Новини

Ученые выяснили, сколько дней отпуска достаточно, чтобы восстановить силы

Ученые проанализировали отдых во время отпусков и определили, какое количество дней для этого принесет больше пользы.

Над исследованием работали ученые университета Неймегана в Нидерландах. Они проанализировали отпуска 54 работников и определили количество дней для идеального отпуска, пишет Еlle.

Все добровольцы поехали на отдых, который длился от 15 до 34 дней. Всех сначала опросили о самочувствии перед поездкой, трижды спрашивали об этом во время отпуска и 5 раз – после. Исследователей интересовали здоровье, усталость, настроение и уровень энергии участников.

По собранным данным, ученые обнаружили, что наиболее полезными для организма будут частые, но кратковременные отпуска. Лучше всего отдыхать 8 дней.

Свіжі дописи

  • Новини

В Британии официально представили комплекс ПВО Gravehawk, созданный специально для Украины

В Великобритании презентовали зенитно-ракетный комплекс Gravehawk, созданный специально для Украины. Фото новой системы показало издание Forces… Читати більше

Thursday February 13th, 2025
  • Новини

1,2 миллиона гривен на проект “Оруженосцы” собрала дочь павшего военнослужащего

Дочь павшего защитника Тараса Дутчака София совместно с фондом "Вернись живым" и Львовским городским советом… Читати більше

Thursday February 13th, 2025
  • Новини

Минобороны позволило военным работать с новым компактным роботом Spextr

Оборонное ведомство кодифицировало и допустило к использованию в подразделениях Сил обороны Украины наземные роботизированные комплексы… Читати більше

Thursday February 13th, 2025
  • Новини

В США в космическом центре Кеннеди состоялось мероприятие, посвященное запуску украинского флага на Луну

В Соединенных Штатах Америки в космическом центре Кеннеди состоялось мероприятие, которое посвятили запуску украинского флага… Читати більше

Thursday February 13th, 2025
  • Новини

Украинские медицинские заведения в рамках инициативы “Луч надежды” получили 6000 солнечных панелей

В Украине активно реализуется инициатива "Луч надежды", начатая совместно Европейской Комиссией, Министерством энергетики и Министерством… Читати більше

Thursday February 13th, 2025
  • Новини

Механизм “Рамштайна” критически важен: Умеров и Писториус обсудили дальнейшую работу формата

13 февраля министр обороны Рустем Умеров с коллегой из Германии Борисом Писториусом обсудили механизм работы… Читати більше

Thursday February 13th, 2025

Цей сайт використовує Cookies.