь такая пища влияет не только на кишечник, но и на весь организм", – говорит автор исследования Камилла Лассаль.
Она пояснила, что "зажигательные" молекулы могут влиять на отделы мозга, которые отвечают за настроение.
Несбалансированный режим питания может не только усиливать депрессию, но и становится первопричиной заболевания. По мнению ученых, защититься от депрессии помогает средиземноморская диета: рыба, овощи, фрукты, орехи.
Читайте нас в Facebook и Тwitter, также подписывайтесь на канал в Telegram, чтобы всегда быть в курсе важных изменений в стране и мире.
В канун третьей годовщины полномасштабного российского вторжения, в самом сердце Стамбула, на площади Шишхане, состоялся… Читати більше
В Украине сняли образовательный сериал о технологиях, позволяющих при обесточивании оставаться на связи. Об этом… Читати більше
Первая вицепремьер-министр - министерша экономики Украины Юлия Свириденко заявила, что на временно оккупированных территориях Украины… Читати більше
В Запорожском училище создали коллекцию одежды со скифскими мотивами. 12 февраля в Париже платья представили… Читати більше
Британская разведка опровергла слова главы кремля владимира путина, что войска россии якобы перешли на украинскую… Читати більше
СБУ за три года войны разоблачила 102 агентурные сети врага. Некоторые из них готовили покушения… Читати більше
Цей сайт використовує Cookies.