Новини

Ученые выяснили, сколько дней отпуска достаточно, чтобы восстановить силы

Ученые проанализировали отдых во время отпусков и определили, какое количество дней для этого принесет больше пользы.

Над исследованием работали ученые университета Неймегана в Нидерландах. Они проанализировали отпуска 54 работников и определили количество дней для идеального отпуска, пишет Еlle.

Все добровольцы поехали на отдых, который длился от 15 до 34 дней. Всех сначала опросили о самочувствии перед поездкой, трижды спрашивали об этом во время отпуска и 5 раз – после. Исследователей интересовали здоровье, усталость, настроение и уровень энергии участников.

По собранным данным, ученые обнаружили, что наиболее полезными для организма будут частые, но кратковременные отпуска. Лучше всего отдыхать 8 дней.

Свіжі дописи

  • Новини

В “Дие” вновь доступна услуга автоматического открытия ФЛП

На портале «Дия» возобновлена ​​автоматическая услуга по регистрации физических лиц-предпринимателей (ФЛП). Об этом сообщил вице-премьер-министр… Читати більше

Friday January 10th, 2025
  • Новини

Канада в рамках операции UNIFIER подготовила более 43 тысяч украинских военных

В 2025 году отмечается десятая годовщина начала операции UNIFIER — программы военной выучки Вооруженных сил… Читати більше

Friday January 10th, 2025
  • Новини

Туск: появились первые разрешения на эксгумацию поляков, погибших во время Волынской трагедии

Премьер-министр Польши Дональд Туск вечером 10 января сообщил о решении на первые эксгумации поляков —… Читати більше

Friday January 10th, 2025
  • Новини

Будапештский меморандум – это х…я: Укрпочта, несмотря на критику, выпустила марку с высказыванием Зеленского

Национальный оператор почтовой связи "Укрпочта" выпустил марку "Будапештский меморандум - это х...я". Об этом сообщил… Читати більше

Friday January 10th, 2025
  • Новини

Президент Украины: наша мечта – получить гарантии и закончить войну в 2025 году

Мечта Украины — получить гарантии безопасности и закончить войну с Россией в 2025 году и… Читати більше

Friday January 10th, 2025
  • Новини

Следом за США: Британия также объявила о санкциях против нефтяных компаний россии

Британия впервые ввела санкции против российских компаний "Газпром нефть" и "Сургутнефтегаз". Ограничения ударят по доходам… Читати більше

Friday January 10th, 2025

Цей сайт використовує Cookies.