Месяц без соцсетей: в сентябре стартует новый флешмоб

В сентябре этого года стартует флешмоб Scroll Free Septemper, который призывает пользователей различных соцсетей отказаться от них в месяц.

Такой флешмоб инициирует Королевская союз общественного здоровья Великобритании.

По словам организаторов, соцсети сделали революцию в общении людей. Впрочем, они могут вызвать тревогу, депрессию, плохого сна, страх что-то пропустить, нелюбовь к своему телу.

На это указывает исследование Королевского общества, проведенное в 2017 году.

Приобщиться к флешмобу можно несколькими способами:

• Откажитесь от всех личных аккаунтов в соцсетей на 30 дней.
• Сделайте паузу от соцсетей на всех встречах. Разговаривайте с друзьями, слушайте музыку, ешьте, не заботясь о том, как там ваш пост в Instagram.
• Сделайте паузу от соцсетей ежедневно после 18:00.
• Улучшайте вашу производительность. Сделайте паузу от личных аккаунтов в соцсетях, когда вы на учебе или работе.
• Вы идете спать вовремя с лучшими намерениями, а потом часами листаете ваши соцсети? Откажитесь от соцсетей и уточнить ваш сон.

«Участие в Scroll Free течение месяца даст вам шанс подумать о вашем использовании соцсетей: что вы пропустили, что — нет, что вы должны сделать и чем наслаждаться вместо соцсетей», — пишет пресс-служба Королевского общества.

Читайте нас в Facebook и Тwitter, также подписывайтесь на канал в Telegram, чтобы всегда быть в курсе важных изменений в стране и мире.