Опровержение мифа от Супрун: хруст пальцами не приводит к артриту
И.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун опровергла распространенный миф о том, что люди, которые любят хрустеть пальцами, чаще других страдают артритом.
Об этом она написала на своей странице в Facebook.
«Прежде всего, стоит разобраться, почему возникают различные звуки, когда мы двигаем суставы. Сейчас наиболее убедительной является теория, указывающая, что звук хруста может возникать вследствие лопания пузырьков газа, образующихся в синовиальной жидкости. Эта жидкость заполняет полость между суставами и предотвращает возникновение трения. Вещество в своем составе также содержит газы (кислород, азот, углекислый газ). Когда вы двигаете сустав, из-за увеличения пространства, изменение давления и разную плотность газов, из них образуются пузырьки, которые при лопании создают звук хруста «, — рассказала Супрун.
«Однако среди ученых до сих пор нет 100% уверенности, что это происходит именно так. Поэтому время от времени проводятся различные исследования, то подтверждают «теорию пузырей», то опровергают, то снова подтверждают. Наиболее популярные исследования проводились с использованием МРТ и ультразвука. Пока что, все указывает на то, что «теория пузырей» правдивая», — отметила она.
Еще интереснее неформальное исследование американского доктора Дональда Унгера, идея которого родилась бы после постоянных замечаний матери из-за хрустов суставов. Он провел эксперимент — около 50 лет хрустел суставами дважды в день только на левой руке. Ученый хотел проверить, будет предоставлен ли вред его руке и будут ли возникать разногласия между руками. По его подсчетам, это произошло около 36 500 раз. После завершения эксперимента, ученый не констатировал симптомов артрита и вообще каких-либо различий. За это исследование Унгер стал лауреатом «Шнобелевской» премии.
Вообще связь между хрустом суставов и артритом исследовался различными учеными и сегодня не представлено никаких убедительных доказательств, которые его подтвердили. Результаты большинства исследований указывают на то, что хруст не является вредным, если во время него вы не чувствуете боли и дискомфорта.
«Поэтому если после прочтения этого поста у вас возникло сильное желание» похрустеть «пальцами — не ограничивайте себя 🙂 Но и не злоупотребляйте, ведь существуют исследования, которые указывают, что из-за чрезмерного похрустывания суставами может возникать припухлость рук и мышечная слабость», — отметила Супрун.
Не хрусти пальцями, бо це шкідливо, буде артрит, тремтітимуть руки! Багато з нас не раз чули такі застереження….
Posted by Уляна Супрун on Saturday, May 5, 2018
Читайте нас в Facebook и Тwitter, подписывайтесь на канал в Telegram, чтобы всегда быть в курсе важных изменений в стране и мире.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
