Разрушительница мифов: Супрун рассказала, что надо пить в жару

В жаркую погоду организм спасет от перегрева не мороженое или ледяная вода, а горячий чай.

Об этом в Facebook написала и.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун.

"Экспериментально доказано, что тело реагирует на холодную воду уменьшением потоотделения, а следовательно – хуже охлаждается и сохраняет тепло. Зато горячий чай добавляет нам тепло, и тем самым заставляет чрезмерно потеть. Если погода сухая, ветреная, мы не плотно одеты, то пот будет свободно испаряться и дарить коже желанную прохладу", – отметила она.

Однако во влажные или совсем безветренные дни, когда на человеке много одежды, "этот трюк с чаем или теплой водой может не сработать", добавила и.о. министра.

"Тогда советуют пить прохладную воду. Холодную воду стоит пить людям, которые не потеют из-за собственных физиологических особенностей", – говорится в рекомендациях Супрун.

Читайте нас в Facebook и Тwitter, также подписывайтесь на канал в Telegram, чтобы всегда быть в курсе важных изменений в стране и мире.