fbpx
Сегодня
22:53 11 Июл 2018

Полезные привычки: Супрун рассказала, как увеличить продолжительность жизни

Соблюдение хотя бы одной здоровой привычки увеличивает продолжительность жизни на два года.

О здоровых привычках, которые позволяют продлить жизнь, на своей странице в Facebook написала и.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун.

"Это здоровое питание, достаточный уровень физической активности (30 минут в день), нормальный вес, отказ от курения и отказ или по крайней мере умеренное употребление алкоголя. Люди, которые имели хотя бы одну из них, жили в среднем на 2 года дольше. А те, кто придерживался всех этих привычек регулярно, жили в среднем на 12-14 лет дольше", — сообщила руководитель Минздрава.

Она отметила, что цифра +2 года благодаря здоровым привычкам определена после исследования в США среди 120 тысяч человек в течение 30 лет.

В то же время люди, которые пренебрегали здоровыми привычками, намного чаще умирали от сердечно-сосудистых заболеваний и рака.

Читайте нас в Facebook и Тwitter, также подписывайтесь на канал в Telegram, чтобы всегда быть в курсе важных изменений в стране и мире.

Дотримання хоча б однієї здорової звички збільшує тривалість життя на 2 роки! Просто уявіть, що, наприклад, щоденна…

Posted by Уляна Супрун on Wednesday, July 11, 2018

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Добавить комментарий

Такой e-mail уже зарегистрирован. Воспользуйтесь формой входа или введите другой.

Вы ввели некорректные логин или пароль

Извините, для комментирования необходимо войти.
Загрузить еще

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: