Новини

Супрун предупреждает: пить алкоголь в жару опасно

Алкогольные напитки, даже холодные, не освежают в жару, а только вредят здоровью.

Об этом пишет и.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун.

В жаркие летние дни нередко можно увидеть людей, которые ходят по городу с бутылкой пива, или берут на пляж запасы спиртного.

Супрун пишет, что даже слабоалкогольные напитки в жару – это существенный вред здоровью.

Основные причины это:

– Обезвоживание. В жару мы теряем воду, а алкоголь это усугубляет. Казалось бы, пиво это почти 95% воды. В чем проблема? Алкоголь действует как диуретик, то есть заставляет почки выводить воду, а не удерживать ее. Поэтому даже через пиво или сидр организм теряет больше воды, чем мы потребили.

– Нам становится еще жарче. Из-за алкоголя мозг хуже оценивает внутреннюю температуру тела. Поэтому кажется, что алкоголь согревает. Сосуды кожи расширяются. Но воздух тоже жаркий, и желанное охлаждения не наступает. Зато может сильно упасть давление и возникнуть ощущение усталости и слабости.

– Риск сердечного приступа временно возрастает после приема спиртного. Даже если вы редко пьете. В жару с потом выводятся ценные для работы сердца электролиты: калий, натрий. Сердцу трудно работать в таких условиях. От жары и расширение сосудов давление может существенно упасть и даже вызвать головокружение. Людям, у которых больное сердце, категорически нельзя пить в жаркую погоду.

– Алкоголь и активный отдых несовместимы. Так, вам может быть весело время. Но, во-первых, это будет дополнительной нагрузкой на сердце. Во-вторых, увеличит риск несчастных случаев. В частности, 25-50% случаев утопления связанные с потреблением алкогольных напитков. Наконец, алкоголь ухудшает чувство баланса, и шансы упасть или травмироваться растут.

Супрун советует, что жаркую погоду лучше пить напитки, содержащие электролиты: компот, морс, лимонад – или даже теплый чай.

Читайте нас в Facebook и Тwitter, также подписывайтесь на канал в Telegram, чтобы всегда быть в курсе важных изменений в стране и мире.

Свіжі дописи

  • Новини

В Прикарпатье заработало новое безбарьерное отделение реабилитации

В КНП «Янтарская центральная городская больница Бурштынского городского совета» заработало современное реабилитационное отделение. На его… Читати більше

Tuesday December 24th, 2024
  • Новини

Украинская книжная полочка появилась в библиотеке греческого города Салоники

В Центральной муниципальной библиотеке города Салоники (Греция) в рамках реализации глобального проекта, реализуемого под патронатом… Читати більше

Tuesday December 24th, 2024
  • Новини

В Кривом Роге спасли женщину, пробывшую под завалами многоэтажки 4 часа: количество пострадавших снова выросло

Из-под завалов многоквартирного дома в Кривом Роге, куда россияне попали баллистической ракетой, достали пострадавшего. Число… Читати більше

Tuesday December 24th, 2024
  • Новини

Винницкая писательница учредила литературную премию в честь павшего на войне сына

Винницкая писательница Валентина Павленко учредила литературную премию имени павшего на войне сына Ярослава Строя. Об… Читати більше

Tuesday December 24th, 2024
  • Новини

Новая радость стала: Укрпочта представила финальный почтовый выпуск года

24 декабря Укрпочта представила финальный почтовый выпуск года – «Новая радость стала». Этот выпуск, вдохновленный… Читати більше

Tuesday December 24th, 2024
  • Новини

12 разновидностей борща, вареники и аутентичные блюда: Украинское сообщество провело благотворительный Фестиваль борща в немецком Трири

Украинская община города Трир (земля Райнланд-Пфальц, Германия) совместно с украинско-германскими ассоциациями провела второй благотворительный Фестиваль… Читати більше

Tuesday December 24th, 2024

Цей сайт використовує Cookies.